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哈 嘍 大家 好 我 是 Sarah

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那 今天 非常 開心 可以 邀請 到 丹

來 跟 我們 分享 她 是 如何 幫助 大家 學習 中文 的

她 的 YouTube 頻道 呢

有 分享 了 很多 關於

職場 的 對話 、 生活 上 的 對話 等等

幫助 大家 可以 有效 的 學習 中文

哈 嘍 大家 好 我 是 Sarah 今天 很 開心 邀請 了

佳穎來 跟 我們 分享

當 臨床 營養師 的 工作 經驗

很 榮幸 來 參加 那個 Sarah 的 節目

我 的 中文 名字 叫 李佳穎

然後 呢 我 在 加拿大 用 的 英文名字 是

Jessica

首先 想要 先請 你 分享 一下

你 是 怎麼樣 找到

在 加拿大 找到 營養師 這份 工作 的

那要 有 什麼樣 的 相關 背景

在 這邊 當 營養師 的 經歷

跟 可能 大部分 當地人 有點 不太 一樣

因為 其實 當地人 在 當地 的 大學 念 一個 營養 保健 (Dietetics) 的 專業

要念 四年

然後 呢 再 去 實習 十個月 這樣 子來當 營養師

然後 最後 都 要 通過

就是 省政府 要求 的 一個 考試

對 然後 我 的話 是 因為 我

本身 在 臺灣 就是 營養師

大概 有 就是 將近 十年 的 經驗

– 真的 哦 哇 – 對 所以 我 是 把 之前 的 學 經歷

然後 就是 轉過 來

所以 那 時候 我 是 用 國際 營養師 的 身份

然後 轉到 加拿大

但是 其實 有個 先決條件 就是 你 必須 要是

公民 或是 永居 居民 (PR) 才 可以

當然 你 可以 用 國際 學生 的 身份 也 可以

就是 很多 人 是

– 可能 來 這邊 念 大學 – 對

然後 他 是 用 國際 學生 的 身份 這樣 子

所以 我 其實 在 過來 之前

我 在 臺灣 就 在 有 跟 這裡 的 一個 學院 (College)

有 一點 像 臺灣 的 營養師 學會 工會

在 加拿大 在 BC 省

叫 CDBC 就是 卑詩省 營養師 學院 (College of Dietitians of BC)

對 所以 我 的 狀況 有點 特別

然後 所以 我 是 這樣 把 在 臺灣 的 學 經驗

先 就是 全部 要 翻成 英文 轉過 來

然後 先 通過 他們 的 一些 小 考試

然後 他會 跟 你 說 你 可能 要 再 去 補修 一些 課

但是 因為 我 有 很多年 的 經驗

所以 我 很 幸運 我 不用

花太多 時間 就是 補修 課 跟 重新 實習

因為 這樣 就 省 了 很多 時間 跟 金錢

然後 也 要 考 那個 英文

譬如說 雅思 或 託福

你 在 這邊 已經 服務 當地人 所以 他 需要 你

去 上 一個 課 就是 了解 怎麼 融入

類似 融入 加拿大 社會

用 加拿大人 熟悉 的 方式 來 照顧 病人 的 這個 課

幾乎 每 一個 國際 的 什麼 什麼 師 可能 都 要 修 這個 課

最後 最後 我 還是 要 通過 這邊 當地 的

營養師 的 執照 考試

對 然後 所以 我光 這樣 子 就 經過 了 三年

– 哦 真的 哦 – 對

所以 這樣 子 的 過程 也 要 三年 這麼久

對 譬如說 英文 的 考試 、 小考 的 考試

去 重修 的 考試 都 是 要 搭配 當地 的

– 一些 時間 嘛 – 對

所以 就 等於 也 沒有 斷掉

但 他 就是 給你 一個 時間 長

所以 有人 短 有人 長 這樣 子

– 但是 平均 大概 就是 三年 – 就要 三年

那 如果 是 國際 學生 的 身份 呢 ？

國際 學生 就是 等於 跟 當地人 一樣

只是 他們 一個 是 當地人 一個 是 外國人

所以 就是 學費 會 有 差 差 三倍

– 差 三倍 這麼 多 那 也 是 要念 四年 嗎 ？- 三倍

也 一樣 就是 念 四年 再 加 十個月 的 實習

然後 還要 再 考 證照

對 而且 有些 人 可能

還 不見得 找 得到 實習 的 單位

因為 這裡 都 要 自己 去 找

然後 所以 我 之前 有 聽說

很多 人 就算 通過 四年

可是 他 找 不到 實習 單位

他 最後 就 不及格 (failed) 了

– 哦 真的 哦 – 他 就 沒有 辦法 考 執照

所以 他 也 就 沒有 辦法 當 營養師 這樣 子

需要 多長 的 時間 去 準備 考證 照

證件 的 這個 考試 ？

按照 他們 正統 方式

學校 實習 然後 去 考 執照

因為 在 這邊 很 特別 在 臺灣 的話

你 是 要 考到 執照 你 才 可以 開始 工作

在 加拿大 至少 我 知道 就是 他們 很 重視

實際上 面 的 操作

所以 其實 他們 基本上 在 實習 的 時候

十個月 就 已經 有 很多 臨床 練習 的 機會

所以 他們 在 那個 時候 可以 申請 一個 叫 營養師

叫 註冊 營養師 (Registered Dietitian)

然後 如果 是 學生 他們 在 這 十個月

他們 就 可以 先 去 申請 一個 TRD

就是 短期 營養師 (Temporary Dietitian)

然後 他們 甚至 就 已經 可以 工作 了

所以 第一 其實 很多 人

在還 沒有 考 到 執照 前

他 就 可能 被 雇用 (hired)

然後 去 工作 所以 幾乎 他 去 考試 就 一定 過

我 想 知道 為 什麼

你 會 想要 從事 營養師 的 工作

因為 聽講 應該 也 是 需要 很多 的

– 投入 – 投入 其實 就是 每 一個 面試

很多 人 都 會問 的 問題

但是 我 真的 有 我 的 原因

因為 我 其實 從小

我 就 發現 我 對 那個 養生 、 醫療

– 很 有 興趣 – 我 覺得 很棒

因為 我 覺得 25 歲 以前

就是 真的 都 沒有 再 在乎 什麼

我要 吃 得 多 健康 什麼 的

可是 好像 就過 了 一個 年紀 之後

你 就 會 發現 欸 怎麼 身體 就是

開始 不太 舒服 了

然後 你 才 會 開始 想 說

– 我 是不是 以前 都 沒有 – 有

好好 顧 身體 之類 的

我 也 不 知道 我 小時候 就 比 奇怪 的 小孩 吧 我 在 猜

我 不 知道 你 有沒有 聽過 臺灣 的 那個

– 《 常春 雜誌 》、《 康健 雜誌 》- 《 康健 》 我 知道

– 《 康健 》 可能 聽過 可能 國 小 一年級 – 對

開始 我 就 會 去 看 那種

– 哦 真的 哦 – 養生 雜誌

對 然後 所以 我 記得 我

還在國 小時候 我 就 在 學校

圖書館 看到 營養師 專欄

– 然後 我 就 覺得 好 有趣 哦 – 國小 的 時候 就

– 對 追溯到 國小 的 時候 – 我國 小 的 時候 在 幹嘛

所以 我 就 知道 我 就是 很 喜歡 這個 東西

然後 你 就 會 有 個 小小的 種子 就 覺得

– 好像 營養師 很 有趣 – 對

所以 那 時候 我考 完 就是

我 那個 年代 還是 聯考 的 時候

就 誤打誤撞 我 那 時候 我 其實

忘記 了 小時候 的 小小 心願 就 覺得

當 營養師 好像 很酷

因為 我 想 營養師 是 什麼 到底 是 醫生 呢

還 是不是 這樣 子

對 後來 我 就 剛好 填 到

營養師 的 志願 這樣 子

你們 是 叫 營養 系 還是 叫 營養學 系 ？

加拿大 還有 可能 美國 跟 臺灣 都 會 在

把 營養 分成 兩種 兩類

一個 就是 從事 臨床 工作

就是 比較 醫療 人員 的

跟 另外 一個 是 營養 科學

對 但是 名稱 上 都 在 不同 學校 會 不 太 一樣

就是 要 搞清楚 他 是 著重 在 哪裡

是 著重 在 人體 上面 的 臨床

還是 單純 的 營養 科學 這樣 子

營養 科學 的話 他們 可能 就 會 進入

有的是 去 學校 當 老師

它 比較 就 不能 進入 臨床 的 相關 工作

但是 營養 其它 相關 的 譬如說 去

食品業 或是 有的是 去 藥廠

現在 說 的 是 臺灣 的 分享

因為 我 不 太 確定 在 這邊 這樣 子

然後 有些 人 可能 就 繼續 念

念 到 研究所 然後 他 就

轉去 做 研究 的 工作

都 有 很多 不同 出入

所以 你 在 選科 系 的 時候

– 應該 就要 先選好 你 要 走 的 方向 – 對

– 對 – 那 也 是 要 蠻 早 做 決定 的 欸

跟 這邊 的 人 聊過 天 他們 好像

一 開始 全部都是 進入 營養 科學

然後 到 好像 一定 的 年級 之後 再 去 選要 往 你 要

往 臨床 還是 哪裡 然後 坦白講 就是

如果 你 要 往 臨床 它 的 要求 的 分數 可能

就要 再 高 一點 所以 就 會 比較 競爭

像 現在 平常 的 工作 內容

主要 是 有 哪 一些 ？

因為 加拿大 它 所有 的 醫院 都 是 國家機關

對 我 可以 說 我 是 公務人員

我 現在 是 在 醫院 下面 的 一個 診所

然後 它 是 專門 照顧 腎臟病 人 好像 腎臟病 人要 分 就是

洗 腎前 跟 洗 腎 後 那 我 目前 就是 照顧 洗 腎前 的 病人

然後 對 我 來說 也 意義 很 重大

因為 現在 是 我 在 加拿大 當 營養師 第四年

然後 現在 的 工作 其實 剛好 就是

我 離開 臺灣 前 的 工作

其實 我 在 離開 臺灣 前 也 是

照顧 腎臟 的 病人

所以 對 我 來說 就是 一個 里程碑

– 就是 等於 花 了 這麼 多年 – 銜接 回來 了

對 終於 做 回 原本 的 工作 這樣 子

在 這 之前 是 做 什麼樣 的 工作

在 這 之前 的話

在 長期 護理 (Long Term Care) 就是 在 加拿大 的話

臨床 營養師 是 有 很 多個 工作 選項

一個 就是 在 醫院 的話

我們 比較 常說 的 就是 叫 緊急 護理 (Acute Care)

然後 呢 所謂 的 長 照 就是 Long Term Care

Acute Care 就是 所有 病人 都 可能

那長 照 的話 就是 主要 是 照顧 老人家

所以 我 其實 在 進入 現在 的 工作 之前

有 三年 工作 都 是 在 長 照 就是 跟 照顧 老人家 這樣 子

我 現在 就是 因為 在 診所

所以 它 叫 Outpatient 就是

門診 這樣 子 對 所以

光是在 醫院 體系 就 有 這 三種 類別

然後 當然 你 也 可以

等於 自己 出去 接 一對一 的 顧客

然後 這個 叫做 私人 執業 (Private Practice)

就是 等於 自己 去 擁有 你 自己 的 一個 公司 (business)

要 自己 可能 去 行銷 找 病人

然後 那個 又 是 另外 一種

這 幾個 類別 平常 主要 會要 做 什麼樣 的 工作 ？

一般 的 醫療 的話 它 大概 七天 內 都 可以 都 會會 出院 嘛

所以 那 時候 其實 營養師

大部分 他 除了 一對一 的 諮詢 以外

他 其實 都 是 跟 很多 的 醫療 人員 同時 一起 工作 的

就是 包括 醫師 、 藥劑師 、 社工 師 或是 甚至

其他 的 所謂 PTOT 對 物理 治療

職能 治療師 OT

這些 我們 是 一個 團隊 合作 (teamwork) 這樣 子

不管 是 在 Acute 或是 Long Term Care

或是 Outpatient 都 是 會

是 一個 teamwork

所以 其實 營養師 的 角色

其實 當然 是 著重 在 營養

但是 其實 我們 在 做 任何 的 營養 建議 之前

一定 都 要 做 一個 營養 評估

所以 在 做 營養 評估 的 時候

我們 其實 就是 跟 醫療 人員 都 一樣 我們 會先 從

我們 會講 A、B、C、D、E

就是 A 的話 就是 看 你 的

譬如說 身高 、 體重

營養師 的話 就會 著重 你 有沒有

體重 的 變化 甚至 看 什麼

體內 組成 的 變化 、 體 脂肪 的 變化

肌肉 的 變化 等等 的

然後 B 的話 就是 你 的 生化 檢驗 值

就是 你 的 抽血 報告 然後 會 去 看

你 的 抽血 報告 有沒有 在 正常 範圍

哪些 高 哪些 低

飲食 的 歷史 你 到底 平常 吃 什麼

然後 甚至 會 去 看 然後 看 你 的 家族史

然後 甚至 也 會 看 你 的 社經 條件 就是

因為 那個 也 會 影響 到 你 的 購買

– 吃 的 東西 – 哦 對

都 看過 之後 然後 你 再 搭配 醫生 跟 護理 師

還有 藥劑師 他們 就 會 更 多 負責

譬如說 藥物 然後 還有 他 的 原本 的 病情

跟 他 過去 的 病史

然後 所以 你 搭配 這些 全部 東西

然後 你 再 去 提供 所謂 的 營養 的 諮詢 跟 建議

所以 至 在 不管 是

那個 Acute 或 Long Term Care 都 是 差不多

只是 因為 服務 的 人群 不太 一樣

年紀 不 一樣 或是 有沒有 慢性病 等 這些

然後 就 會 更 提供 更 仔細 的 建議

所以 其實 說真的 都 是 一對一

因為 每 一個 人 的 建議 都 不 太 一樣

其實 很多 人 都 會 覺得 說

如果 我 來看 營養師

營養師 就是 要 提供 功能表 給我

我們 都 是 一對一

然後 去 專門 為 你 量身 訂造 一個 飲食 建議

所以 其實 我們 很難 固定 制式 的 功能表 給每 一個 人

如果 你 在 臺灣 大家 都 是 臺灣人

所以 那 可能 飲食 變化 不會 說太大

頂多 說 我 是不是 吃素

或是 說 我 有沒有 一些 食物 過敏 這樣 子

或是 一些 食物 喜好

可是 像 舉例 在 加拿大

就是 一個 大 熔爐 嘛

所以 像 我們 面對 的 病患 就是說 一定 有 當地人

那有 印度人 然後 華人 或是 馬來西亞人

這些 東西 都 會 影響 每個 人 的 服務

吃 的 東西 都 不 太 一樣

所以 真的 很難 就是 去給 一個 功能表

所以 我們 通常 的 做法 都 是 先 去

瞭解 你 一天 都 大概 吃 什麼

然後 會 有 不同 的 一些 量表

然後 還有 去 看

像 剛剛 講 你 有沒有 食物 過敏

你 有沒有 一些 特殊 的 喜好 有些 東西 就是 不吃 的

有些 東西 就 很 愛吃 的 這些 東西

然後 再 搭配 剛剛 說 的

譬如說 你 的 身高體重 你 的 目標 是 什麼

然後 這樣 子去 看

所以 你 看 就 很 難 一次 給 一個 很 簡單 的 答案

譬如說 這也 是 我 在 過去 三年 在

Long Term Care 一直 學習 的 因為 Long Term Care 就是

通常 是 他們 的 最後 一站

所有 其實 在 所有 的 營養 的 服務 至上 的 那個 宗旨 就是

生活品質 (Quality of Life)

就是 他們 一定 要 讓 他們 有 生活 的 品質

所以 我 在 就是 加拿 大學 很多 就是

醫療 人員 就 不是 好像 高高在上

然後 就是 跟 你 說 你 就是 要 怎麼樣 做

而是 就是 我們 以 怎麼樣 讓 他們 在 不 影響 他們 的 開心 、 快樂

跟 生活品質 之外 還是 提供 他們

一些 相對 應 的 營養 的 東西

如果 在 目前 BC 省

因為 不同 省份 價位 還是 不太 一樣

如果 你 在 醫院 的話

醫院 的 營養師 以時薪 來說

大概 是 33 到 45 左右

就是 在 醫院 的話

然後 它會 每 一年 稍微 加 幾塊錢 這樣 子

然後 到 一定 的 金額 就 不會 再上去 了

除非 你 去當 主管

主管 大概 就 有 六位數 這樣 子

Long Term Care 的話 我 是 去 私人 的

這樣的話 它 的 時薪 也 會 高 一點

大概 就是 40 到 50 不等

Private Practice 的 價位

那 就 比較 看 你 的 本事

– 就是 可以 到 100 到 200 以上 – 哦 瞭解

– 哇 你 是 說 一 小時 嗎 ？- 對 一 小時

醫院 的 好處 是 它 的 那個 福利 也 滿 好 的

我 這邊 也 是 一個 很 不 一樣 就是

你 在 臺灣 生病 的話 是 家屬

或 病人 自己 要 自備 飲食 嘛

可是 在 加拿大 每 一個 人 都 公餐

都 免費 的 三餐 加 點心

醫療費 跟 飲食 都 包 在 裡面 其實 是 不用 錢 的 免費 的

除了 一些 自費 當然 一些 自費 的 像 這樣 子

身為 營養師 那 你 的 三餐 可能 會 比較 注重

可能 營養 權衡 要 吃 到 什麼 東西 啊

其實 我 是 一個 很 不 認真 營養

總之 什麼 都 吃 而且 我 想 吃 就 吃 這樣 子

可是 你 應該 會 克制 就是 可能

你 今天 吃過 這個 像 你 那天 說 你 吃 了 韓式 炸雞

然後 你 這周 就 不 可能 再 吃

好處 是 你 知道 怎麼 去 調整 自己 嘛 但是 因為 營養師 也 是 人

所有 你 知道 會 知道 你 要 做 的話 還是 你 自己 要 去 做

真的 沒有 一個 太 標準 的 答案

如果 你 真的 需要 健康 飲食

在 臺灣 或是 加拿大

不同 國家 都 會 有 一個

在 臺灣 那 時候 叫 飲食 金字塔

天天 五 蔬果 就 類似 一些 口號

然後 加拿大 也 有 加拿大 的 那個 食物 指南 (Food Guideline)

我 的話 就是 儘量 讓 每天 就是 是 要 均衡

就是 有 澱粉 有 蔬菜 有 蛋白質

然後 要 外食 其實 我 也 會

但是 就是 稍微 要 做 一些 調整

那 你 平常 會 比較 常帶 自己 的 便當 嗎 ？

– 明天 都 帶 – 哦 真的 哦 ？

我 通常 其實 就是 很 簡單 就是 白飯

然後 就是 甜椒 炒 雞肉 這樣 子

然後 我 就是 在 放假 的 時候 先 把 它 做好

一方面 省錢 一方面 自己 煮 又 比較 健康

稍微 想 好 你 一周 或是 有人 會 做 一個月

你 這樣 子先 規劃 好 有 一些 食材 可以 重複 用

但是 煮 不 一樣 的 東西 所以 這樣 就 可以 省錢

然後 也 減少 你 冰箱 裡的 剩菜 跟 一些 多餘 的 食材 這樣 子

對於 剛 來到 這邊 的 人

他們 如果 不 瞭解 這邊 的 像 飲食習慣 這些 的

你 會 有 什麼 推薦 的 食譜 ？

應該 說 你 的 口袋 名單

平常 很 常會 料理 的 然後 又 很 健康

職業 關係

所以 我 反而 是 很 想要 更 多 去 學 各國 料理

所以 其實 我在當 營養師 之前

我 就 先 跑 去 那個 醫院 的 那個

食物 服務 (Food Service) 裡面 上班

就是 我 想 去 瞭解 當地人 吃 什麼

我還 專程去

你 知道 這邊 很多 那個 快 煮 餐 (Meal Kits)

然後 我 最近 在 用 一個 叫 Epicure

然後 它 那個 比較 特別 是 它 沒有 給你 食材

食材 你 自己 去 買 可是 它 就給 你 食譜 跟

一些 低鹽 的 調味料 包

然後 我會 選它 因為 第一個 我 想 試試看

– 對 – 就是 不 一樣 然後 第二個 我 覺得

這樣 食材 我 可以 買 新鮮 的

我 有時候 沒空

– 放 太久 我 知道 對 我 懂 – 對 會放 太久 變得

– 變得 要 把 食材 丟掉 – 對 其實 它剛 送來 的 時候

– 都 很 新鮮 – 對

但是 你 可能 冰 了 三四天

– 你 那 一周 就是 沒有 空煮 的話 – 對

– 它 真的 會變 – 對

所以 我 後來 才 選 那個 Epicure

然後 就是 我要 煮 的 時候 我 再 趕快 去 買

然後 我 就 當天 就 煮 了

然後 我 就 發現 這樣 對 我

個人 比較 那個

因為 我 就 煮 一個 人

– 一個 人 比較 難 – 對

– 有點 難 煮 所以 我 才 會 – 對

選用 這個 方式

那 你 覺得 現在 現代人 最 常見 的 營養 上面 的 問題 是

就是 你 剛講 的 嘛

外食 綜合 衛生 重油 、 重 鹹 或是 甜度 爆表

然後 另外 一個 就是

剛才 我 提到 他們 很少 吃 可能 煮熟 的 菜

– 對 – 甚至 我 有 個 同事 說 他 從小

從小 時候 他 從沒 有 吃過 青菜

因為 他 的 爸媽 可能 也 不 知道 怎麼 煮

他們 都 吃 生菜 或是 一些

譬如說 小 紅蘿蔔 (baby carrots)

或是 你 剛講 的 嫩 菠菜 (baby spinach) 或是 那些

那 其實 你 知道 生菜 跟 熟菜

生菜 可能 體積 都 很大 嘛

如果 你 自己 燙過 青菜

– 就是 你 燙 就 突然 縮 很小 – 哦 我 知道 尤其 像

– 菠菜 – 對

臺灣人 飲食習慣

你 比較 容易 吃 到 比較 多 的 青菜 跟 纖維

可是 在 國外 你 好像 吃 得 很多

可是 真正 吃 進去 的 纖維 量 沒有 那麼 多

所以 他們 的 我 覺得 纖維 量 也 是 普遍 不太夠

對 像是 以前 我 記得 在 臺灣 的 時候

可能 吃個湯 麵 你 可能 另外 再點 小菜 你 才 會 吃 到 青菜

– 對 – 不然 真的 很難

所以 你剛 就 講到 一個 提示 (tips)

就是 我們 會 教 病人

就是 你 這個 你 可能 要 另外 再點

– 再 另外 點 – 對 可是 因為 在 國外

他們 就 不是 這樣 子 的 點菜 方式

他們 如果 常點 一道 菜

他 就是 整個 都 只有 那 一道 菜連 一個 飯 都 沒有

所以 他們 我 覺得 那邊 很 容易 就是

– 纖維 不太夠 – 纖維 不夠

– 對 – 纖維 不夠 那會 引發 什麼樣 的 疾病 ?

– 可能 的 東西 嗎 ?/N- 對

如果說 預防 的話 纖維 不夠

可能 大腸 、 直腸癌 的 機率 會 提高

所以 說 纖維 不夠 也 會 啊 ？

對 如果 你 已經 有 一些 慢性病

譬如說 高血脂 或是 高血糖

纖維 不夠 的話 也 會 比較 難 控制

高纖 其實 各 方面 都 有 很大 的 幫助

營養師 這個 工作 好像 還 不錯

就是 你 可以 更 瞭解 你 平常 吃 的 東西

對 啊 你 攝取 到 的 營養成分 這些 的

下 一個 想要 問的 問題 是

你 在 工作 上 了 這麼 多 年來

你 有 遇到 你 覺得 最 困難 的 一件 事 嗎 ？

有

– 一件 事 的話 – 應該 不止 對 不 對

對 職場 一件 事 的話 可以 概括 好多 東西

就是 溝通

哦 真的 哦 溝通

你 是 說 指 的 是 跟 病人 溝通 還是 ？

就是 所有 因為 其實 我們 工作 都 在 講話

所以 其實 你 知道 營養 的 常識

的 那些 知識 等等

都還 不是 困難 的

因為 你 就 去 弄懂 就 好 了

其實 最難 就是 溝通 跟 病人 溝通

病人 的 家屬 溝通

甚至 跟 你 的 同事 溝通

譬如說 跟 病人 溝通 的話 我們 需要

會 的 就是 怎麼 很 言簡意賅 就是 去 講到 重點

然後 病人 也 聽得懂 聽得 進去

跟 醫療 人員 溝通 當然 也 是

因為 你 的 專業 是 營養

但 你 也 要 怎麼 讓 其他 部門 的 人 去 瞭解

也 是 一個

因為 在 Long Term Care 我們 很多 都 是 因為 是 老人家

很多 都 是 失智 的 老人家

– 所以 是 跟 家屬 的 溝通 – 對

所以 家屬 可能 會 有 他們 的 意見

他們 想要 算 干涉 就是 醫療 的 照顧

那 你 要 怎麼樣 讓 他們 知道 我們 是 為 了

就是 為 了 那些 老人家

然後 對 我 來說 也 很 重要 就是 因為 你 要 英文

所以 這也 是 另外 一個 我要 挑戰 的

然後 所以 主管 也 知道

對 我 來說 也 是 有 一些 挑戰

所以 有 很多 就是 醫院 它 的 好處

就是 它 也 提供 很多 免費 的 學習 資源 給你

所以 我 就 一直 在 上班 之外 就是 還要 上 一些 課 這樣 子

– 對 – 好 認真 哦

– 很 唏噓 的 – 對 是 必須 的

然後 它 也 是 在 提升 你 的 諮詢 的 技巧 、 溝通 的 技巧

所以 我 覺得 就是 都 免費 可以 學 很多 東西 就 蠻 好 的

那 你 覺得 到 現在 你 覺得 最有 成就 的 一件 事是

我 就是 對 營養 很 有 熱誠

– 因為 我 真的 覺得 可以 幫助 很多 人 – 對

就是 營養 的話 它 什麼 族群 都 可以

幫助 從 嬰幼兒 然後 到 青少年

青年 、 中年 、 老年 都 可以 幫助

然後 還有 不同 的 疾病 都 可以 幫助

然後 包括 你 自己 跟 身邊 的 親朋好友

你 都 會 覺得 可以 隨時 提供 一些 東西 就 蠻 有 成就感

我 覺得 我 選擇 醫療 業也 是 因為 我 覺得 我 在 服務 人 的 時候

– 我會 得到 很多 的 能量 – 回饋 這樣

對 跟 開心

我 覺得 是 我 選擇 我 的 職業 這樣

臺灣 跟 加拿大 你 覺得 在

臨床 營養師 上面 有 什麼樣 的 不 一樣 ？

不管 是 工作 性質 或是 工作 環境

蠻 多 的 不 一樣

其實 在 養成 的 過程 蠻 雷同 的

因為 都 要 四年 嘛

– 對 – 不過 實習 上面 在 加拿大 是 十個月

在 臺灣 我 那個 時候 是 大概 兩三個 月 而已

然後 臺灣 的話 在

養成 過程 上 像 我 剛剛 前面 講的

加拿大 會 比較 著重 你 的 實作

– 對 – 真正 的 面對 病人 你 怎麼 去 處置

所以 你 就算 在 考照 前

你 等於 也 已經 把 能力 具備 好 了 再 去 考

可是 在 臺灣 的 養成 很 容易 還是 比較 知識性 的 教導 跟 灌輸

所以 我 記得 我 那 時候 就算 我考 完照

因為 考照 的 內容 也 比較 偏 知識性 的 東西

所以 我考 完照 是 真正 去 醫院 開始 工作

我 才 開始 去學

剛 開始 你 會 覺得 我 完全 都 不 知道

我 自己 在 幹嘛 的 感覺

所以 這是 其中 一個 在 養成 的 過程

第二個 就是 在 跟 醫病 關係

就是 可能 我 那個 年代 我們 就 比較

好像 一個 教育者

就是 我 跟 病人 說 你 要 吃 什麼

你 就要 怎麼 做 如果 你 不 聽 的話

你 就 會 在 病歷 上面 說

– 不 配合 怎麼 樣子 – 哦 真的 耶

對 至少 你 會 灌輸

就是 自己 腦袋 覺得 先給 他 貼個 標籤

可是 像 我 剛剛 講的 就是

現在 我們 在 提倡 一種

新 的 諮詢 方式 叫做 動機 面試 (Motivational Interviewing)

就是 你 是 一個 輔助 者 的 角色

你們 是 平等 的

然後 你 去 跟 他 一起 制定 了 一個 計畫

– 那 一定 是 要 他 自己 也 想 做 的 – 對

這也 是 我 現在 也 在 加強 地在學

所以 我 就 覺得 還是 一直 在 學習 就 很棒

我 覺得 一個 就是 養成 的 過程 不同

然後 第二個 就是 醫病 的 關係

不是 上 跟 下 是 平等 的

第三個 就是 這裡 的 營養師

負擔 的 責任 比較 大

會 的 東西 也 要 比較 多

某 方面 其實 我 覺得 在 這邊 的 營養師

更受 尊重 一點 比起 在 臺灣

所以 他 的 薪資 也 會 再 高 算 再 高 一點

所以 你 這邊 營養師 負責 的 責任 比較 多

那 主要 是 有 哪 一些 方面 ？

舉例 因為 我 剛剛 說 在 臺灣 跟 我 在 這裡

都 在 照顧 腎臟病 人嘛

譬如說 我們

我 在 臺灣 也 要 讀 驗血 的 報告

可是 我們 就是 偏向 的

我們 只 看 我們 看 的 範圍 比較 小

在 這邊 看 的 範圍 要 比較 多

醫生 也 會 很 仰賴 你

等於 說 我們 在 分擔 醫生 在 營養 這 一塊 的 責任

所以 醫生 也 會 等於 在 仰賴 我們 去 提醒 他 說

醫生 這個 病人 的

譬如說 他 的 鈣 或是 他 的 磷

他 的 電解質

你 要 不要 開 什麼 什麼 藥給 他 這樣 子

所以 你 等於 對 藥物 的 知識 要 更 多一點

那 之前 的話 在 臺灣 就是

全部 都 全權 交給 醫生

你 就 比較 是 在 控制 譬如說

病人 的 鹽 、 病人 的 蛋白質 而已

就 比較 正純 飲食 的 部分

但 在 這邊 的話 就是

一些 補充劑 (supplements) 就是 一些 維他命 礦物質

你 也 要 可以 提供 這個 建議

然後 而且 我 有 發現

因為 臺灣人 跟 這邊 的 飲食習慣 不 一樣

所以 提供 建議 我 後來 發現 有 一點 不 一樣

我 不 太 確定 是 因為 隔 這麼 多年

整個 有 調整 還是

真的 是 飲食習慣 不 一樣 的 關係 對

是 哪 方面 的 不 一樣 ？

舉例 好 了 在 臺灣 的 時候 我們 會 叫 病人 少 喝湯

– 因為 呢 – 就 可能 魚湯 你 就 主要 吃魚 對 不 對 ？

對 是 吃料 就 好 了

因為 你 知道 亞洲 人 就是 我們 喜歡 煲湯

就是 在 上面 很多 的 料 然後 煮 這樣 子

然後 所以 我們 都 會 說 腎臟病 就 少 喝湯

可是 在 這裡 他們 就 沒有

就 OK 我 後來 回想

是 因為 這裡 的 湯 他們 煮 的 方式 跟

亞洲 人 不 一樣

所以 後來 有 一次 舉例 我 有 一個

同事 他 是 白人 他 就問 我 說

因為 他 有 一個 病人 是 韓國 人

他連 泡菜 都 沒有 吃過

然後 他 就 不 確定 說 這病 人常 吃 的 這些 東西

含鈉 有沒有 太高 含鉀 有沒有 太高

然後 我 就 跟 他 說 全部 都 很 高

所以 我 後來 才 發現 應該 是 煮 東西 的 習慣 不太 一樣 的 關係

那 你 會 有 什麼樣 的 建議 給觀 眾們

就是 對於 臨床 營養師 有 興趣 的

我 個人 呢 會 覺得 要 確定 你 對 持續 學習 這件 事情

– 是 有 興趣 的 – 是 OK 的

因為 其實 我 覺得 不 只是 當 營養師

只要 你 是 從事 醫療 業你 其實 都 是 在 不斷 學習

因為 很多 東西 會 一直 更新

然後 就 像 我 剛剛 講的

諮詢 技巧 會 不 一樣 所以 你 就是 要 有 心理準備

你 會 不斷 的 不斷 就是 你 在 工作 之 餘

還是 要念書 去 進修

確定 其實 也 是 真的 喜歡 幫助 別人

而 不是 只是 說

可能 有些 醫療 人員

可以 賺 比較 多錢 就 去當

– 不然 你 就 會 很 痛苦 – 也 是 要 投入 很多 時間 成本

對 才 會 有 那個 動力

更 熱誠 去 繼續 努力 這樣 子

今天 很 開心 可以 邀請 佳穎 Jessica 來 分享

就是 在 加拿大 當臨 床 營養師 的 一個 經驗

大家 有 興趣 的話 呢 就是 之後 可以 一對一 諮詢

– 沒 問題 – 對

– 會 把 詳細 的 聯絡 方式 放在 說明 欄 – 來給 大家

給 大家 參考

所以 今天 很 開心 謝謝 大家

掰掰

如果 你 喜歡 這樣 的 內容

記得 要 留下 你 的 評論 留言 分享 按贊 哦

今天 非常感謝 大家 的 收聽

那 我們 下 一 集中 文播客 再見

掰掰

Study this video as a lesson on LingQ:

哈 嘍 大家 好 我 是 Sarah

歡迎 回到 中文 的 LingQ Podcast

LingQ 是 一個 語言 學習 網站

不止 是 英語 你還 可以 學到 各國 的 語言

你 可以 下載 APP來 學習 任何 你 感興趣 的 語言

閱讀 文章 、收看 影片 的 同時 呢

還 可以 將你 不 懂 的 單字 、語法 標記 下來

也 會 追蹤 你 的 學習 進度 學會 多少 的 單字

收聽 多少 的 內容

無論 你 是 在 運動 、通勤 時 都 可以

有效 地 利用 LingQ 的 APP

來 學習 任何 語言

如果 你 有 在 收聽 播客 的話 呢

你 可以 透過Apple、Spotify

Google、Podcast、Soundcloud

還有 Youtube

找到 LingQ 的 播客 內容 哦

那 你 可以 透過 實用 的 主題 輕鬆 地 學習

英文 、西班牙文

法文 、日文 、中文 等等 語言 哦

那 今天 非常 開心 可以 邀請 到 丹

來 跟 我們 分享 她 是 如何 幫助 大家 學習 中文 的

她 的 YouTube 頻道 呢

有 分享 了 很多 關於

職場 的 對話 、生活 上 的 對話 等等

幫助 大家 可以 有效 的 學習 中文

今天 很 開心 邀請 到 丹來 跟 我們 分享

如何 幫助 大 家學 中文

想 請 丹先 自我介紹 一下 啦

謝謝 謝謝 Sarah

首先 呢

非常 榮幸 能夠 今天 在 這裡 見到

Sarah

我 呢 我 叫 廖丹

一般 我 的 學生 叫 我丹

我 名字 是 牡丹 的 丹

有點像 英文 的 Daniel

所以 大家 就 習慣 了 叫 我丹

其實 是 一名 生活 在 法國 的

中文 以及 英文 老師

我 除了 教中 以外 其實 也 在 教 英文

我 目前 主要 負責 的 就是 我們 的 一個

中文 的 YouTube 頻道

叫做 每日 中文 課

Free to Learn 就是 這樣

那想問 一下 就是

你 為 什麼 會 想要 開始 教 大家 說 中文 呢

其實 呢 我會 發現

在 不同 的 階段

可能 這個 理由 也 不 一樣

其實 我教 中文 是 一個 很 偶然 的 機會

我 在 上 大學 的 時候

我 學習 的 是 英文 專業

尤其 你 現在 是 在 加拿大 對 不 對

– 對 – 你 應該 理解 在 國內 的 時候

我們 對 海外 的 生活

西方 的 文化 還是 很 嚮往 的

– 對 – 那個 時候 我 的

人生目標 就是 以後 做 一個

哎呀 就是 怎麼 講呢

我 就是 感覺

眼界 很 開闊 的 一個 英文 老師

在 當時 來說 是 我 的 一個 目標

可是 呢

很多 生活 的 走向

並 不在 我們 的 計畫 範圍 內

所以 在 2012 年 的 時候

我 和 我 的 愛人

就是 我 老公

我們 就 移民 到 了 法國

他 是 法國人 所以 我們 到 了 法國 之後 呢

我 的 人生 走向 就 發生 了 變化

很多 事情 發生

比如 我們 的 第一個 孩子 出生 了

當時 第一個 孩子 出生 之後 呢

我 以 為 作 兩三年 全職 媽媽 就 可以 繼續 去 上班 了

可是 緊接著 第二個 孩子 又 出生 了

然後 又 是 兩三年

所以 當 我們 家 的 弟弟

馬上 要 去 上學 的 時候

要 去 上 幼稚園 當時 兩歲 多

我 就 開始 想

我 的 職業 的 問題 很 重要

那 我 有 一種 選擇 就是 去 教 繼續 教 英文

還是 在 這個 時候 選擇 改變 走向

所以 這時 我 選擇 了 教 中文

所以 那 你 到 現在 已經 有教 中文

大概 幾年 的 時間 了？

如果 從 2014 年 到 現在 的話

有 六年 的 時間 了

六 、七年 的 時間

一 開始 都 是 在 網路上 嗎 ？就是 已經 開始 經營 頻道

還是 你 一 開始 的 正職 的 工作 是

可能 到 學校 去 教 中文 這樣

其實 一 開始 的 時候 是 很 痛苦 的

因為 一 開始 有 兩種 選擇

一種 是 官方 的

就是 比較

怎麼 講呢 就是 大家 比較 熟悉 的 路徑

我要 去 做 學歷 認證

我要 參加 培訓 、考試

畢竟 換了 個 國家 所以 遊戲規則 發生 改變 了

但是 還有 一種 是 野生 派 的

就是 完全 不用 去 做 任何 準備

去 教 就 可以 了

那 我 的 選擇 是 後者

可能 是 因為 有 了 四五年 的 時間 五六年 的 時間 要 帶 孩子

所以 當時 對 我 來說

時間 不多 了

最 開始 的 學生 就是 很 偶然 的 機會 找到 一個 人 他 說

你 是 中國 人 嗎？

你 應該 可以 教 我 中文 啊？

我 說好 啊

就是 很 偶然 的 機會 一個 學生 、兩個 學生 慢慢 多 起來

但 最 開始 很 痛苦 的

我 記得 一 開始 我 是 騎著 自行車

從 我家 或 巴黎 先是 騎 到 火車站 坐火車

– 下 火車 扛 著 自行車 哦 – 好 辛苦 哦

下 火車 在 騎 自行車 騎 到 學生 家

往返 這樣 就是 三個 小時

但 其實 只 上 了 一個 小時 的 課

這樣 持續 了 有 半年 的 時間

我 覺得 可能 是 人 到 一種 絕境 了 吧

因為 我 知道 如果 我 不 這麼 做

那麼 我 就 必須 要 去

學歷 認證 、參加 培訓

一系列 很 複雜 的 過程

所以 一 開始 是從 家教 開始 做 起來 的 嗎？

– 對 – 所以 後來 學生 越來越 多 然後 就 開始

想 說 會 不會 是 也 剛好 碰到 疫情

然後 就 改成 網路 上課

這個 疫情 其實 是 後來 了

因為 我們 的 頻道 其實 是 在 五 、六年 前

差不多 是 線下 教 學生

教 了 有 一年 的 時間 之後

已經 有些 信心 了 我 說 那 我 想

開著 視頻 分享 給我 的 學生

像 作業 啊 或者 是 練習 呀

我 拍 好 發給 他們

所以 慢慢 的 是 通過 這樣 的 方式

開始 拍 視頻

當時 才 剛剛 知道 YouTube 啊

所以 上 傳到 YouTube

後來 慢慢 慢慢 的 才 就是 拍攝 更 多 做 更 多 的 嘗試

那想 知道 你 現在 累計 了 大概 有 多少 學生？

就是 你 現在 都還 持續 有 在 上課 的 學生

累積下來 的 學生 大概 有 20 個 左右

就是 我 這 五年 下來

教 的 有 就是 一直 跟進 的 有 20 個 學生 那 樣子

但是 線上 光 看 我們 的 視頻 課程 的 朋友

– 真的 是 來自 世界各地 對 非常 多 – 非常 多

讓 我 感到 哇 就是 網路 的 影響力 要 遠遠 大於 一對一

所以 也給 了 我 很多 的 資訊

再 繼續 在 網上 拍攝 課程

那想問 你 說 你 是 如何 準備 影片 的 題材 呢？

就 你 是 怎麼 選擇 的？

我 選擇 題材 的 時候 呢 是 比較 比較 直接 的

我舉 一個 例子 比如說

我 想 知道 兩個 詞

這 兩個 詞 的 比如說 感情 和 情感

這 兩個 詞有 什麼 區別 呢？

我 就問 我 的 朋友

他 說 感情 和 情感 好像 差不多

– 本來 母語 是 中文 的 好像 也 很 難 分辨 – 對

所以 就是 周圍 的 人

他們 學得 差不多 啦

就是 這個 句子 裡用 這個

那個 句子 裡用 那個

但是 講不出 因為 所以

– 那 這些 來 我 就 上網 去 查對 不 對 – 對

和 大家 一樣 我 就 去 查 Google

或者 查 百度

後來 發現 網上 的 解釋 會 更 複雜

我 本來 知道 後來 查 了 之後 就 不 知道 該 怎麼 用 了

遇到 這種 情況 之後 我 就 發現 原來

外國人 想學 中文 好難 啊

你 是 很 缺乏 這種 就是

詞彙 分析 的 資源

所以 我 就 開始 拍攝 一些

這些 詞 的 分析

就是 遇到 一個 問題 就 拍 一下

遇到 一個 問題 就 拍 一下

所以 等於 說 都 是從 大家 可能 會問 你 的 問題

去 找到 你 想要 拍 的 題材

發現 有 的 時候 可能 就是

要 挑戰 一些 新 的 類型

對 我 來說 拍 vlog

就是 真實 的 生活 題材 是 最難 的

因為 我 是 一個 社恐

– 哦 真的 嗎 ？- 我 其實 是 社恐

可是 我 以 為 就是 可能 老師

比較 不會 遇到 這樣 子 的 狀況

我 的 學生 都 不 相信 我 是 社恐

我 是 濤濤 不絕 但 其實 呢 我 做 語言 老師

有 一個 很 重要 的 原因 不 單純 是 教 中文 教 英文

其實 在 我 成長 過程 當中

語言 的 學習 對 我 是 一個 非常 大 的 挑戰

因為 小 的 時候 呢 第一 我 有 口吃 的 問題

我 口吃 很 嚴重 甚至 家人 還會 笑

他們 還會 笑 就 說 今天 你 又 口吃

小孩子 嘛 四 五歲

我 我 我 我 我

就 一句 話 說 說 很長 的 時間

到 了 十幾歲 的 時候

如果 在家 裡一著 急 又 口吃 的 時候

你 會 覺得 很 尷尬 對 吧

所以 口吃 對 我 來說 是 語言 學習 上 的 一個 大 障礙

第二 就是 錯別字 的 問題

我 的 錯別字 的 機率 是 非常 高 的

可能 在 學習 中文 的 過程 當中

書寫 對 我 來說 好 困難

經歷 的 種種 語言 學習 的 困境 之後 呢

我 發現 開始 想 一個 問題 就是 我 看到 的

語言 老師 好像 都 很 擅長 語言

每 一個 都 是 語言 天才

很 擅長 書寫 啦 很 擅長 表達

然後 很 有 親和力 也 沒有 口吃 的 問題

直到 我 看到 有 一個 電影 好像 是 叫 《 國王 的 演講》

當時 講的 就是 一個 英國 的 親王

他 就是 有 口吃 的 問題

他 要 進行 一個 全國 的

全國 的 演講

整個 他 怎麼樣 克服 口吃 的 這個 過程

我 覺得 對 我 來說 影響 很大

所以 我 意識 到 原來 我 能夠 幫助 大家 的 是

怎麼 克服 口吃 、社恐

破音字 、錯別字 種種 這些

就是 語言 學習 的 坑 吧

幫助 大家 其實 對 我 來說 是 很 治癒 的

我 真的 是 可以 充分 的

利用 自己 的 弱點 幫助 更多人

你 怎麼樣 克服 的？

就是 一直 去 練習 嗎？

和 朋友 他們 都 說 你 沒有 口吃 啊

我 從來 沒有 發現 你 有 口吃 的 問題

那 是 因為 我 口吃 的 時候 我 就 不 說話 了

這也 是 一個 方法

比較 明顯 的 就是 我 愛人 其實 對 我 比較 瞭解

比如 我要 去 麵 包店 用 法語

或者 用 去 旅行 的 時候 用 英語

對 我 來說 是 極大 的 挑戰

調整 一下 心態

我會 給 自己 自我 麻醉

就是 我 告訴 自己

你 現在 不再 是 廖丹 了

你 現在 是 一個 演員

你 要 表演

或者 只是 一堂 中 文科 、英文 科

你 要 像 演員 一樣

完全 放鬆 進 到 表演 的 狀態

甚至 在 前面 一個 人 他 在 點單 的 時候

我 就 會 在 學 他 說話

所以 等到 我 的 時候 我 就 會

刻意 的 比如說

唱 一些 歌 啊 哼 唱歌

很 奇怪 啊 我要 先 發聲 自言自語 比如說

這是 什麼 （法語）？

像 一個 神經病 一樣

小聲 跟 自己 說 先 放鬆

等到 了 我 的 時候

我 就 可以 快速 的 進入 到 對話 的 狀態

這是 這是 口吃 的 克服 方面

跟 你 學習 的 這些 外國人

他們 在 學習 中文 的 時候

你 覺得 他們 遇到 的 最大

或是 最長 常見 的 問題 是 什麼

我 發現 我 遇到 了 最 常見 的 問題 有 兩個

第一個 問題 其實 我 自己 也 遇到 過

那 就是 很多 人 比如說 有 的 學生 是

從 第一天 從來不 會 中文

就 開始 和 我學 中文

那麼 相對來說 它 的 中文 聽力 就 會 好 一點

但是 還有 一些 學生 呢 他 是 在 其他 地方 學了

五六年 七 八年 的 中文 再 找到 我

然後 我們 中途 改變 學習 方法 的 時候

他們 遇到 了 最大 的 障礙 是

長時間 的 習慣 的 用 母語 學 中文 就 像 我 上學 的 時候 上 中學 的 時候

習慣性 的 用 中 文學 英文 一樣 一定 要 翻譯

而且 這個 劇情 到底 怎麼 理解

這個 語法 現象 到底 是 什麼

一定 要 去 翻 自己 母語 的 語法書 或者 詞彙 詞典 才能 懂

如果 是 在 情景 中 完全 沒有 詞典 沒有 語法 的

這種 規則 的 指導 下

就 會 發現

好像 什麼 都 不會 了

慢慢 的 減少 對 母語 的 依賴

到 完全 用 中文 學習 中文

我 覺得 是 一個 很大 的 挑戰

但是 非常 重要 非常 重要

那像 你 在 教 中文 的 時候 你 也 要

因為 他們 可能 一 開始 如果 聽不懂 你講 的 中文

你 也 要 知道 他 的 語言 嗎？

這個 問題 的話 我 覺得 有 幾種 方法 可以 解決

譬如 我 的 學生 真的 完全 不 懂 的 時候 呢

我 可以 用 畫畫 的 方法

我給 他畫 或者 給他 看 圖片

或者 給他 做 動作

其實 有 很多 事情 是 可以 做 動作 的 對 嗎？

– 對 肢體 語言 – 對 比如 我 說 刷牙 好 嗎

這個 動作 刷牙

但是 我 可以 給他 解釋 比如說 這是

一個 動作 動詞 (Action Verb)

是 一個 動作 (Action) 它 不是 一個 形容詞

它 是 一個 動作 那 是 什麼 呢 ？刷牙

所以 我 發現

並 不是 說完 全 不能 借助 他 的 母語

而是 我 不想 把 這個 意思 直接 翻譯 給他

我會 告訴 他 你 看 我

你 看 我 我 做 動作 給你看

你 猜 這個 動作 你 說 你 的 母語 這是 什麼

我 讓 他 說 而 不是 查 詞典

他 說 他用 她 的 母語 告訴 我 說

刷 你 的 牙齒 (Brush your teeth)

對 了 對 了 就是 這個 意思

很 有趣 那 像是 你 學生 的 年紀

大概 是從 幾歲 到 幾歲？

最小 的 學生 我 帶 的 時候 是 五歲

如果 是 英文 的話 年齡 更 小 兩歲半

很小 的 小朋友 很 可愛

那 最大 的 年齡 啊

就是 快到 70 歲

其實 對 我 來說 這是 一個 很 神奇 的 過程

比如說 我 在 中國 教授 英語 的 時候 呢

相對來說 是 比較 實用 的

比如 是 出國 英語

或者 是 職場 英語

都 是 面向 的 很 明確 的 目標

但是 來到 法國 之後 給我 了 一個 機會

我 可以 教 兩歲半 的 小朋友 說 英語 、中文

也 可以 教 六 七十 的 老年人

這個 時候 我會 問 一個 問題

如果 六 七十歲 了

又 不 需要 去 中國 旅遊 又 不 需要 找 工作

他 為 什麼 要學 所以 我 發現

它 可能 是 一個 學習 是 一個 很 漫長 的 人生 的 過程

只是 在 某個 階段

我們 用 某種 方式 某種 狀態 和 中文 和 這個 語言 建立 連結 而已

所以 體驗 是 不 一樣 的

而且 像 你 的 教學方式

是不是 也 要 很 不 一樣 ？因為 像是 你 剛說

小 小朋友 就是 你 要 跟 他用 比較 小 小朋友 語言 去 跟 他講

其實 在 這個 過程 中

我 發現 了 一個 很 有意思 的 現象

兩歲半 的 小朋友

比如 他 第一次 見到 我 總是 很怕 的

因為 我 是 外國人 我 有 亞洲 面孔

但是 我 立刻 用 他 的 母語 跟 他 交流

我 說 我 叫 什麼 名字

我 說 我 是 你 的 英語老師 或 中文 老師

我 說 我們 今天 呢

就是 做 一些 遊戲 好不好

可能 的 第一 星期 我 說 很多 的 母語 跟 他

但是 呢 一旦 他 相信 了 我

我們 建立 了 聯繫 之後

接下來 只要 是 玩

不管 我 說 什麼

他們 都 可以 跟 我 玩

你 掀起 一個 轉換 就是 後來 不 跟 他 說 他 的 母語 了

小孩子 真的 非常 可愛

他 的 那種 距離感 就是 這種 抗拒

啊 是 外國人 外國 文化

他 沒有 這種 意識

他 很 開放 (open) 非常 敞開

如果 是 十幾歲 的 孩子 我 發現

就 比較 難

因為 這個 時候 他 已經 有 了 一個 自己 的 熟悉 的 文化 的 圈子

他 也 開始 考量

我 有 一個 小時 的 時間 可以 去 玩

可以 看電視 我 為 什麼 要學 英語

所以 這個 時候 的 轉換 我 發現

就是 這種 連結 建立 是 比較 困難

那想問 一下 因為 你 的 影片 裡面 有 在 教

大家 怎麼樣 考 漢語 水準 考試 嗎？

那像 在 考 這個 考試

需要 準備 哪些 專案 呢？

那有分 幾個 等級？

目前 最 主流 的 大家 可能 接觸 到 最 常見 的 叫 左 HSK

漢語 水準 考試

H 就是 漢語

S 就是 水準

那個 K 就是 考試

那 這個 考試 呢 主要 是 用於 比如說 去 中國 留學 的 學生 是 比較 常見 的

比如說 大學 會 要求 HSK3 至少

或者 是 HSK4或者 更 高級 別的 這個 語言 的 是 水準 認證

那麼 這個 漢語 水準 考試 呢 一共 分成 六級

我 說 這是 筆試 筆試 部分

五 六級 呢 是 比較 高級 的

一 二級 是 入門級 的 比較 簡單 的

那 還有 一類 考試 是 口試

口試 也 是 分成 初級 、中級 和 高級

如果說 在 準備 方面 我給 大家 的 建議 是 有 兩個

第一 就是 如果 我們 參加 任何 考試

考試 其實 是 一個 測試

他 測試 就 一定 是 有 遊戲規則

如果 不 瞭解 遊戲規則 要 去

– 想 贏得 比賽 是 很 難 – 沒錯

怎麼樣 贏得 這個 比賽 呢 瞭解 規則

用 中文 的 說法 我們 說 刷題

去 刷 模考題

你 要 找到 五到 六套 卷子

除了 要 做 以外 還要 總結

他 常考 的 一些 考察 的 方式

比如 他 要 讓 你 介紹 你 的 家人 啊 介紹 你 的 經歷

介紹 你 生活 的 環境

或者 問一問 你 的 觀點

比如說 你 認為 你 應該 存錢

還是 你 應該 怎麼樣

關於 環保 啊 等等 等等 話題

就是 你 的 觀點 是 什麼

其實 是 要 做 一些 提前 的 準備 的

就 像 我們 今天 見面 一樣

如果 不 做 任何 準備

可能 很 有 可能 在 那個 考試 的 時候

由於 緊張 由於 缺乏 準備

所以 就 會 沒有 辦法

檢測 出 真正 的 語言 水準

所以 我 見到 過有 一些 中文 學習 的 朋友

他們 其實 在 中國 已經 學習 、生活 過了

中文 也 可以 溝通 啊 也 可以 交流

可以 聽懂 所以 他們 以為

我 可以 聽懂 我 可以 說

我 去 參加考試 就 好 了 後來 發現

沒有 考 過 承受 打擊 後來 發現 他 是 對 考試 的 類型 不 瞭解

還有 一類 呢 那 是 剛好 反過來

就是 有 一位 朋友 他 已經 通過 了 考試

終於 通過 了 考試 可以 去 中國 了

但是 不要 高興 得太早

考試 的 語言 和 人們 真實 生活 當中 應用 的 語言

並 不是 同 一件 事情

我們 只是 看到 了 冰山一角

即便 通過 了 考試

還是 要 去 多 去 接觸 真實 的 生活 材料

像 你 在 這個 教學 過程 中 就 這 五年

你 有 遇到 什麼 難題 嗎？

就是 你 覺得 最 可能 印象 深刻 的

比較 難 的 我 覺得 語言 方面

可能 有 一個 對 我 來說 我 覺得 是 蠻 大 挑戰 的

比如說 中文 有 很多 破音字 對 不 對？

然後 比如說 “血 ”這個 字

到底 是 讀血 (xuè) 呢 還是 讀血 (xuě)

還是 讀血 (xiě)

在 臺灣 的話 我們 怎麼 說 我流 鼻

流鼻血 好像 是 血 (xiě) 呃

如果 我 說 我 有 高

我 有 高 什麼 高 什麼 壓

– 高血 (xuě) 壓 對 吧 ？- 對 我們 好像 是 講血 (xiě)

– 等 一下 我 也 忘記 了 – 對

其實 我 第一次 看到 這個 問題 的 時候

我 和 你 的 感覺 是 一樣 的 我 也 在 想

流鼻血 (xiě) 流鼻血 (xuě)高血 (xuě) 壓

好像 都 可以 這 就是 問題 了

我 在生活中 我 可以

說 血 (xiě) 說 血 (xuě) 說 血 (xuè)

可能 大家 都 能 明白 不會 影響 溝通 和 交流

可是 如果 我要 去 準備 一堂 中文 課

我 需要 去 查詢 相對來說 比較 官方 的

一個 資料 可能 會 影響 到

去 備考 HSK 的 學生 、朋友 們

但是 呢 我 就 會 發現 原來 這裡 有 一個 很 分裂 的 現象

官方 規定 的 普通話

其實 是 一種 相對 標準 的 一個 標準 的 答案

但是 在 坊間 大家 都 是 怎麼 舒服 怎麼 用 對 不 對？

我 就 想到 因為 以前 有 教過 家教

我 在 跟 他 教 課文 裡的 那些 單字

然後 呢 我 記得 我們 小時候 學 的 是 叫做 牛仔 (zǎi) 褲

然後 他們 後來 改成 牛仔 (zǐ) 褲

然後 我 跟 他講 牛仔 (zǎi) 褲 的 時候

他 就 說 你 講錯 了 吧?

我 就 說 有 嗎?

然後 我 真的 查 了 一下 官方 的 是 牛仔 (zǐ) 褲

真的 這種 我 覺得

有 很多 比如說 說 (shuō) 服

說 (shuì) 服

我 上學 的 時候 學 的 是 “說 (shuì) 服”

可是 現在 官方 改成 了 “說 (shuō) 服”

– 改來改去 的 就是 – 真的 哦

我 有時候 說話 我要 特別 的 注意

比如說 拍 視頻

因為 我 不想 誤導 大家 對 不 對

其實 有 兩種 選擇 其實 都 沒有 錯

一種 是 他 先 學習 到 官方 的 說法

再 到 實際 生活 中 學習

還有 一種 情況 的 是 先 在

實際 生活 中 學習 再 去 學習 官方 的 用法

都 沒有 錯

但是 只是 說 因為 我 的 職業 原因 我要 特別 小心

可是 呢 有時候 就 很 難 跟 大家 解釋

尤其 是 比如說 在 內地 的 朋友

他們 的 職業 不是 中文 老師

他們 會 非常 憤怒

你 在 亂 教 什麼

都 說 高血 (xiě) 壓 怎麼 到 你 那裡 變成 高血 (xuè) 壓

你 在 亂 教

我 覺得 很 無奈 很 無辜

中國 各地 的 口音 是 差異性 也 蠻 大 的

那 你 覺得 臺灣 的 口音 跟 中國 有 什麼 最大 的 差異 呢？

我 沒有 一個 特別 官方 的 解釋

從 我 個人 的 經歷

就是 在 深圳 工作 的 時候

我 有 同事 是 臺灣人

這是 我 第一次 就是 接觸 到 真實 的 臺灣 朋友

因為 你們 之前 是 看 港臺劇 呀

瓊瑤 劇你 知道 嗎？

當時 第一 感覺 就是 臺灣 說話 很 溫柔

就是 那個 聲波 是 這樣 的

很 柔和 非常 柔和

因為 我 是 北方 人 比如說 我 看到 那個 東西

比如說 我 想 說

這是 啥？

如果 是 北方 的 這是 啥？

你 聽到 啥？

但是 我 的 臺灣 朋友 就 不會 這樣 說 啊

他會 說

這是 什麼？

– 是 什麼 ？- 對

對 嗎 比如說

你 有 啥事？

但是 臺灣 朋友 會 說

你 有 什麼 事情 嗎？

感覺 這 弧度 是 完全 不 一樣 的

所以 他們 口音 給我 的 第一 感覺 就是 很 溫柔

我 是 在 北方 出生 長大 的

沒有 出 北方 之前

我 是 18 歲 才 離開 北方 的

我 到 了 南方 之後 發現

為 什麼 當地人 說話 和 我 不 一樣

就是 有 這種 感覺

我 突然 發現 南方人 說話

相對 都 會 溫柔 一些

所以 我 就 開始 慢慢 的 隱藏

就是 北方 姑娘 說話 時 的 那種

非常 強悍 你 知道 就 很 強悍 的 那種 感覺

所以 會 改變 自己 的 聲調 啦 改變 用詞

慢慢 的 去 融入 融入 南方 朋友 當中

那 講到 口音 我 有時候 就 我 覺得 我 自己 遇到 的 問題 是

有時候 我會 很 習慣 把 一些 字 連在一起

有 一些 觀眾 他們 會 跟 我 說

就是 你 很多 懶音

然後 我 那 時候 就 想 說 懶音 是 什麼 意思

然後 我還 特別 去查 一下

我 也 有 懶音 只是 說 可能 在換 了 環境 的 時候

會 刻意 注意 這是 第一個

可能 場景 物件 的 變化

那 還有 一個 原因 我 在 想

為 什麼 我們 說話 的 時候 會 有

就是 懶音 就是 比較 連音 狀態 呢

從 技術 的 角度 來說 的話

– 很 可能 是 輔音 之一 – 對

比如說 當 我們 說 “大家 ”這個 詞 的 時候

如果 這個 輔音 發 的 比較 輕

就 變成 了 “大家 ”“大家”

發 的 很 輕

如果 臺灣 音是 很 緩和 是 因為 輔音 發 的 很 輕

但 如果 北方 人 說話 呢 那 就 會 比較 鏗鏘有力

是 這樣 的 節奏

對 我 就是 很 常會 說 “大家 好”

– 對 – 就是 那個 “家 ”就 不見 了 變成 “啊”

大 “啊 ”好

是 這樣 聽 起來 對於 母語 的

他們 來說 其實 是 一個 很 舒服 的 狀態

很 熟悉 我們 很 放鬆

就 像 我 跟 我 的 朋友 見面 也 是

誒 你們好

是 怎麼樣

你們好 嗎 ？就是 可能 說 的 比較 快

連的 很 重要

連的 很 連續 輔音 會 比較 輕

可是 如果 拍 視頻 就 不 一樣 了

我 就 會 刻意 的 訓練 “大家 好”

對

其實 我們 倆 可以 玩 一個 很 好玩 的 遊戲 啊

如果 你 說 哎呀 這 東西 特別 好

用 你 你 跟 朋友 說 這個 東西 特別 好

你 一般 怎麼 說？

我 好像 會 說 我 跟 你 說 這個 東西 超棒

– 超棒 – 超棒

你 看 如果 畫 曲線 超棒 的

那 北方 人 呢

我們 說 哎呀

這個 “特好 用 ”特

或者 “賊 好 ” “賊 好 用”

還有 “超好 用”

誒 你 看 和 你 剛才 我 那個 好像 曲線 比較 高 一點

我們 用詞 其實 會 不 太 一樣 對 不 對

中國 內地 說 “網路”

但是 臺灣 說 “網路”

對 我們 說 “網路”

– 網路 – 對

還有 一個 就是 像是 視頻

我們 比較 習慣 講 “影片”

– 對 影片 – 對 就是 蠻 多 不 一樣 但是

我們 其實 都 知道 說 彼此 在講 什麼

– 障礙 比較 少 – 對 沒錯

所以 今天 非常 開心 就是

丹 跟 我們 分享 這些 你 在 教 中文 的 一個 過程

大家 有 興趣 的話 呢

記得 要 去 看丹 的 影片 的 頻道

那 可以 再 請 丹 再 宣傳 一下 嗎？

如果 你 正在 備考 HSK 的 考試

你 可以 在 我們 的 每日 中文 課

Free to Learn 頻道 找到 海量 的

中文 詞彙 的 視頻 學習 視頻

如果 你 想 學習 真實 的 生活 場景 中 的 中文 應用

也 請 關注 我們 的 頻道

比如 怎麼 買 衣服

怎麼 在 機場 進行 對話 等等等等 的 比較 實用 的 生活 場景 對話

好 了 就 這樣

– 謝謝 那 今天 很 開心 – 謝謝 你 Sarah

– 真的 是 非常 感激 – 謝謝 掰掰

好 的 謝謝

如果 你 喜歡 這樣 子 的 內容 記得 要 留下 你 的 評論 留言 分享

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今天 非常感謝 大家 的 收聽

我們 下 一次 中文 播客 再見

拜拜

Study this video as a lesson on LingQ: Traditional Chinese or Simplified Chinese

哈 喽 大家 好 我 是 Sarah

欢迎 回到 中文 的 LingQ Podcast

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哈 喽 大家 好 我 是Sarah

今天 很 开心 邀请 了 Johnny

来 跟 我们 分享 他 的 求学 经验

那 我们 先请 Johnny 自我介绍 一下

好 我 叫 Johnny 我 是 加点 五四三 的 Johnny

然后 我 算是 这次 很 荣幸

可以 收到 Sarah 的 邀请

然后 来 分享 一下 自己 的 求学 经验

然后 到 这里 的 一些 生活 分享 吧

大概 是 几岁 的 时候 来到 温哥华？

那 你 的 求学 经验

就是 你念 了 哪 一些 学校？

从 台湾 国三考 完基测

然后 其实 在 考基测 的 那 段时间

就 已经 知道 自己 要 出国 了

所以 说

稍微 有点 混

就是 大家 都 在读 基测 的 时候

我 就 比较 混 一点

然后 就是 15岁

考完 基测 后 就 被 送到 国外 这边

然后 我 是 来 这边 接 十年 级

就是 十年 级 (Grade 10)

然后 从 那 时候 开始 就 一直 到 现在 这 样子

那 时候 念 了 哪 一间 学校？

就 来到 温哥华 后

转过 几次 学

那 我 第一个 到 这边

就是 在 维多利亚 的 温哥华 岛 (Vancouver Island)

那 它 是 一间 算是 宗教 背景 的 住宿 学校

然后 它 是 国际 学校 (international school)

说来 有趣

它 已经 倒 了

但是 那个 地址

现在 是 新 的 学校 的 名字

对 就是 原本 的 那个

可能 集团

因为 刚好 来 的 时候 刚好 是 08年

还 金融风暴 还是 怎样

然后 可能 那个 集团 就 决定 不 做 了

那个 是 我 刚 到 的 第一个 算是 住宿 学校

就是 一 开始 十年 级 、十一年 级 在 那边

所以 是 大 概念 两年 是 吗？

对 念 到 第二年 的 时候 就

学校 宣布 说 要 关闭

所以 那 时候 就 决定 说 那 不然 就 转 回来 温哥华 这边

所以 我 后来 就是 十二年 级 时候 我 就 转到

温哥华 这边 的 公立学校

那 你 在 这 求学 过程 遇到 什么

觉得 特别 有趣 的 事情？

自己 住 在 国外 尤其 是 自己 一个 人

不管 是 寄宿 家庭 (Homestay)或者 是 有 机会 去 住 学校 的话

其实 都 会 有 非常 非常 多 不管 是 有 好 的 也 有 就是 比较 不好 的

有趣 的 事情 当然 很多

就是 因为 毕竟 我 一 开始 来 的 时候 是 自己 一个 人来

然后 全部都是 24 小时 都 是 住 在 学校

所以 就是 平常 上课 时间

可能 上 到 下午 两三点 之后 就是 休息时间

或是 参加 课后 活动 这 样子

所以 有 参加 过 很多 社团 认识 很多 人

然后 也 是因为 这个 因缘际会 所以 算是 英文 是 还 OK 这 样子

真的 要说 有趣 的话 就算 是 说

因为 住宿 学校 嘛 所以 是 自己 房间

所以 很 容易 就是 可以 做 一些

高中生 嘛 就 比较 想要 尝试 更 多 东西

有 一次 是 学校 算是 要 举行 一个 活动

学校 的 老师 都 不 知道

但是 其实 我们 全部 男生宿舍 的 人 都 偷偷 在 自己 的 宿舍 里面

– 装 了 一大堆 的 水球 -水球

然后 就是 把 它 藏 起来 让 学校 找 不到

然后 就是 活动 开始 的 时候

大家 全部 人 冲进 宿舍

拿 着 水球 跟 水桶 冲 出来

然后 开始 快速 砸 女生 之类 的

– 老师 惩罚 吗 ？- 老师

记小过 吗？

也 不算 是 记小过 就是 不到 记小过

我 这边 就是 课后 留校 (detention)

就是 可能 就是 下课时间 之后 你 可能 要 多花 两三个 小时

在 学校 可能 读书 或者 之类

要 打扫 吗？

因为 我 记得 以前

就 在 台湾 时候 我 有时候 上课 迟到

然后 就是 要 中午 午休 时间 还要 去 扫地

不会 那样 的 方式 处罚

他们 等 于是 说 就是 把 你 留下来

– 就是 让 你 – 留校察看

对 留校察看 就是 你 那 两三个 小时

你 就是 必须 在 这边

不管 你 有没有 真的 读到 书

就是 反正 你 要 那 两三个 小时

呆 在 那边 把 那个 时间 花掉

另外 一个 我 觉得 很 有趣

就是 我们 学校 应该 是 住宿 学校

所以 说 就是 每 一天 都 待 在 学校 然后 就是 吃 学校 的 餐厅

然后 上课 也 在 学校 然后 下课 时候 就是 回到 房间 之类 的

然后 可能 顶多 在 附近 或 附近 的 湖 这样 游个泳 之类 的

但是 学校 就 会 开放 就是说 每周三

会 有 所谓 的 放风 放 风行

就是 它 是 学校 的 司机 载 着 我们 一 卡车 的 住宿 学生

就是 载 着 我们 一 卡车 的 住宿 学生

就是 每周三 会 有 大概 晚上 大概 六点

就是 放学 之后 吃 完 晚餐 之后

然后 他 就 载 着 大家 去

大概 30分钟 车程 的 一个 小镇

因为 我们 学校 等 于是 算 在 一个 湖

湖 旁边 所以 是 附近 几乎

可能 要 走 到

要 走 到 一个

任何 一个 像 Subway 这样 的 地方 可能 要 走 20分钟 的 路程

我们 那个 放 风行 就是 每周三 都 会 学校 负责

请 每个 学校 的 司机 然后 载 我们 去

然后 去 那个 小镇 上

活动 隔 大概 一个半 小时

就是 开放 让 大家 去 超市 购物 啊

然后 去 买 东西 吃个

就是 学校 如果 没 吃饱 可以 在 外面 吃 这 样子

学生 都 在 买 什么 啊？

– 一堆 薯片 (chips)啦 然后 饮料 – 买 很多 零食

可口 就 可乐 啊

然后 冰茶 (ice tea)那些 有 的 没 的

其实 那个 就算 是

– 我们 学生 的 一些 小确 幸 吧 – 对 啊

因为 在 学校 你 就是 只能 喝 学校 的 牛奶 啊 水 啦

其实 都 比较 健康

– 对 要 健康 – 所以 你 要 自己 能 控制 的 就是

你 知道 每周三 的 那个 小小的 超市 行 的 啦

学校 有 福利社 吗？

我们 那个 时候 是

八年级 到 十二年 级 的 学校

所以 全校 大概 只有 两百多个 学生

其实 就是 我们 每 一个 人

我 都 知道 他 的 名字 叫 什么

所以 是 一个 非常 非常 小 的 学校

像 我们 那 时候 我 刚进 的 时候 十年 级

全班 大概 只有 二十几个 人

整个 十年 级 只有 二十几个 人

大家 都 知道 你 叫 什么 名字 或者 是

这样 有好有坏 啦

– 就是 你 做 坏事 的 时候 会传 千里 这样 – 对 做 坏事

对 所以 算是 一个 非常 小 的 学校

所以 没有 说 所谓 的 福利社

因为 说真的 学校 的 餐厅

都 是 帮忙 煮 晚餐 、早餐 跟 午餐

所以 说 零食 的 就是 你 得 是

只有 唯一 超市 的 时候 去 自己 买

平常 是 不能 外出 的 吗？

就是 你 要 外出 的话 特别 申请

你 说 你 要 去 买 Subway 的话

就是 那种 二十分钟 路程 的 那种

其实 甚至 还要 就是 你 可能 要 有 大人 陪

因为 我们 是 学生 嘛

那 有些 人 可能 会 受不了

觉得 这 好像 在 就 被 关在 一个

– 被关 起来 的 感觉 – 对

但 就 还好 就 活动 空间 还是 很OK

– 而且 还有 湖 – 学校 就是 在 湖 旁边 所以 说

你 真的 就是 你 要 跳下去

放学 之后 下去 游泳 也 没有 问题 的

求学 过程 有 遇到 什么 不顺遂 吗？

因为 你 毕竟 是 国中 之后 才 来到 加拿大

应该 说 这 是 我 自己 个人 经验

就是说 其实 我 从小 就 有 在 学 英文 补习班

就是 在 台湾 的 时候 就 有 了 但是 在

然后 再 加上 就是 国中 的 时候 我 自 认为 英文 成绩 也 不差

但是 到 国外 的 时候 真的 就是

可能 是 读书 读得 再 好 的 时候

真的 就是 直接 到 当地

然后 讲话 速度

一 开始 真的 就是 完全 不 习惯

这 我 也 大概 花 了 两三个 月

多多少少 才能 开始 懂 大家 在 讲 什么

尤其 是 老师 在 讲课 的 时候

知道 他 的 意思 也 算是 花 了 一段时间

这个 东西 算是 小 挫折 吧

因为 小时候 在 台湾 的 时候 会 觉得

我 的 英文 成绩 都 是 可能 A或 什么 之类 的

都 算是 名列前茅 之类 的

但是 到 了 国外 还是 觉得

我读 的 到底 是 为什么

我 还是 什么 都 听不懂 这 样子

虽然 算是 有点 小 挫折

但是 运气 好 就是 遇到 的 老师 是 非常 好 的

一对 老夫妻

他们 就是 非常 的 热心

他们 算是 退休 然后 来 义工 做 这件 事情

– 真的 哦 ？ – 对 所以 他们 是 你 的 爷爷奶奶

来教 你 这样

他们 非常 有 耐心 非常 愿意 教 你

很多 时间 就是 可能 就是 下课时间

他们 还是 愿意 留下来 帮 你 这样

只要 你 是 国际 学生 是 考 进来 的话

他们 都 会 把 你 先 送 去 ESO

任何 第二语言 的 人 去 那边 学

然后 ESO 的 老师 会

甚至 会 让 你 填 一些 考试 或 什么 之类 的

– 去 知道 你 的 等级 大概 是 多少 – 对

ESO的 东西 我 是 OK完全 没有 问题

但是 要 到 正式 的 课程 又 好像 还是 没有 到 那个 等级

那 时候 在 那 段时间 稍微 尴尬

大概 也 是 好几个 月

大概 有 快 半年 的 时间 就是

他们 在 帮 我 就是 努力 在 加强 英文

然后 我 可以 到 真实 的 班上

就是 算是 大家 的 必经之路 吧

如果 是 第二语言 的话

所以 你们 班上 的 同学

大部分 都 是 当地人 吗？

孩子 都 是 国际 学生 吗？

很多 不 一样 的 背景 的 人

有 就是 加拿大人 有 美国 人

一两个 华人 然后 有 日本 人 韩国 人

然后 当地 学生 也 有

但是 就是 几乎 是 很多 国际 学生 所以 说

就是 大家 应该 都 有 经历 过

那个 ESO 的 课程

对 但是 有 很多 就是 可能

从小 就 有 在 学 英文 的

所以 说 有些 人算 他 是 可能 他 是 日本 人

但 他 从小 就是 在 国外 长大 的

那种 的 情况 他 就 不 需要 去 ESO

所以 还是 要 看 你 当下 的 英文 程度

中间 会 有 想要 放弃 的 时候 吗？

我们 那 时候 是 有 那个

电子词典 嘛

所以 现在 这 东西 已经 不 存在

因为 Google 在 旁边

– 我 以前 也 有 那个 – 对 感谢 至少 我 不会 觉得 我 太 老

那 时候 很多 东西 要查 的 时候

就是 要 嘛 你 就是 翻 英文 字典

不然 就是 查 电子词典

所以 那 时候 我花 了 很多 时间 就是

学校 上 的 课

就是 老师 上 完课 的 时候

因为 我 还是 会上 数学 啦

其他 非 英文 类 的

但是 还是 有 很多 东西 要查

所以 我 下课时间 也 是 花

每天 都 大概 是 花 两三个 小时

就是 边 查字 边查 电子词典

这是 什么 意思 然后 写

这 也 是 算是 一段 算是 我 慢慢 克服 的 一个 过程

那 你 会 推荐 大家 去 温哥华 岛 念书 吗？

说 真实 算是 每个 人 不 一样 啦

但是 十年 前 就是

那 时候 真的 华人 太 少

就是 几乎 看不到 华人

我们 学校 就 像 我 刚 说 的 全校 两百多 人

大概 只有 三四个 华人 而已

所以 说真的 你 讲 中文 的 机会 真的 很少

所以 那种 环境 的话 我 自己 是 非常 强力 推荐

就 说 有 那个 机会 的话

可以 把 小朋友 送 出来

或者 是 你 自己 去 这种 学校

因为 你 被 沉浸 在 那个 圈 是 英文 的 时候

你 真的 就是 你 不 想要

你 也 会 听 得 越来越 听得懂 大家 在 表达 的 意思

所以 这样 的 经验 下来

真的 觉得 环境 超级 无敌 重要

然后 我 也 很 感谢 那 时候

– 虽然 说 当下 那 时候 真的 是 很 痛苦 – 很 痛苦

很 痛苦

我 自己 是 还 蛮 自私

就是说 如果 有 机会 的话 是 可以

但是 可能 就是 唯一 要 注意 的 一点 就是说

如果 你 是 很 容易

– 孤独 的 – 对

就是 因为 毕竟 很少 人会 跟 你 讲 中文

所以 你 一 开始 真的 就是 可能 有苦

找 不到 人 抒发

这个 可能 要 自己 注意 一下

我 自己 是 很 推荐 然

然后 当然 如果说 怕 孤独 的话 可能 就是

这个 自己 注意 一点

找 一些 抒发 的 管道 或许 还OK

就是 常常 跟 家人 联络

因为 现在 LINE 很 方便

– 随时 都 可以 视讯 – 对 或许

就 不用 这么 担心 了

但是 我 个人 真的 就是 有 这个 机会 的话

还是 蛮 推荐 就是 可以 把 小朋友 送 出来

那 你 大学 有念过 哪 一些 学校？

我 上次 读过 我 尝试 过 很多 不 一样 的 职业

不 一样 的 领域 啦

对 拍摄 类 的 东西 很 有 兴趣

所以 那 时候 我 有 去 读过 两年 的 电影 在 Capilano

对 就是 它 是 两年 的 证书 (diploma)

但是 你 也 有 机会 把 它 变成 所谓 的 电影 学位 (film degree)

但是 我 那 时候 只是 先读 两年

也 是 就是 有教 英文字

几乎 都 所有 大学 都 要 有

但是 其它 课程 就 几乎 都 是

跟 电影 相关 的

从 灯光 写 剧本 导演

然后 音效 跟 剪辑 都 要

其实 它 算是 一个 很

– 什么 都 有 的 – 对

– 很 完整 的 课程 – 对

教 你 各种 东西

然后 你 三四年 的 时候

有 兴趣 的 时候

你 也 可以 在 深入研究

其他 不 一样 的 领域 这 样子

当初 读 是因为 真的 觉得

拍 东西 很 有 兴趣

那时 Youtube 还 没有 那么 盛行

那 时候 我 完全 没有 想到

– 对 – 可以 拍 YouTube 过 生活 那个 东西

后来 转 到 别的 领域

主要 有 一个 原因 就是说

我 那 时候 自己 处于 一个 就是

要 跟 这边 长大 的 朋友

搭 上 一些 旧电影 的 话题

真的 是 完全 大

我 看 的 是 什么 周星驰 那些 港片

然后 他们 看到 的 都 是 一些

你 知道 好莱坞 的 很 旧 的 片子

我 几乎 是 完全 没有 看过 的

对 所以 说 很多 对 话题 对不上

就是 我 就 觉得 他们 的 话题 我 也 插 不 进去

就 稍微 有点 小 尴尬

就是 我 自己 在 想 说

那 时候 到底 要 怎么 毕业 的 时候

要 怎么 这样 因为 说真的

电影 的 东西 就是

一个 电影 拍 完 到 下 一个 电影 这样

所以 就是 你 除非 要 跟 人 保持 很 好 的 联系

才能 找到 下 一份 工作 这 样子

那 时候 我 就 觉得 有点 有点 困难

所以 那个 时候 比较 尴尬 一点

我 就 觉得 说 那 这个 东西 到底 是不是 适合 我

那 还是 把 它 当成 兴趣 就 好 了

所以 我 才 跑 去 做 了 饭店 管

那 时候 在 VCD那 他们 那边 的 饭店 管理 的 课程 还 蛮 有名 的

读 饭店 的 人 都 是 VCD 毕业 的

然后 那 时候 觉得 这个 东西

相对 的 容易 找 工作

所以 那 时候 读完 也 是 两年 的 证书

但 你 也 可以 把 它 变 学位 变 四年

但是 我 想 说 先 直接 先读 两年

开始 工作 不然 又 要 花 父母 的 钱

差不多 该 自己 开始 存 一点 钱

所以 那 时候 就是 读完 两年

毕业 前 学校 就 很多 机会

可以 去 跟 不同 的 饭店 面试

然后 看 你 有没有 上 这样

我 那 时候 因为 就是 菜鸟

所以 说 拿 的 班 都

– 大家 不要 的 – 夜班 是 吗？

不是 是 最早 的 班

就是 六点 要 到

我 那 时候 的 班 就是 被 排到 六点

早上 6点要 到

那 时候 我 住 在 Burnaby

然后 那 时候 我 是 学生 还 没 学会 开车

想 办法 在 6点到 里士满 (Richmond)

到 机场 那边 真的 是 非常 非常 的 困难

所以 我 很常 就是 可能 四点 多 就要 起来

然后 去 转 大概 两三个 巴士

才 勉强 可以 在 六点 到 里士满 这样

好 痛苦

然后 后来 有 继续 朝 这个 方向 吗？

就是 那 时候 就 想 说 先 工作

就 那 时候 就是 一次 做 了 两份 不 一样 的 饭店 的 工作

那 时候 就 坚持 就是 想 说 把

– 之前 欠 父母 的 因为 觉得 – 先 还 完

学了 对 就 先想 办法 存 一点 钱

然后 顺便 还 一些 给 父母 这 样子

所以 那 时候 就是 专心 在 工作

– 服务生 的话 其实 小费 还 蛮 可观 的 – 对

然后 也 算是 一个 很 厉害 的 练习 英文 的 机会

我刚 提到 就是 我 就是 换 过 很多 领域 嘛

因为 就是 饭店 的 这个 原因

实在太 早起

然后 我 想 说 我 要是

十年 后 二十年 后 都 还是 这 样子 的话

我 自己 也 不会 很 喜欢

那 我 那 时候 就 决定 说

那 再 回去 学校 读书

决定 回去 BCIT 修 了 一个 IT 相关 的 专业

所以 那 时候 我 就学 了 咨询 管理

就是 要 数据分析 (data analysis)这 样子

完全 就是 每个 领域 都 是 不 一样 的 东西

– 这个 对 – 当然 就是说 我 难免 还是 会 后悔

我 就是 会 觉得 说 如果 我 从 一 开始 高中毕业

就读 同样 的 东西 到 现在

我 相信 我 现在 就是 变得 一定 真的 很 资深 那种

但是 因为 我换 了 很多 领域

所有 我 到 现在 还是 相对 就是 同 年纪 的 可能 没有 那么 资深

但是 我 也 不会 说 后悔 是 当然 会 后悔

但是 也 会 觉得 说 我 也 还 蛮 感谢 的

– 从不 一样 的 体验 – 对

我 知道 就是 不 一样 的 领域 的 优缺点 这 样子

我 觉得 你 应该 发现 你 的 兴趣 在 哪里

对

当然 能 不要 走 这么 多 弯路 当然 是

希望 大家 都 不用 走 这么 多 弯路 啦

然后 现在 是 在 政府 单位 下面 的 医疗 体系 这样 做

做 这个 职位 这 样子

现在 做 的 这份 工作 大概 做 多久？

我 做 这份 工作 一年 多 了

就是 也 没有 说 很长

但是 就是 这个 IT 工作

我 也 有 换 另外 一间 公司

其实 一间 公司 也 大概 做 一年 半

然后 但是 那 一间 公司 被 人家 买 走

说真的 我 的 人生 算是 很常 遇到 就是

学校 倒 了 被 买 走 了 我 必须 换换 地方

然后 我 那个 工作 也 是 做 了 一年 半

被 其他 公司 买 走 之后 我 就是 一定 跳槽

政府 这个 东西 要 被 买 走 应该 是 很 难

最后 就是 还 一有 两个 问题 想 问 你

就是 你 觉得 台湾 的 学习 环境

跟 这边 最大 的 差异 是 什么？

我 觉得 最大 差异 我 相信

大家 可能 也 多多少少 知道 就是说

这边 算是 自由 可以 这么 说

他们 很 鼓励 你 什么 特别 厉害

就是 专门 就是 可以 去 专攻 那个 东西

你 毕业 之后 上 大学 的 时候

你 就 可以 专门 读 你 想要 读 的 东西

不管 是 你 知道

数学 或者 是 电脑

或者 是 什么 艺术 都 可以

他们 就 会 就是说 鼓励 你

专门 去 那个 地方 把 你 最 喜欢 最有 兴趣 的 东西 做到 最好

台湾 也 是 慢慢 有 在 改变

就是 相对来说 国外 这边 还是

比较 环境 来说

然后 再 讲 老师 或者 大家 朋友 之类 的

都 是 大家 的 想法 都 是 比较 鼓励 你

说 你 很 厉害 就 去

有 那个 机会 就 上 这 样子

对 就是说 跌倒 没关系

反正 还有 机会 就 去 上 这 样子

我 还 蛮 感谢 就 自己 是 在 由 出国 这边

然后 在 这里 生活 然后 到 现在 这 样子

这边 会 有 补习 的 文化 吗？

因为 台湾 就 是从 以前 到 现在

应该 都 非常 盛行

我 也 是 我 是 一个 从小 补习

到 国中 基测 之前 都 是 几乎 都 是 一直 在 补习

我 是 补习 人生 这 样子

来到 这边 有 觉得 像 天堂 吗？

对 这里 三点 就 下课

三点 我要 干嘛 回家 就是 打 电脑

这里 其实 也 有 少数 的 地方 是 有 补习班

但 说真的 他们 没有 那么 普遍

但是 刚 来说 我妈 真的 有 催 我 想要 去 把 我 丢 去 补习班

台湾 的 像 以前 高中 我 记得 要学测 前 就 都 要 上 那个

– 加强版 – 对 加强版

– 还有 课后 辅导 – 这边 没有 因为 这边 没有

这边 顶多 就是 十二年 级 的 时候 有

我们 那时 侯有 省考 所以 说 那个 算是

可能 你 要 去 花 一点 时间 读书

但 除了 那个 以外 说真的 省考

只是 你 考 一个 成绩 而已

可能 有些 大学 你 可能 需要 考好 一点

所以 有些 会花 一点 时间

不然 只要 是 有 毕业 其实 都 没有 问题

对 啊 所以 说 大家 相对 没有 那个 压力

你 就 不会 说 要 特别 去 补习班 加强 这 样子

那 你 有 在 学校 时候 有 参加 过 什么 社团活动？

应该 感觉 蛮 多 的

对 就是 高中 大学 都 有 稍微 参加 一点

那 当然 是 高中 时间 更 多

因为 就是 三点 就 放学 了

而且 是 住 在 学校 所以 真的 就是 一堆 时间

那 时候 参加 过 排球 社是 一定 有 的

然后 再 来 就是 因为 我 自己 也 蛮 喜欢 打 排球

再 来 就是 舞蹈 类 的 也 有 参加 过

它 算是 半 剧场 半 舞蹈

就是 宣导 一些 概念 的 一些

就是 表演

对 那 时候 参加 也 是 蛮 有趣 的

那 不能 仅限 在 高中 比较 多 这种 多元 的 社团

那 大学 的 时候 就 变成 是 你 自己 要 去

主动 去 报名 参加

因为 那 时候 高中 的 时候 学校 比较 小 所以 大家 就 缺人 的 时候 就 会 问

你 有没有 兴趣

到 这边 到 大学 的 时候 真的 就是

– 人 一堆 所以 你 要 主动 去 报名 – 对 的确 是

因为 我 记得 大一 的 时候

不是 都 会 有 什么 博览会

-对 – 社团 博览会 然后 大家 会 去 看

– 想要 参加 哪个 社团 – 对 这边 也 有 这样 的 活动

– 对 – 我 自己 觉得 这点 算是 台湾 比较 好 的 地方

就是 大家 在 社团 上

可能 我 自己 这边 的 经验 没有 相对 的 那么 好 啦

我 觉得 这 一个 方面 的话

我 自己 还 蛮 喜欢 台湾 的 那种 感觉

大家 社团 向心力 很 够

– 然后 有 发表 会 或 什么 之类 的 – 对

这边 的话 就 比较 像是

你 有 兴趣 大家 一 起来 做

那 就是 你 时间 有空 都 可以 没关系

反正 是 我们 在 招人 这 样子

就是 相对 自由

对 就是 相对 自由

但是 我 反而 就 比较 憧憬 那样 就是 大家 有 向心力

我 主要 是 大 一有 参加 过 社团

参加 的 社团 叫 幼幼社

就是 带 小朋友 的

– 哦 好 有趣 – 就 还 蛮 可爱

他们 寒假 暑假 然后 就是 会 有 夏令营

年纪 从 八岁 到 十几岁 都 有

对 啊 就是 小学生 的 年纪

然后 就 带 他们 玩 一些 活动 啊

然后 那个 时候 就是 可能 大家 一起 设计 活动

所以 你 要 花 比较 多 时间 大会 聚在一起 讨论

最后 你 可以 分享 一下 学习 语言 的 一些 方法 吗？

除了 就是 英文 以外 我 自己 其实 自己 有 在 自学 日文

所以 说 算是 我 可以 多多少少 分享 一些 自己 的 经验

那 可能 跟 我 刚 说 十年 前比 就是 查 电子词典 现在 Google 很 方便

然后 再 加上 我 自己 其实 温哥华 这边 有 一些

所谓 的 见面 小组 (meet up group)

就是 语言 交换 (Language exchange) 的 小组 (group)

我 自己 觉得 蛮 可以 至少 就是 入门 的话 还 蛮 有用 的

就是 你 以后 有 机会 可以 跟

就是 你 要学 英文 然后 对方 要学 中文 的话

– 互相交换 语言 这样 – 你们 就 可以 所谓 的 交换 语言

像 我 那 时候 就是 我想学 日文 他 想学 英文 这 样子

我们 就 互相交换 一下

这个 有 好处 就是说 你 有 很多 机会 可以 问 到 就是 母语 的 人

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相信 这位 成为 你 在 学习 语言 上

很棒 的 一个 平台 哦

今天 我们 邀请 到 了 来自 中国 的Jessie

来 跟 我们 分享 他 的 语言 学习 之旅

可以 先请 Jessie自我介绍 哦

好 的

Hello Sarah 我 是Jessie

我 是 一个 Youtuber也 是 一个 中文 老师

我 的 频道 叫做Chinese with Jessie

然后 大家 也 可以 去 关注 一下 我 的 频道

那 你 目前 是 住 在 哪里 呢

我 现在 是 住 在 北京

我 其实 之前 有 很长 一段时间 都 住 在 深圳

然后 最近 两个 月 刚 搬 来 北京

从 深圳 搬 很多 东西

全部 搬 来 北京 了

这样 从 北京 到 深圳 路程 要 多 远

当时 因为 我 有 一只 猫咪

所以 我 想 跟 猫咪

本来 想 跟 它 一起 过来 的

然后 我们 是 坐 高铁

我 都 忘记 了

8、9个 小时 吧

坐 高铁 很快

坐飞机 的话 也 是 两个 多 小时

因为 其实 特别 远

你 知道 是从 中国 的 南边

然后 一下 到 了 北边

特别 远

对

我 本来 也 是 一个 在 南方 长大 的 人

也 是 第一次 准备 在 北方 常住

所以 也 是 一个 很大 的 决定

那 为什么 会 突然 想要 搬 到 北方 去

应该 也 不算 突然

就是 计划 要 搬 去 北方

其实 还是 蛮 突然 的 一个 想法

之前 的话 在 深圳 待 了 一段时间

然后 就是 想要 换 一个 环境

然后 我 想 换 环境 的 时候

我 有 想 过去 广州 或者 北京

离 广州 离 深圳 还 蛮 近 的

我 也 蛮 喜欢 广州 这个 城市 的

而且 因为 我 最近

对 这些 广府 文化 特别 感兴趣

我 自己 也 在 学 粤语

然后 还 蛮 喜欢 广州 的

但是 也 很 喜欢 北京

我 之前 只来 过 北京 一次

和 我 妈妈 来 北京 旅游

也 蛮 喜欢 这座 城市 的

就 特别 有 文化 和 艺术 的 氛围

因为 跟 深圳 不 一样

深圳 是 一个 经济 发展 特别 快 的 城市

感觉 特别 不 一样

然后 最后 还是 机缘巧合 吧

最后 我们 在 深圳 的 房子 快 到期 的 时候

可能 半个 月 左右 的 样子

我 觉得 要 不 我们 去 北京 吧

然后 我 就 来 北京 了

还 蛮 突然 的

你 的 工作 的话 会 有 影响 吗

还是 你 是 线 上 ，可以 上 一些 线上 课程

其实 我 之前 有带 线下 和 线 上 的

但是 可能 还是 线上 的 比较 多

线上 其实 你 在 哪里 工作 都 还好

所以 对 你 自己 搬家 或者 选择 城市

还是 蛮 自由 的

然后 频道 的话 也 是 在 哪里 做 都 可以

然后 其实 我 自己 也 做

新 媒体 相关 的 工作

就 其实 就是 围绕 内容 创作

然后 教 中文

都 是 这个 方向 的

所以 还好 不会 有太大 的 影响

因为 疫情 关系 很多

像 你 刚 说 如果 有 课程 的话

应该 也 都 转成线 上 比较 多

对

因为 线上 跟 线下 上课 来说 不会 有 特别 大 的 区别

线上 也 安全 方便

你 在 家里 就 可以 直接 上

甚至 有 的 时候 我们 在 同一个 城市

然后 学生 也 说

要 不 老师 咱们 可以 线上 吗

就 大家 都 比较 方便

哎 ，那 我 想 问 一下

因为 我 看 你 的 频道 很多 都 有 讲 英文 的 吗

那 你 当初 怎么 学习 英文 的

因为 我 觉得 你 的 英文 超好

还好 啦

在 哪边 学 的

其实 这个 问题 有 很多 人问 我

他们 都 会 还 蛮 惊讶 的

因为 我 从小到大 从来 没有 上 过 国际 学校

我 也 没有 去 说 英语 的 国家 留学 或者 生活 过

所以 我 的 英文 完完全全 是 在 中国 学 的

而且 基本上 是 靠 自己

就是 看 英文 的 电影 跟 电视剧

我 去 看

我 就 会 模仿 他们 讲话

他们 的 肢体 语言

就是 还 蛮 特别 的

那想 问 一下 那 你 学习 语言 的 动机 是 什么

因为 你 应该 是 蛮 喜欢 英文 的 ，对 不 对？

对

我 觉得 一 开始 学 一种 语言

可能 都 是 出于 对 那种 语言 的 喜爱 和 好奇 吧

就是 你 想 了解 更 多

包括 像 我 之前 学 英语

然后 我 现在 正在 学 粤语

我 也 是 觉得

就是 这个 文化 非常 的 有意思

想要 了解 更 多

当 你 慢慢 了解 了 一些 啊

然后 可以 讲 一些 的 之后

我会 觉得 你 可以 用 这门 语言 去 跟 他们

就是 那些 母语 者

去 用 他们 的 母语 去 进行 沟通 和 交流

然后 去 了解 他们 这些 人

也 是 一件 很 有 意义 也 很 有意思 的 事情

然后 会 发现 在 这个 过程 中

不仅仅 是 说 你 在 了解 他们

你 也 可以 通过 语言 去 让 他们 更 了解 我们 的 文化

还有 我们 的 语言

也 是 一件 我 觉得 特别 特别 有意思

也 很 有 意义 的 一件 事情

所以 这 就是 我 为什么 之前 想 学 英语

然后 现在 学 粤语

包括 以后 可能 还会学 其他 的 语言

我 觉得 还是 出于 这样 的 一个 想法

学 粤语 的 动机 呢

也 是因为 兴趣 吗

还是 有 需要 要 学到 粤语

其实 我 觉得 技多 不 压身

你学 更 多 的 东西

肯定 你 以后 能用 上 的

我 之前 想学 的 时候 没有 说 我 是 为了 工作

或者说 什么 时候 一定 要用 上

其实 就是 喜欢

然后 因为 我 男朋友 他 是 广东 人

他 是 讲 粤语 的

所以 平常 会 说

这个 词 怎么 讲 啊

用 粤语 怎么 讲

就是 很 想要 去 说

平常 在 日常生活 中 就 能 用 上

然后 当 你 慢慢 会 讲 了 之后

你 会 发现 你 可以 跟 更 多 的 人 去 交流

比如说 像 有些 人

他 可能 只会 讲 粤语

不会 讲 国语 的话

也 可以 跟 他们 沟通

或者说 有些 时候 可能 工作

他 有些 就是 需要 你 会 一些 粤语 的

然后 也 可以 能 做 更 多 的 事情

你 就 会 发现

就是 学习 一个 语言 也好

或者 其他 技巧 也好

我 觉得 肯定 是 会 对 以后 有 帮助 的

然后 对于 你 理解 更 多 的 东西

和 接触 到 更 多 的 人

我 感觉 不同 的 文化 都 是 有 帮助 的

那 我 想 问 一下 你 学习 语言 的 诀窍

有 什么样 的 诀窍 可以 跟 大家 分享 吗

嗯

就是 因为 我 通过 自己 的 经验 来说 的话

我 觉得 一方面 是 输入

就是 要 多 听

还 蛮 重要 的

不管 你 是 看 比如说 电影 、电视剧 ，还是 听 相关 的 内容

比如说 电影 、电视剧

还是 听 相关 的 内容

不管 是Podcast

或者说 听歌

就是 你 需要 大量 的 输入

那 这个 输入 肯定 是 建立 在 你 感兴趣 的 基础 上

我 觉得 如果 你 不感兴趣

你 强迫 自己 去

我 今天 我 一定 要学 英文

但 其实 我 不 喜欢

然后 我 一定 要 去 逼 自己 去 听 这些 东西 看 这些 东西

我 觉得 效率 会 非常 的 低

但 如果 你 自己 已经 很 喜欢 了

然后 有会 主动 去 看

因为 我 喜欢 看 这个 电视剧

我 不管 学不学

我 都 想 知道 他 接下来 的 剧情 是 什么

有 这样 的 一个 动机

然后 去 输入 的话 ，会 比较 有效

但是 就算 你 对 剧情 感兴趣

你 去 输入

我 想 说 的 是 ，应该 是 聪明 的 去 听 去 学

怎么 说 呢

就是 比如说 我 在 看 电影 电视剧 的 时候

我 看到 他 讲 一句 话

如果 我 听到 ，我 没有 没有 听过 的

不管 是 词汇 ，还是 表达方式 的 一些 俚语

我会 暂停

然后 看 字幕 讲 的 是 什么

有些 时候

甚至 去会用 手机 的 备忘录 ，或者说 用 一个 本子

把 那些 记下来

记下来 之后

我会 定期 的 去 复习

然后 去 复习 的 时候

你 脑子里 就 会 有 你 当时 看 的 那个 画面

记 起来 就 会 非常 的 快

因为 像 我们 学 英语

或者说 英语 国家 的 人学 中文

你 看 字幕 还是 蛮 清楚 的

就是 你 听不懂 你 就 看 字幕

看 他 中文 说 的 是 什么

然后 英文 的 意思 是 什么

这样 去学

你 知道 我 在 学 粤语 的 时候

就 有 一个 问题

因为 他们 说 的 是 口语 的 表达方式

但是 粤语 电视剧 的 字幕

写 的 都 是 书面语

他 已经 翻译 过 一次 了

就 我 每次 暂停

我 看 的 时候

我 可能 需要 我 男朋友 在 旁边

我 暂停 问 他

他 刚刚 说 的 是 什么

这个 字要 怎么 写 应该 怎么 说

然后 你 再说 一遍 给 我 听

因为 他 的 字幕 打 的 不 一样 比如说

比如说 他 要说 千万 不要

然后 他们 说 千万 不要

然后 他 字幕 打 的 还是 中文 的 千万 不要

我 说 他 在 说 什么

这个 字 怎么 写

就 会 稍微 难 一点

但是 我 觉得 像 中国 人学 英文

或者说 英文 的 人学 中文

可能 目前 可能 还 不会 有 这 一个 问题

就 如果 学 的 是 国语 的话 还好

哇

就是 连看 电影 的 时候 都 要 很 认真 的 学习 语言

真的 是 蛮 不 简单 的

对 ，我 觉得 ，如果 有 的 时候 啊

比如说 你 真的 想 学

有些 时候 我 可能 会先 看一遍

因为 好看 的 东西 你 可能 会 去 看 第二遍

你 看 第二遍 的 时候

我 甚至 有 的 时候 会先 遮住 字幕

看 我 如果 不看 字幕 我能 听懂 多少

然后 如果 听不懂 的 词 再 看 一下

原来 是 这个 词

他 有些 时候 连读 起来 原来 会 说成 这样 的 啊

就 会 根据 当时 的 这个 环境 去学

然后 也 可以 去 模仿 他们 讲话 的 感觉

我 觉得 这个 是 我 自己 学

特别 是 口语

就是 进步 蛮快 的

我 是 这样 学 的

那 你 这样 学 英语 的 过程

大概 有 几年 的 时间

还是 你 就是 从小 很 喜欢 英语

然后 就 慢慢 一路 这样 学 上来

其实 学 英语 主要 就是

一 开始 都 是 在 学校 学

而且 我 开始 的 比较 晚

因为 对 很多 人 都 是

小学 3年级

差不多

对 对 对 对 对 对

你们 那边 是

对 吧 我们 也 是

小学 3年级 开始 学对

差不多 啊

但 我 的话

因为 我 是 在 比较 小 的 一个 学校 吗

我们 小学 就 没有 英语课

所以 我 是从 初中 一年级 才 开始 学

上 第一节 英文课

就学 hello hi那些

比较 晚

然后 在 初中 到 高中

初中 三年 高中 三年 吗

学了 6年

但 我 觉得 这 6年 我 的 进步 都 非常 的 小

可能 我 考试 、做 试卷

我 还是 可以 拿 很 高 的 分

但是 我 口语 我 就 不会 去 讲

不 知道 怎么 讲

但是 后来 到 了 上 大学 之后

可以 开始 通过 我 自己 刚说 那些 方法

自己 去学 口语

从 大学 开始 然后 自己 就 慢慢 的 开始

口语 就 提升 的 比 可能 比前 6年 都 快 很多

是 这 样子

像 我们 以前 学习 英语 也 是 这 样子 的 过程

对 啊

就算 是 小学 3年级 就 开始 学

但是 因为 在 学校 主要 是 考试 为主 嘛

对 啊 ，所以 如果 你 没有 真正 有 兴趣 去 学习 这 语言 的话

就是 很难

对

所以 我 觉得 我 也 是 刚 到 温哥华 时候

我 去 超市 买 东西 还会 有点 紧张

对 因为 就 开始 英文 的 环境

对 可以 想象

然后 明明 是 很 简单 的 英文

可是 你 就 会 突然 忍住

可能 你 本来 都 会 了

但是 去 到 那个 环境 ，就 会 突然 忘记 了

那 像是 你 在 学习 语言 的 过程

你 有 遇到 什么样 的 挫折 吗

就是 有没有 突然 想要 放弃

还是 觉得

我 觉得 挫折 的话

一 开始 的 时候

就是 会 说

我 没有 一个 可以 去 学习 的 资源

因为 我 在 比较 小 的 地方

然后 一 开始 像 我 刚刚 说

比如说 从 小学 初中 到 高中

可能 我 没有 手机 没有 电脑

我 是 上 高中 的 时候 才 有 第一部 手机 吧

然后 一 开始 没有 手机 没有 电脑

然后 在 电视 上

我们 看到 的 就算 是 英文 电影

都 会 翻译成 中文 给 我们 看

所以 就 很 难 去 接触 到 英文 口语

然后 我 在 小 县城 也 没有 说 英语 的 人

我 就 很 难 去 说

到底

他们 真实 说 英语 的 时候 是 什么 情况

我 都 完全 不 知道

一 开始 的 时候

我会 觉得 受到 资源 的 限制

很难 去 提升

然后 到 后面 呢

有 这些 资源

互联网

可以 去 看 视频 ，看 电影

自己 去 选择 这些 资源

解决 了 这个 问题 之后

我 觉得 我 遇到 的 一个 问题 就是

我 算是 一个 还 蛮 没有 自信 的 人

我会 不敢 去 说

会 说 哎呀 怎么办

别人 应该 都 会 讲 了

我 讲 不好

别人 会 不会 笑 我

我 记得 我刚 上 大学 的 时候

还有 闹过 一个 笑话

我 当时 上 大学 的 时候 真的 很想学 英语

我 就 报 了 很多 的 社团

参加 很多 的 各种 英文 比赛 啊

我报 了 一个 社团 叫English corner

就 英语角

然后 我们 当时 有 好几轮 的 面试

我 记得 有 一轮 面试 的 时候

我 一个 学长

他 就 说 你 说 有 英文 的 时候 有 英式 口音

但是 你 知道 吗

我 当时 不 知道 英式 口音 是 什么 概念

我 说 什么 意思 啊

是不是 说 我 讲 英文 讲 的 太烂 了

然后 我 就 哭 了

我 说 为什么 这样 说 我

当时 我 听不懂

我 不 知道 他 在 说 什么

然后 他 就 说 你 怎么 哭 了

我 是不是 讲 的 太烂 了

就 很 害怕

其实 我 觉得 ，现在 来说

应该 算是 一个 夸奖

我 还 蛮 喜欢 英式 口音 的

虽然 我 自己 大部分 时间 说 美式

但 我 还是 蛮 喜欢 英式 的

但 我 当时 就 不 懂

然后 又 很 害怕

一 听到 别人 不管 对 我 就是 做出 什么样 的 评价

我会 觉得 好像 在 指责 我

我 就 很 害怕

所以 这 是 我 就是 可以 开口 说 之后

也 遇到 的 一个 蛮大 的 困难

但 之后 的话 就是 通过 我 自己

我报 了 非常 多 的 英语演讲 比赛

因为 我 觉得 演讲 还 蛮 锻炼 你 的 口才

和 你 的 这个 心态

你 当着 那么 多人 的 面 能够 讲 出来

然后 能够 自信 的 把 你 的 稿子 讲完

我 觉得 每 一次 比赛 都 会 提升 一点

然后 我 这 参加 的 非常 多

我 大学 的 证书 可能 有 这么 厚

所有 能 参加 的 我 都 去 参加

包括 演讲比赛 英语 的 配音 比赛

还有 辩论赛 所有 的 我 都 去

所以 我 觉得 在 那 一段时间

我 就 强迫 自己 踏出 自己 那个 舒适 区

然后 我 觉得 这 一步 其实 是 还 蛮 难 做到 的

就是 你 要 克服 自己 心理 上 的 障碍

但 我 觉得 迈出 那 一步 之后

我 觉得 进步 的 会 非常 的 快

那像 你 现在 是 怎么样

在 创造 这些 英语 的 环境

其实 很多 人 觉得

我学 英文

一定 要 去 说 英语 的 国家

或者说 我学 中文

是不是 一定 要 去 中国 才能 学好

我 觉得 会 有 一定 的 影响

但 绝对 不是 决定性 的 因素

因为 你 会 发现

并 不是 每个 去过 英语 国家 留学 的

英文 都 说 的 特别 好

也 不是 每 一个 没 去过 的 人 就 不会 讲

所以 是 要 看 你 自己 去 学习

我 自己 的话 一个 是 平时 看 这些 电影 电视剧

我 不 知道 别人 是不是 会 这样

就 有些 时候 我 可能 会 自己

就 比如说 ，我 在 上 厕所 或者 走 在 大街 上

我 就 会 自己 在 脑海 里 用 英文 跟 自己 对话

What I’m doing now

就是 自己 在 思考 的 时候

用 你 在 学 的 那门 语言 去 思考

比如说 你 现在 ，我 在 开 一个 会

我 去 想 的 时候

我 就 不会 说 我 在 开会

我 是 想 说i’m having a meeting

就 在 这个 过程 中 通过 你 这个 思维 的 转换

就是 让 自己 从 背后 的 逻辑 去 改变

然后 去 学习 的 时候 就 会 自然 一些

所以 就是 你 在 想 事情 的 时候

你 就 用 英文 去 想

我 不 知道 别人 可不可以 像 我 一样

就是 自己 在 脑海 里 可能 有 一个 小 场景 在 对话

对

我 是 自己 这 样子 去 创造 英文 的 环境

对 啊

我 觉得 你 刚刚 也 讲 到 一个 很大 重点

就是 我们 在 学习 语言 的 时候 就 会 很 怕 讲错

对 啊

然后 又 怕 别人 会 笑 你

对 啊

可是 我 觉得 也 是因为 以前 在 台湾

这 可能 真的 比较 不太 敢讲

对 啊 就算 路上 遇到 外国人

然后 你 也 会 觉得 很怕 他 过来 问 你 路

可是 像 现在 真的 会 这样

但是 现在 来到 这里 ，就 觉得 不管 你 的 文法 对 不 对

他们 其实 大部分 都 听得懂 你 想要 表达 的 意识

对 啊 ，就是 会 给 你 很大 信心

我们 其实 蛮怕 的

但 你 真正 去 说 的 时候 ，会 发现

人家 并 不是 很 在乎 你 说错

就 像是 如果 有 外国人 跟 我 说 中文 ，如果 说错 了 什么

我 也 不会 觉得 你 说 的 好烂

我 觉得 我们 都 会 说

哇 ！你 中文 好好 哦

大部分 人 都 是 这 样子 的

你 会 收到 很多 的 表扬

包括 我们 跟 别人 去 说 英文

不管 我犯 很多 语法错误

甚至 发音 也 发 的 不好

他 能 听懂

他 不会 去 说 你 的 英文 不好

应该 很少 见到 这种 人

所以 其实 是 我们 自己 对 自己 的 一个 限制

其实 并 不会

在 你 真正 去 说 之后 ，会 发现 并 不是 那 样子

还 蛮 重要 的 这 一点

那 你 有 给 想要 学习 新 的 语言 的 人 ，什么样 的 建议 吗

不要 再 想 了 就 开始 吧

因为 你 知道 很多 人 他 想 很 久

我 想要 学 中文

但是 好难 哦

然后 就 这样 想着

他 有 这个 想法 可能 已经 有 好多年 了

但是 觉得 很难

因为 大家 都 会 说 中文 非常 非常 难 学

然后 就 很 可怕

但是 你 真正 去 开始 的 那 一步

因为 我们 都 说 万事开头难

你 开始 其实 是 很 难 的

但是 你 跨出 了 你 自己 心理 上 的 那个 障碍

你 去 开始 了

会 发现 其实 很 有意思

然后 用 合适 的 方法 去 多 听

你 后面 其实 会 很顺

所以 如果 他们 想要 学

我 的 建议 是 就 不要 再 想 了

快 去 做 吧

想要 问 你 ，为什么 会 想要 经营 频道 呢？

那 你 的 频道 内容 主要 有 哪 一些

其实 一 开始 我开 这个 频道 的 时候

就是 因为 我 学生 经常 会 问 我

这个 词要 怎么 用

他们 问 我 一些 问题

我 觉得 很多 人问 ，我 不如 就 拍 一个 视频

就 给 你们 看好 了

就 所有人 都 能 看

我 不用 每个 人 都 一遍 一遍 的 去 讲

而且 我 在 视频 里面 扩用 一些 比较 搞笑 的 对话

让 他们 更好 的 去 记住 这些 东西

一 开始 的 时候 本来 就是 ，只要 简单 的 分享 给 这些 问 我 的 人

然后 发现 你 发在 网络 上 之后

其实 很多 人 都 需要 这些 讯息

然后 能 让 更 多 的 人 学到 这些 东西

然后 我 就 觉得 用 这种 带 一些 娱乐性 的 方式 去 教 中文

我 自己 还 蛮 喜欢 的

我 觉得 对 很多 人

也 不能 说 很多 人

可能 对 看到 的 这些 人 还是

有 帮助 的

能 帮助 到 大家

所以 我 自己 还是 觉得 很 开心 的

我 自己 做 这个 频道 也 是 很 有 热情 的 在 做

然后 我 的 主要 内容 都 基本上 都 是 围绕 语言 相关 的

但 不 只是 国语

也 有 COVER一些 粤语

还有 我 自己 的 江西 方言

或者 其他 地方 的 方言 的 内容

因为 我 还 蛮 喜欢 中国 的 方言 的

也 会 有 一些 关于 中国 文化

包括 我 有 一个 栏目 讲 电影 相关 的

有 一些 是 讲 在 西方 国家 比较 流行 的

跟 我们 亚洲 文化 或者说 中国 文化 相关 的 电影

然后 也 会 讲 一些 咱们 自己 中国 的 电影

去 做reaction

或者 是 分析 、讲解

我 最近 做 一个 台湾 导演 李安拍 的 电影 「卧虎藏龙」

就是 有 讲 这个

当时 因为 他 在 美国 还是 蛮火 的

很多 人 都 很 喜欢

我们 也 是 一起 做 了 一个reaction

我 觉得 应该 会 给 喜欢 他 的 观众

带来 一些 不 一样 的 解析

也 不能 说 解析 就是 我 自己 的 见解

所以 你 的 学生 也 都 大部分 都 是 讲 英文 为主 吗

对 ，对 ，对

基本上 大部分 都 是 讲 英文 为主 的

你 上课 的 时候 ，主要 是 跟 他们 都 是 用 中文 对话

因为 可能 大部分 学习 程度 不 一样

所以 有 的 可能 听不懂 中文 的

那 你 可能 要 先用 英文 跟 他们 对话

对

我 这个 比例 会 根据 他们 自己 的 水平 去 调整

如果 他 完全 是 一个beginner

全中文 的话 会 稍微 有 一些 难

所以 你 一 开始 的 时候

英文 比例 可能 会 稍微 多一些

然后 到 你 可能 本来 就 达到

一个 程度 ，中文 比较 熟练 了

我 基本上 就会用 很小 的 英文 比例

尽量 跟 他用 中文 去 对话

然后 让 他 在 这个 过程 中 学习

对

所以 要 看 他们 的 程度 用 中文 还是 英文

所以 其实 你 的 工作 也 是 可以 让 你 有 英文 的 环境

因为 你 都 会 接触

甚至 有些 时候 上课 的 时候

我们 可能 讲 到

我 可能 还会 问 他

这个 英文 也 是 这么 说 吗

我 自己 也 学

最后 一个 问题 想要 问 你 说

因为 我 看到 你 的 IG上面 有 很多 的 旅游 的 照片

还有 一些 艺术 照片

想 说 你 有 去过 哪 一些 国家 旅游 吗

因为 看起来 还是 蛮 丰富 的

啊 ，也 谈不上 说 是 艺术照 了

其实 就是 我 自己 还 蛮 喜欢 拍照

我 上 一次 出国 旅游 还是 疫情 之前

18 19年 的 时候

那个 时候 刚去 了 泰国 和 日本

还 蛮 喜欢 那边 的

都 挺好玩 的 ，在 那 之后 ，到 现在 都 没有 出国 旅游

但是 就 在 中国 其他 城市 吧

因为 因为 中国 太大 了

我 好多 地方 都还没 去过

所以 国家 的话 其实 不 多

但是 我 之后 的 计划 可能 还是 在 进行 中

因为 我 现在 刚 搬 来 中国 北方

可能 想 多 去 中国 北方 的 城市

因为 中国 北方 跟 南方 的 感觉 还是 很 不 一样 的

不管 是 食物 啊 ，风土人情 各 方面

还有 气候

都 还 蛮 不 一样 的

我 还 蛮 想 多 去 看看 的

所以 接下来 可能 还是 会以 中国 国内 其他 的 城市 为主

我 也 有 发现 你 好像 很多 照片 都 有 穿 汉服

旗袍 是 吗

所以 你 也 特别 喜欢 旗袍 啊

我 特别 喜欢 旗袍

汉服 的话 ，我 最近 也 有 在 尝试

就是 之前 其实 汉服 接触 的 不是 特别 多

但 我 最近 有 穿 还 就是 真的 蛮有意思 的

大家 以前 穿 的 衣服 跟 我们 现在 特别 不 一样

然后 我 自己 平常 是 非常 喜欢 穿 旗袍

我 身上 穿 的 也 有 一点 旗袍 的 感觉

就 不是 传统 的 旗袍 那样

会 有 一些 改变

然后 就是 更 适合 我们 现在 日常 穿 的 一些 旗袍

然后 我 妈妈 也 非常 喜欢 旗袍

所以 我们 俩 家里 就 会 有 非常 多 的 旗袍

我 妈妈 就 非常 喜欢 买 旗袍

所以 我 觉得 他 对 我 的 影响 还 蛮 大 的

因为 她 就 一直 说

其实 我们 的 亚洲 人 穿 旗袍

一定 会 比 你 穿 其他 的 衣服

看起来 会 有 一个 不 一样 的 韵味

而且 不管 你 是 什么 身材

胖 还是 瘦

穿 旗袍 都 很 好看

因为 旗袍 不怕

如果 是 稍微 丰满 一点 或者 怎样 也 很 好看

所以 我受 我 妈妈 的 影响

我 自己 也 是 喜欢 上 了 旗袍

然后 平常 工作 生活

出去玩 都 还 蛮 喜欢 穿 的

今天 很 开心 就是 听到 你 的 分享

你 怎么 学习 语言 的 一个 过程

我 觉得 对 大家 来说 一定 会 很 有 帮助

拜拜 ，谢谢

谢谢

那 今天 的 影片 就是 这样 啦

谢谢 大家 的 收看 以及 收听

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哈 嘍 大家 好 我 是Sarah

今天 呢 邀請 了 BC華夏 樂團 的 音樂 演奏家 戴霖

來 跟 我們 分享 她 的 音樂 評價

你 講話 我 的 表情 都 不 對

哈 嘍 大家 好 我 是Sarah

今天 很 開心 邀請 了 BC華夏 樂團 的

音樂 演奏家 戴霖

來 跟 我們 分享 她 的 音樂 背景

還有 在 加拿大 的 表演 經驗

哈 嘍 大家 好 呃 我 是 謝戴霖

呃 我 是 一個 古箏 演奏家

那 同時 也 是 一位 古箏 老師

那 現在 我 是 在 那個 BC華夏 樂團

擔任 古箏 演奏家

想問 一下 你 是 什麼 時候 來到 加拿大 的？

呃 我 是 2019年 過來

我 過來 以後 半年 就 疫情 就 開始 了

– 哦 是 啊 – 你 是不是 想 知道 我 為 什麼 來？

對 沒錯

我來 的 原因 就是 很 莫名其妙

因為 我 結婚

-因為 我 認識 我 老公 – 哦 因為 是 結婚 而來

因為 其實 在 2019年 之前

我 從 2014年 開始 我 每 一年 都 會來 加拿大 演

-哦 真的 哦 ？- 就是 受 邀請 過來 的

那 就是 每次 來 大概 就是

就是 十天 半個 月 這樣 子

然後 就2014、2015

2016、2017、2018這樣 子 每年 都 來

然後 認識 我 老公

然後 最後 就 不 小心

2019年 就 結婚

– 就是 決定 要來 這裡 定居 了 ？-對

想問 一下 那 你 之前 是 在 哪 一個 樂團 表演？

在 台灣 的話 我 有

因為 我們 都 是 很 自由 的

就是 在 各個 樂團 跟 不同 的 樂團 去 合作

那台灣 有 一個 叫做 小 巨人 絲竹 樂團

也 是 國樂 的

然後 還有 很多 啊

就是 跟 台北市立 國樂團 他們 也 有 合作

對

這 可以 有 機會 每年 都 可 以來 這裡 表演

主要 過來 這裡 是 因為 台灣 的 小 巨人 自主 樂團

他 每 一年 都 跟 這邊 的 單位 有 合作

-對 就是 一個 緣分 – 很棒

所以 你 其實 在 這前 幾年 都 還蠻 喜歡 溫哥華 這 環境 節？

其實 當時 並 沒有 想 喜不喜歡 的 事情

就是 因為 以前 在 台灣

就是 演出 啊

真的 沒有 什麼 機會 可以 出國 嘛

那 一旦 有 出國 的 機會 就 想 看看

在 國外 的 音樂 的

那個 環境 是 什麼 樣子 的

那 過來 每 一年 過來 演了 幾次 之後

發現 就 跟 台灣 很 不 一樣 是 一種 蠻 特別 的 體驗

到 認識 我 老公 然後 要 結婚 的 時候

我並 沒有 覺得 音樂 上面 的 事情

是 一個 問題 就是 反而 覺得 在 這裡 演出

好像 更 自 在 更加 融入 生活

這樣 子 所以 就 就 很 順利 的 這樣 子

-銜接 過來 – 很棒 哎

– 對 – 我想問 你

大概 學了 古箏 有 多少 年 的 經驗？

-時間 ？- 這個 問題 我 每次

演出 的 時候 都 會 被 這裡 的 觀眾問

– 哦 真的 嗎 ？- 然後 我 都 覺得 這個 問題 聽 起來 很 離譜

因為 我 已經 彈了 差不多 30年 了

– 對 – 是 從小？

– 對 – 我想問 一下 幾歲 就 可以 開始 學 古箏？

這個 是 個 陷阱 嗎？

沒有 應該 沒有

應該 不是

像 在 中國 大陸 的話

有 一些 小朋友 4歲 就學 古箏 了

那 我 自己 的話 是 差不多 6歲 左右 哦

因為 我 就 覺得 古箏 很大 一台

然後 小朋友 的 手 不是 很小 嘛

-對 可是 你 還是 可以 試 – 你 還是 可以 彈的 出來？

還是 可以 啊 因為 它 一 開始 是

很容 易學 的 有點像 鋼琴

– 哦 真的 哦 ？- 就是 你 把 手指頭 放上去

你 知道 要 按 哪裡 要彈 哪裡

那 小朋友 學 鋼琴 的 小朋友

也 都 很小 就 開始 學嘛

我們 這個 也 是 很 像 啊 就是說

它 的 弦 都 在 那裡

然後 它 的 音 也 就 在 那裡

所以 告訴 他 要 什麼 音 他 就 能 撥 的 出來

一 開始 學是 很 簡單

最 主要 是 前 幾年 是 在 學習

然後 之後 是 主要 是 練琴 為 主

還是 其實 一直 都 要 學新 的 指法 還是

音樂 這個 事情 是 這樣

就是 它 的 指法 有 一天 一定 會學 完 的

可能 幾年 之後 你 就學 完 了 那些 指法

可是 你 要 在 這個 指法 當中

更加 的 精進 的話 你 是 需要 很長 的 時間

去 磨練 的 還有 包含

就是 音樂 的 那種 比較 抽象 的 東西 的 那種 表達

東西 就 不是 說 你 小時候 就 能 去 體會 到 的

有人 就 會 說

隨著 你 的 人生 歷練 不 一樣

你 的 音樂 就 會 改變

所以 三十年 就是說

我 前面 10年 我彈 的 音樂 長 的 那個 樣子

後面 中間 10年

跟 最後 現在 這個 樣子

就是 完全 都 不 一樣 的

想問 你 還有 學過 其他 的 樂器 嗎？

有 因為 我 小 的 時候

就 很小 就是 念 的 音樂 班

在 台灣念 音樂 班 的話 從 小學 三年級 開始

然後 你 要 選 一個 主修 樂器 跟 副 修 樂器

所以 我 的 副 修 樂器 是 鋼琴

所以 等 於是 我 也 是 從小 彈鋼琴

– 哦 -對 我 就 主修 古箏 然後 副 修 鋼琴

所以 你 是 自己 的 興趣 學 的？

你 覺得 我 6歲 的 時候 會 有 這種 興趣 嗎？

說不定 很小 就 有 這個 音樂 的 啟發

我 媽媽 說 我 媽媽 認為 我 有 那個 天分

因為 我 媽媽 會 彈 一點點 古箏 的

所以 我 小時候

會 喜歡 坐在 這個 前面 然後 就是 這樣

– 就 這樣 子 – 撥 一下

– 撥 一下 – 對

然後 她 覺得 我 可能 喜歡

所以 她 就 把 我 送 去 學

其 實學 琴 的 過程 是 很 辛苦 的

– 因為 你 要 練 嘛 – 對

小孩子 就是 練 練 幾下 就 不想 練 了

所以 很快 就 很 想 放棄

加上 如果 老師 比較 嚴格 的話

對 所以 其實 我 真正 到

自己 覺得 真的 有 興趣

我 覺得 很 晚 是 在 大概 高中 哦

– 哦 – 在 高中 左右

那 你 中間 有 中斷 過？

沒有 哎

– 哦 那 很 厲害 – 沒有

就是 小學 進去 唸 音樂 班 之後

呃 我 就 又 考 了 國中 的 音樂 班

然後 國中 完 了 又 考 了 高中 的

– 然後 大學 的 – 就是 一直 都 是 音樂 班？

對 到 大學 研究所 都 是 跟 這個 有關

我 覺得 應該 也 是 興趣 的 關係

我 是 說 雖然 那 時候 才 國中

因為 有 一點 成就感

你 就 會 覺得 那 我 好像 還 可以 再 繼續

– 對 – 那 你 是 哪一天 想要 成為 音樂家 的？

哦 其實 我並 沒有 做 這 一個 決定 哎

因為 你 想 我 從小 就 在 那個 環境 裡面

我 其實 就 覺得 我 好像 是 理所當然 的

不是 說 想 著要 做 音樂家 啦

就是 就是說 這個

彈琴 啊 音樂 這件 事情 就

– 跟 我 肯定 是 分不開 了 – 對

對 就是 我 的 一部分 了

所以 從來 沒有 懷疑 過 這個 事情

就 慢慢 地到 長大

然後 到 大學 研究所 的 時候

我們 一邊 在 學校 唸書

– 一邊 就 會 開始 接 一些 演出 – 對

然後 慢慢 地 就 形成 這樣

我 這種 情況 應該

應該 是 某 一天 下定決心 不要 走 音樂

那 我 想問 一下 像 你們 平常 一場 表演 大概 需要 花 多少 時間 去 排練？

– 其實 這個 問題 很 廣泛 -對

就是 看 你 是 什麼 性質 的 表演

一場 比較 正式 在 正式 的 音樂廳 裡面 的 表演 的話

其實 它 的 整個 籌備 的 過程

可能 是 需要 1年 到 2年 的

就 包含 就是 一些 背後 的

就 像 訂 場地 啊 就是 那種 很 細節 的 事情

它 是 需要 一兩年 的

那 比如說 像 我們 BC中 樂團

BC中樂 協會 底下 的 這些 樂團

它 都 是 需要 提前 一兩年 來 策劃 將來 的 演出

– 這麼久 的 時間 – 但是 如果 你 說 排練 的話 呢

其實 是 在 演出 的 前 幾個 月 或者 有 的 時候 是 前半年

有 的 時候 是 前 可能 幾個 禮拜

都 有 可能 就 看 演出 的 這個 分量

就是 如果 都 是 新 的 東西

然後 還要 看 合作 的 音樂家

是不是 新 合作 的 人

因為 通常 音樂節

– 會 有 一些 比較 特別 的 主題 – 對

可能 會 跟 別的 不同 音樂 類型 的 音樂家

來 合作 它 就 會 需要 一個 磨合 的 過程

那 我們 可能 要 提前

我 覺得 這很像 跟 我 在

剪 影片 拍 影片 一樣

就是 很多 人 也 會問 我 說

大概 要花 多少 時間？

你 很難說 啦

其實 每 一支 影片 都 不 一樣 時間

– 就 很 難講 – 對

– 可是 還是 有 一個 大概 – 對 呀

那 就 很 好奇 就是 你們 一天

就是 音樂家 的 一天 大概 是 長 這個 樣子

那 如果說 我們 需要 排練 的話

那 當然 就是 一整天 都 在 排練 嘛

因為 我 平時 如果 不 演出 的話

我 平時 還要 教 學生

正常 的 情況 下 可能 就 會 有 學生 會 有 排練

那 如果 都 沒有 的話 呢

那 就是 跟 一般 人 一樣

就是 除了 生活 上面 的 一些 事情 呢

你 可能 要 做 一些 排練 的 準備

– 對 – 比如說 你 要

你 明天 要 去 排練

那 你 不能 到 了 現場

你 說 哎呀 我 都 沒有 我 都 不 熟練

你 肯定 要 在家 裡面

先 把 這個 預備 的 工作 先 做好

那有 的 時候 你 可能 1個 小時 2個 小時

就 可以 把 這個 東西 練下來

可是 有 的 時候 可能 曲子 比較 難

– 對 – 可能 1天 就 3個 小時 5個 小時

都 是 有 可能 的

所以 你 之 前一天 這樣 練下來

最長 的 時間 大概 可以 到 多久？

除了 吃飯 以外 其他 時間 都 在 練琴

– 但是 這個 是 很 幸福 的 一件 事情 – 哦 真的 嗎？

因為 你 不用 管 別的 事情

我 以前 在 唸書 的 時候 就是

呃 比如說 我要 開 獨奏會 的 時候

我 以前 念 的 就是

我們 大學畢業 是 必須 要 要求 要開 獨奏會 的

那 也就是說

你 有 整場 1個 小時 的 曲目 量

要 去 完成 它

就是 有人 給你 煮飯

有人 提供 給你 吃

你 每天 最 重要 的 就是 練琴

表示 你 很 樂在其中 就是 彈琴 的 過程？

也 算是 很 樂在其中 了

但是 當時 只會

年紀 比較 輕嘛 就會 只會 覺得 說

有 一個 就是 必須 要 完成 它

你 必須 要 讓 自己 在 台上

– 是 以 你 想要 的 這個 最好 的 狀態 – 對

所以 你 要 花 很多 時間

– 因為 有 一句 話 說 台上 一分鐘 台下 十年 功嘛 -對

有 的 時候 真的 就是 有 那麼 一句 兩句

我們 在 台下 練 了 幾百次

然後 想要 把 它 彈好

可是 就 上台 就 那麼 1次 機會

然後 就 彈壞 了

– 但是 你 就 必須 得 接受 這個 過程 – 對

現在 就 比較 看得開 啦

對 我 就 想到 學生 的 時代

那個 時候 上台 報告 冬夏

就是 你 本來 在家 裡 準備 的 時候

– 都 覺得 你 講得 很順 – 對

你 上去 然後 一 緊張

– 然後 完全 跟 你講 的 不 一樣 – 對

因為 我們 還有 一個 上台 緊張 的 問題

– 對 – 上台 一 緊張 你 的 手 就 不聽使喚

而且 你們 要彈 古箏 更 不能 動 對 不 對？

– 手 不能 抖 – 對 我會 抖

– 我 從小 就 會 抖 – 可是 那個 聽得出來 嗎？

– 別人 可能 聽不出來 – 因為 一般 人肯 能 聽不出來

因為 他 不 知道 你 平時 彈的 怎麼樣 啊

他 沒有 比較 嘛

那 可是 我們 自己 會 知道 說

我 的 狀態 不好

– 所以 就 會 比較 挫折 嘛 – 對

那 你 現在 目前 有 哪 一些 表演 經驗？

除了 獨奏 的 表演 經驗 然後 我 現在 在 這邊 的話 跟 很多 樂團 合作

比如說 像 我們 現在 的 這個 地方 是

BC中樂 協會

那 協會 底下 呢

有 我 待 的 那個 團 叫做 BC華夏 樂團

就是 專業 的 中 樂團

我 補充 一下 這邊 我們 叫 中 樂團

那 在 台灣 我們 會 叫 國樂團

在 台灣 都講 國樂 但是 如果 在 中國 的話

– 他們 會講 民樂 – 哦 民樂

– 中樂 是 香港 的 說法 – 哦 真的 哦？

對 因為 這個 BC中樂 協會

是 香港 人 創辦 的

我 這個 古箏 是 中樂 嘛

所以 跟 中樂來 合作 是 理所當然 的 事

那 我 在 這邊 偶爾 也 會 參加 一些 就是

西樂 的 單位 就是 他們 就是 拉 小提琴 啊

那個 大提琴 那 一種 的

那 西樂 的 單位 跟 古箏 來 合作 的 時候

也 會 有 一些 不 一樣 的 東西 它會 有 一個

就是 像是 企劃案 的 東西

那 就是 等 於是 我

– 我 受邀 去 參加 他們 的 樂團 – 對

是 這個 意思 就 不會 定義 它 是 什麼 樂

– 因為 – 了解 了解

對 因為 在 溫哥華

-它 本來 就是 一個 很多 元 的 社會 – 對

– 什麼 民族 的 人 都 有 – 對

因為 像 上次 有 去 參加

你們 那個 樂團 的 表演

然後 就 有 聽到

它 有 很 像 爵士樂 對 不 對？

– 嗯 對 – 跟 爵士樂 做 結合

– 對 呀 對 呀 – 就 很 特別

都 會 嘗試 把 很多 不 一樣 的 東西 結合 在 一起

像 溫哥華 這裡 也 有 波斯 音樂

很多 波斯 人 波斯 音樂家 在 這邊

那 我們 也 跟 波斯 音樂 一起 結合

你 剛剛 前面 有 講到 說

台灣 跟 加拿大 你 會 覺得 就是 在

表演 上 有 什麼 不 一樣 的 地方 嗎？

有 什麼 差異 嗎？

– 其實 蠻 不 一樣 的 – 哦 真的 啊？

以前 我 在 台灣 表演 的 時候 我 覺得

比較 嚴謹 一點 就是說

大家 聽 音樂 還有 那種 表演 的 態度 是

– 比較 正式 的 – 對

– 進 到 音樂廳 然後 比較 – 然後 坐 好

對 就是說 比較 有 禮貌

比較 嚴謹 然後 比較 稍微 拘束 一點

我 覺得 我會 這麼 形容

但是 我來 這邊 演出 之後

就 覺得 這邊 的 音樂 更加 融入 生活

所以 我 自己 也 會 覺得 在

在 這邊 演給 這邊 的 觀眾 聽 的 時候

好像 更能 感受 到 觀眾給 我 的 一些 回應

比如 他們 很 高興 聽到 我 的 音樂

他會 很 勇於 過來 告訴 我

可能 那個 外國人 又 沒有 見過 我 的 樂器

– 對 覺得 很 新奇 – 他們 就 會 很 好奇

那 你 剛剛 說 融入 生活

這個 概念 大概 是 什麼？

– 比如說 這裡 有 很多 活動 – 對

比如說 戶外 的 音樂會

然後 是不是 會 有 很多 觀眾

就 帶 著 他們 的 椅子 啊

– 然後 這個 野餐 墊 啊 就 到 – 直接 在 戶外

對 就 在 那裡

– 然後 就 很 休閒 的 在 那里 呆 一天 -哦 我 懂 對

– 這種 東西 很多 – 對

尤其 是 現在 夏天 有 非常 多 的 音樂 表演

比如說 我 在 這裡 演出 的 時候 呢

經常 會 遇到 觀眾 就 自己 來 跳舞

– 真的 啊 ？- 就是 在 戶外 的 時候 啦

你 就 會 發現 你彈 的 這個 東西

-可能 影響 到 觀眾 的 這個 情緒 了 心情 – 對

然後 他會 自己 在 那裡動 啊 動 啊

誒 然後 再 放鬆 一點 他 就 起來 跳舞 了

然後 我 就 會 覺得 這個 我彈 的 音樂

– 就 真的 跟 他 的 生活 連在一起 了 – 而且

會 讓 大家 就是 你 會 知道 就是 大家 覺得

聽 音樂 很 快樂

-對 – 然後 你 表演 的 時候 也 會 更 快樂 的

對 你 說 的 沒錯 對 就是 這個 意思

所以 這個 感覺 很 好

就 我演 了 以後

– 我 就 會 覺得 很 喜歡 在 這裡演 – 對

– 對 – 那 你 目前 的 表演 經驗 就是 到 現在

你 覺得 最 有趣 的 事情 是 什麼？

有

– 因為 我 一來 就 遇到 疫情 嘛 – 對

那 很多 活動 就 都 取消 了

然後 在 去年 的 時候

我 跟 一個 叫做 Music On Main在 這裡 的 一個

– 就是 他 是 西樂 的 音樂 單位 – 對

那 跟 他們 合作 然後 他們 做 了 一系列 是

一對一 的 演出 就是說 因為 疫情 就 不能

– 大家 不能 群聚 嘛 – 對

所以 他們 就 設計 了 就是

只要 一個 觀眾 跟 一個 演出者

– 真的 啊 ？- 對 所以 呢 我 就 成為 了 他們 的

這個 邀請 的 演奏家

然後 我 只 彈給 一個 人 聽

– 對 好 特別 哦 – 然後 我 也 不 知道 他 是 誰

對 我 不 知道 他 是 誰

那 他 也 不 知道 他會 聽到 誰 哦

就是 我們 還有 別的 演奏家

對 所以 他 就 買 了 1張票

然後 到 了 那個 時間 的 時候

就 1個人 有 15分鐘 的 時間

然後 他 到 時間 他 就 來

他門開 了 以後 呢

他 才 知道 裡面 是 什麼 樂器

哪 一個 演奏家 這樣 子

– 在 我 彈給 他 這個 曲子 之前 – 對

我要 看 著 他 一分鐘

– 哦 是 哦 ？- 去 感覺 他 是 一個 什麼樣 的 人

對 所以 你 會 去 感覺 他

然後 甚至 是 說 你 感覺 他 以後

你 選 一個 你 想要 彈給 他 的 曲子

真的 很 特別 我 非常 非常 喜歡 那個 演出

有 的 時候 我 可能 彈的 是 一樣 的 曲子

可是 不 一樣 的 人會 帶給 我 不 一樣 的 感覺

– 那個 曲子 就 會 – 彈出來 的 感覺 不 一樣

– 所以 我 很 想 再彈 一次 – 對

那 你 有 遇到 什麼 比較 棘手 的 狀況 嗎？

在 表演 演出 的 時候

一般來說

古箏 會 遇到 的 就是 斷 弦 嘛

– 其實 任何 樂器 都 會 遇到 斷 弦 啦 – 對

對 那 古箏 斷 弦 其實 應該

應該 就是 你 在 舞台 上彈 個 幾年

多少 都 會 都 會 遇過

其實 大部分 的 人會 覺得 斷 弦 好像 是 一件

就是 很 可怕 的 事情

然後 就 哎呀 那 怎麼辦 呢

– 對 – 但是 其實 也 沒有 那麼 可怕 啦

你 的 意思 是 說 就 你 彈到 那 一條 弦 的 時候

– 它 斷掉 了 – 對

– 那個 音會 突然 就 沒有 聲音 – 就 沒有 了

對 而且 接下來 你 也 沒得 用 啊

– 因為 它 斷掉 嘛 – 那 這樣 要 怎麼

– 要 怎麼辦 ？- 臨場發揮 對 不 對？

我們 就是 最大 的 挑戰 就是 斷掉 以後

-你 要 繼續 彈 這就 最 有趣 的 地方 – 對

沒有 辦法 應該 說

後 台 不會 再 準備 一台 古箏 了？

也 可以 再 準備 一台

但是 你 終究 就是 這個 曲子 你 就 彈斷 了 嘛

就是 你 就 中斷 了 這個 曲子 了

但是 我們 最 喜歡 我 啦

我 自己 最 喜歡 挑戰 的 事情 就是說

它 斷掉 之後

我 是不是 還 可以 繼續 想 辦法

– 把 它 彈下去 – 對 彈完

比如說 我 需要 那條 弦

但是 它 現在 沒有 了

我 是不是 可以 彈 別的 來 替代

對 所以 就是 你 要 馬上 有

就是 不會 讓 大家 覺得

這 是不是 走音 了？

對 就是 它 就 沒有 了

– 你 還硬要 那個 的話 你 就 很 明顯 嘛 – 對 對

所以 它 是 直接 做空 掉

所以 補救 的 方式 就是

就是 你 要 想 辦法 彈 別的

來 填補 那個 空白

哇 那 真的 非常 有 挑戰

– 所以 你 有 遇過 嗎 ？- 我 有 遇過

那 很常 發生 嗎？

對於 我 來說 我 覺得 是還 不算 太常 啦

通常 如果 我們 彈得 多 的話

就算 它 沒有 斷掉

可能 一兩年 就 會 整套 把 它 換掉

哦 一兩年 要換 一次？

對 因為 它 畢竟 是 它 弦 一直 拉著

– 是 會 有 就是 彈性疲乏 的 問題 – 對

平常 的 保養？

其實 它 很 簡單

– 就是 不要 讓 它 太濕 不要 讓 它 太乾 – 對

那 你 剛剛 說 到 這 你 說 不要 太濕

像 台灣 比較 潮濕 一點 要 怎麼 保養 這個

– 除濕機 – 哦 除濕機

– 這個 很 好 用 – 對 就是 放在 除濕 房裡面

– 對 – 原來 是 這樣

– 但 在 這邊 就 沒有 這個 問題 – 對

我 聽說 有人 就是 放得 離 那個 暖氣 太近

然後 就 有 裂開

– 真的 哦 你 是 說 這個 木頭 裂開 – 木頭 會 裂開

因為 我 想問 一下

一台 古箏 大概 要 多少錢？

其實 大概 也 就 500、800加幣 就 有 一台

– 但是 這 當然 就是 一分錢 一分貨 啦 – 對

對 像 我 有 一個 學生 很 高興 的

就是 不 知道 在 網上 還是 哪裡 買 了 一台

– 好像 是 800塊錢 的 – 對

然後 它 現在 就 一直 發出 一些 很 奇怪 的 雜音 啊

說 500、800能夠 買 到 一台

但是 5000、8000也 能 買 啊

– 哦 了解 了解 – 所以 其實 到 很 高檔 的 都 是 有

眼前 的 這台 大概 要 多少錢？

這台 大概 在 加幣 的話 大概 在 兩三千

兩千多 三千 這樣 子

那 你 的 課程 大概 是 年齡層 的 分佈？

我 是 什麼 年齡層 都 有 教

– 哦 真的 哦 ？- 我 小朋友 啊 或者 是 大人 我 都 有 教

但是 我 自己 的 學生 其實 是 大人 比較 多

真的 嗎？

對 因為 我 很 喜歡 教 那種

– 就是 他 自己 很 喜歡 所以 要來 學 的 人 – 對

所以 因為 大人 很多 是 比如說

他 年輕 的 時候 有學過 但是 他 想要 在 把 它學 回來

– 以前 沒有 時間 學 – 對

因為 畢竟 是 自己 有 興趣 的

– 對 是 – 他 也 會 學得 比較 快 比較 認真

對

那 如果 是 零 基礎 的 大人 呢？

– 也 有 啊 – 也 是 OK的？

也 有 對

大概 要花 多久 時間

可能 才能 彈 出 一首 曲子？

那個 古箏 最 有名 的 就是

第 一堂課 就 能 彈出 一首 笑傲江湖

– 真的假 的 ?- 你 有 聽過 笑傲江湖 嗎？

– 我 聽過 – 所以 你們 還沒

因為 現在 我們 問 人家

– 是 笑傲江湖 小孩 根本 就 不 知道 – 我 知道

現在 的 大人 大概 都 能

都 能 唱 那個 笑傲江湖 的

鐺鐺 叮 鐺鐺 鐺鐺 鐺鐺 鐺

這個 原理 就是說 因為 笑傲江湖 是 五聲 音階

就是說 它 的 音階 跟 古箏 用 的 是 一樣 的

哦 原來 是 這樣

所以 在 這個 上面 就 有 那個 音

– 你 只要 順著 他彈 你 就 能 彈出來 – 對

– 這是 在 調音 嗎 ？- 對

古箏 聲音 很 好聽

我 現在 沒有 帶 指甲

– 因為 我們 平時 是 要 帶 要 帶 指甲 – 要 帶 指甲？

一些 年紀 比較 大 的 演奏家

– 他們 是 用 自己 的 指甲 彈的 – 對

但是 他們 彈的 曲目 就

僅限於 就是 傳統 的 曲目

就 沒有 辦法 彈太 新穎 的 東西 這樣 子

– 哦 原來 是 這樣 子

我 就 告訴 你 從 這條 弦 開始 一直 往前走

鐺鐺 鐺鐺 鐺 5個音 對 不 對？

然後 我們 就彈 5個音

– 噢 就 這樣 – 就 這樣？

對 然後 下 一句 也 是 5個音

– 一 開始 的 時候 很 簡單 – 好好 聽 哦

所以 是 一 開始 那 大家 不會 上 第 一堂課

就是 覺得 好 有 成就感

然後 第二 堂課 就 開始

– 也 沒有 啦 – 這是 我 認識 的 古箏 嗎？

慢慢 的 會 因為 任何 樂器 都 是 這樣

就是 都 有 更 深入 的 東西 要 去 探討

就是 大家 可以 看到 這個 地方

– 有 一個 琴橋 – 我 看到 了

那 這個 琴橋 其實 它 是 把 這個 弦

就是 分成 了 兩邊

那 我們 一般 只彈 右邊

因為 右邊 才 有音 左邊 就是 像 效果 一樣

– 哦 真的 哦 ？- 對 所以 就是 很 像 什麼 鬧鬼 的 那種 聲音

– 有 欸 這樣 剛一彈 就 有 – 對

這是 它 的 左邊 那 它 的 右邊 就是 這樣 子

– 差 很多 – 對 啊

應該 很多 人會 好奇

就是 音樂家 的 收入 來源 是 什麼？

嗯 就是 我們 的 演出 費啊

然後 教 學生 的 學費 啊 主要 是 這個 啦

對 但是 我們 自己 要 做 演出 的話 都 還是

還是 需要 去 申請 一些 補助

因為 我們 演出 的 票房

有 的 時候 其實 不 一定 能夠 支付

所有 的 費用 那 所以 申請 一些 政府 啊

或者 是 一些 就是 藝術 單位 的 補助

都 是 需要 對 呀

那 你 的 課程 主要 是 在 哪邊 上課？

– 我 自己 是 在 我 自己 家裡 上課 – 哦 在家 裡

– 或者 是 在 樂團 – 工作室

對 就是 工作室

– 或是 樂團 也 可以 上課 這樣 子 – 對

但是 我們 現在 也 有 很多 網課

因為 疫情 之後 大家 就是 開始 發展 了 一些 方式 嘛

所以 我 有 一些 學生 也 是 視訊 課

– 是 疫情 開始 之後 嗎 ？ 還是 以前 就 有 ？- 也 沒有

因為 我 的 情況 比較 特殊 嘛

我 2019年 搬來 這里 之後

我 的 台灣 的 學生 他們 就 不 願意 換 老師

所以 他們 很 貼心

然後 他們 願意 跟 我 用 視訊 跟 我 上課

所以 我 其實 本來 就 有 視訊 的 學生

對

– 但是 疫情 之後 大家 就 開始 更能 – 更 多

– 對 更 能 接受 視訊 的 方式 這樣 子 – 對

最後 要 不要 分享 一下 那個 你們 的 樂團

BC中樂 協會 呢

最近 也 準備 要 開設 一些 中樂 的 課程

那 課程 有 很多 就是 包含

給 小朋友 的 還有 給 大人 的

然後 初學 的

或者 是 你 有 學過 然後 想要

想要 進來 這個 環境

跟 大家 就是 玩一玩 的 都 有

那 可以 到 我們 BC中樂 協會 的 網站 上面 去 看看

– 謝謝 – 謝謝 戴霖 今天 的 分享

– 謝謝 – 謝謝 大家 那 大家 如果 有 興趣 的話 呢

就 可以 關注 BC中樂 協會 的Facebook

那 今天 就 感謝 大家 的 收看

– 謝謝 大家 拜拜 – 拜拜

如果 你 喜歡 這樣 子 的 內容 的話

記得 要 留下 你 的 評論 按贊 還有 分享

In episode four of the Chinese LingQ Podcast host Sara Chats with Kevin who works in Salt Lake City and shares his experiences of national parks in the the USA.

第四期的中文Podcast中，Kevin要和大家分享在美國鹽湖城的生活和探索美國國家公園的經驗分享

哈 喽 大家 好 我 是Sarah

欢迎 回到 中文 的LingQ Podcast

如果 你 已经 是 LingQ 的 用户 的话 呢

你 应该 会 发现 有 一些 不 一样 的 地方

LingQ 5.0是 经过 大幅度 修改 的 版本

搭配 更佳 的 使用者 体验 界面 和 更 多 的 内容

还有 更客 制化 的 设计

让 你 可以 乐在其中

像是 更 清楚 明 了 的 资料库 界面

还有 呢 可以 取得 更 丰富 的 内容

更 多 的 每日 目标 设定

更 流畅 的 阅读 和 聆听 时 的 体验

有着 夜间 模式 的 界面设计

是不是 非常 的 贴心 呢？

哈 喽 大家 好 我 是Sarah

嗨 我 是Kevin

今天 很 开心 邀请 从 美国 盐城 湖来 的Kevin

我 想到 的 事 盐湖城 欸

– 对 啊 可是 你 也 是 写 盐城 湖 欸 我 还 想 说 – 对 为什么

– 盐湖城 – 对

– 盐湖城 – 就是 英文Salt Lake City

哈 喽 大家 好 我 是Sarah

嗨 我 是Kevin

今天 很 开心 邀请 Kevin来 跟 我们 分享

在 盐湖城 的 生活 还有 去 了 一些 国家 公园 的 经验 分享

我 是从 台湾 来 美国 念书

那 我 硕士 在 密西根 大学 念书

之后 搬 去 盐湖城 工作

然后 在 那边 定居 了 将近 四年

那 当初 为什么 会 想要 搬 到 盐湖城 呢？

原因 很 简单 就 主要 是因为

我们 在 学校 找 工作 的 时候

刚好 这 间 公司 来

然后 我 去 面试

然后 我 觉得 我们 谈得 蛮 顺利

但是 他们 的 地点 就是 在 盐湖城

然后 必须 要 搬 到 那里

那 我 就 想 说

那多 认识 一个 美国 城市 好像 也 不错

然后 在 这里 的 环境 也 蛮 清幽 的

所以 我 就 决定 说好 那 我 就 试试看

那 所以 盐湖城 是 在 美国 的 哪 一个 地方？

– 跟 我们 介绍 一下 嘛 – 可以

因为 这个 地方 应该 大家 还 蛮 陌生 的

对 盐湖城 它 是 犹他州 的 首府

那 犹他州 在 比较 靠 美国 中间 的 地方

所以 大家 应该 知道 加州 在 哪里

那 加州 的 东边 一个 州 是 内华达州

那 再 往东 一个 州 就是 犹他州

然后 它 的 时区 也 跟 加州 不 一样 嘛

我们 是 快 再 快 一 小时

所以 是 有 段距离 的

当初 你 要 从 密西根州 嘛

然后 搬 到 犹他州 的 时候 犹豫 了 一下 吗？

就是 怕 说 这个 地方 比较

因为 以前 没有 生活 过 对

对 那 时候 还 蛮 犹豫 的

因为 我 自己 是 做 软体 工程师

那 大部分 的 朋友 都 是 搬 到 西岸 的 地方

比如说 华盛顿州 的 西雅图

或是 加州 的 矽谷 那边

难道 真的 是 我 要 只身 前往 犹他州

那 我 那 时候 也 有 听说 犹他州

算是 亚裔 的 人 比较 少 的 地方

然后 也 很少 台湾人

所以 我刚 去 的 时候

也 是 真的 没有 认识 任何人

然后 就 自己 去 那边 工作 这样

那 你 住 到 现在 你 觉得 便利性 够 吗？

生活 起来 其实 蛮 舒适 蛮 开心 的

最 主要 的 是 你 要 的 生活用品 都 会 有

因为 它 比如说 那里 有 好市 多 (Costco)

然后 又 有 一些 亚洲 的 超市

就是 食 方面 是 很 好 的

交通 方面 它 也 是 蛮 方便 的

前提 是 如果 你 有车 的话

整个 城市 是 一个 南北向 的 一个 峡谷

然后 南北向 有 一条 州际公路

是 I5贯穿

然后 你 有车 的话 其实 从 哪里 到 哪里 都 蛮 快 的

生活费 贵 吗？

– 生活费 ？- 对

Okay 如果 外食 通常 吃 一餐 的话

也 是 十几块 左右 可以 解决 甚至 十 以下

如果 是 一些 比较简单 的 速食 的话

然后 像 我 自己 生活费

我 一个 人 的 买菜 费 可能 一周 一百 美金

那 你 平常 都 会 自己 煮 吗?

– 有 几 餐会 外食 ？- 我

我 公司 会 提供 两餐

– 就是 有 两天 的 午餐会 提供 – 对

那 一周 可能 还会 有 一到 两餐 就是 出去 吃

或是 跟 朋友 吃

那 剩下 的 时间 我 都 是 自己 准备

因为 我们 平常 两个 人 的话

一个月 大概 是 要 八百 到 一千 这个 范围

然后 有时候 可能 会 超过

因为 会外 食嘛

那 一个 礼拜 就 大概 两百

所以 那 就 好像 差不多

– 可是 我们 那 是 加币 – 你们 是 美金

我要 补充 一下 我 刚才 说 的 一百块

是 说 买菜 的 部分

但是 如果 加上 外食 的话

那 就 可能 会到 一百二 一百 三 这样

那 你 刚刚 说

那 你 吃 得到 哪 一些 亚洲 料理？

在 你 住 得 附近

其实 各个 样式 都 可以 找到

一间 或 两间 好吃 然后 CP值高 的

像 韩式 、日式 都 可以

然后 中式 也 有

然后 我 自己 是 蛮 喜欢 亚洲 食物 的

但是 吃 到 后来 其实 会 觉得 说 都 是 吃 那 几间

– 还是 会 有点 腻 啦 到 最后 – 对

那边 会 有 像 唐人街 这种 地方 吗？

有

我们 的 唐人街 算是 一个 像是 中国 超市

它 就是 一件 超市

买 亚洲 东西 的 不止 一间

可能 有二到 三间

那 我 自己 就是 只 去 一间

因为 其他 间会 比较 散 比较 远

所以 我 就 会 去 最近 的 那 一间

那 它 那 一间 超市 它 就是

附近 还会 有 一些 餐厅

那 最 主要 是 以 那个 超市 为 中心 这样

那边 好像 跟 这边 的 还 蛮 不 一样 的

对 因为 这边 的 唐人街 它 就是 有 很多 间

就是 中式 的 餐厅

然后 也 有 中式 的 一些 卖菜 的 啊

然后 还有 像是 卖 腊肉 啊

就是 都 有

对 然后 还有 比较 中式 的 公园

就是 中餐 公园 这种 地方

就是 都 会 集中 在 唐人街

那 你 这 一次 来 温哥华 你 会 想要 带 什么 东西 回去 吗？

就是 可能 在 美国 犹他州 没有 的 东西

– 好 问题 欸 这 我 没有 特别 研究 – 还 没想 过？

但是 带 回忆 回去 吧

因为 我 觉得 这里 整个 城市 很漂亮

然后 能 吃 到 美食 的话

然后 参加 一些 特别 活动

我 觉得 都 是 很 好 可以 带回去 的 东西

那像 你们 平常 啊 就是 都 会 有 什么样 的 休闲活动？

我 觉得 学生 跟 上班族 还是 会 有点 差别

– 对 – 那像 我 是 在 上班 的 人 的话

平常 晚上 比较 少

因为 盐湖城 的 夜生活

也 是 稍微 少 一点

我们 的 闹市 的 部分 是 有 几间 餐厅 跟 酒吧

然后 是 可以 去 聚餐 的

也 是 选择 稍微 少 一点

然后 就 比较 没有 其他 城市 的 夜生活

至少 是 以 我 知道 的 来说 差不多 就是 这样

周末 或者 是 假日 的 时候 就 会 比较丰富

因为 我们 那里 的 户外活动 很多

很多 人会 去 比如说 骑 山地 自行车

– 或者 登山 – 对

然后 或是 去划 独木舟 之类 的

那边 最 有名 的 就是 很多 国家 公园

但是 国家 公园 是 在 比较 犹他州 的 南部

那 盐湖城 是 在 犹他州 的 北部

到 最近 的 国家 公园 也 是 要 开 三 小时 的 车程

所以 通常 就 会 规划 一个 周末

就是 六 、日 然后 去 住 一夜 这样

如果 第一次 去 那个 盐湖城

你 会 推荐 哪些 旅游景点 给 大家

我 自己 觉得 盐湖城 本身 的 旅游景点 稍微 少 一点

盐湖城 算是 在 犹他州 的 北边

那 它 的 西北边 就是 我们 的 大 盐湖

然后 就是 这个 城市 的 由来

那大 盐湖 算是 一个 非常 大 的 湖

但 它 是 一个 死水

我 没有 看过 任何人 在 上面 有 水上 活动

我 觉得 水质 非常 的 不好

然后 很多 异味

我 可以 分享 一个 小 故事

就是 我 有 一次 在 比较 热 的 季节

是 春天 还是 夏天 的 时候 去

它们 的 一个 沙滩

然后 我 到 沙滩 的 时候 发现 上面 都 是 黑 的

我 就 走近 一看 全都 是 苍蝇

或是 一些 食腐 的 昆虫

对 然后 到 冬天 之后

这些 昆虫 都 会 死亡

– 然后 都 会 在 那边 腐化 – 对

所以 觉得 整体 的 环境 真的 不是 很 好

不是 一个 可以 做 水上 活动 的 一个 湖

往西开 大概 两 小时 有 一个 地方 叫做

名字 我 有点 忘 了 但是 它 的 中文名 叫做 天空 之镜

一 大片 的 盐滩

夏天 干 的 时候 它 就是 白白的 一 大片

然后 如果 你 有 降点 雨

然后 会 有 一层 薄薄的 水 的话

它 就 会 显现出 像是 镜子 的 感觉

也 算是 一个 知名 的 景点

那 城市 本身 的话

因为 我们 这里 是 摩门教 的 最 主要 的 聚集地

他们 有 很多 那种 宗教 相关 的

比如说 教堂 或者 是 圣殿

都 是 在 市区？

对 市区 蛮 多 的

市区 外 也 有 一些

但 最 主要 就是 集中 在 市区

那边 有 一个 大学 叫做 犹他 大学

它 的 校园 也 是 蛮 漂亮 的

那 校园 附近 也 有 一些

比如说 动物园 博物馆

也 算是 可以 去 参观 的 地方

那 至于 剩下 的话

如果 去 犹他州 的话

我 还是 建议 说 去 在 盐湖城 待 一下

然后 可以 去 其他 的 国家 公园 玩会 比较 精彩 一点

你 现在 去过 哪 一些 国家 公园 呢？

犹他州 本身 就是 一个 国家 公园

美国会 称 它们 为Mighty 5

就是 很 厉害 或者 很 伟大 的 五个 公园

那 你 最 推荐 哪里 呢？

一定 要 去 的

就 如果 第一次 去 的话

我 觉得 我 最 喜欢 的 是 锡安 国家 公园 (Zion National Park)

然后 中文翻译 成 锡安 国家 公园

它 是 犹他 的 西南边 最 西南边 的 地方

它 好像 也 是 全美 有名

上网 查说 全美 最 推荐 十五个 国家 公园 通常 锡安 都 会 上榜

然后 它 里面 最 有名 的 两个 景点

一个 就是 天使 降临 之顶 (Angel’s Landing)

一个 叫做 纳 罗斯 水道 (the Narrows)

那天 使 降临 之顶 它 是 一块

在 峡谷 里面

洼里 的 峡谷 里面 凸出来 的 一 大石头

然后 大家 都 会 挑战

从 底部 爬 到 它 的 顶端

爬 的 过程 中 也 是 很 蛮 惊险 的

因为 它 一边 就是 峡谷

然后 你 还要 抓 着 铁链 一直 往上爬

然后 有些 地段 是 深深 两侧 都 是 峡谷

– 对 还 蛮 刺激 的 – 对

然后 人多 的 时候 甚至 会 有点 危险

因为 以前 有过 记录 是 人 挤 人 的 时候

真的 有人 跌落 山谷

那 基本上 就是 没有 办法 救 了 这 样子

那 另 一个 我 提到 的 步道 叫做 纳 罗斯 水道

它 算是 一条 溯溪 的 道路

也 是 在 在 这个 国家 公园？

– 对 都 是 在 同一个 国家 公园 – 哦 好

在 那边 其实 也 是 一个 峡谷

然后 它 是 被 一条 河切 穿 的

它 在 公园 的 最 底部 的 一个 地方

它 已经 是 没有 车 可以 走 也 没有 步道

那 就是 河流 流 出来 的 地方

那里 我们 就 可以 租 一些 速卸 装备

然后 沿着 河历流

所以 真的 会 走 在 水里 的

可是 这是 夏天 才 可以 进行 的 活动

还是 其实 一年四季 都 可以？

– 夏天 算是 比较 好 的 季节 – 对

但是 我 自己 的 经验 是

– 我 那次 去 是 – 太多人？

我 是 十二月 去 的 我 是 正 冬天 去

那水 的确 很冰

但是 你 会 租 一些 防水 装

其实 也 还好 综合 起来 还好

– 好处 是 人会 比较 少 – 对

然后 冬天 的 水位 也 会 比较 低

对 然后 会

走 起来 会 觉得 稍微 安全 一点

因为 太高 的话

你 会 觉得 整个 人快 被淹 掉 的 那种 感觉

记得 我 上次 溯溪 应该 是 在 台湾

在 苗栗 啊

– 哦 苗栗 – 对

就 很久很久 以前 的 记忆

我刚 讲 的 两个 步道

我 觉得 一天 一个 步道

算是 比较 适合 的

一个 步道 大概 要 走 多久？

如果 平常 没 在 爬山 的话

我 觉得 天使 降临 之顶 可能 会 比较 有 挑战性

北美 有 一个 网站 叫AllTrails

然后 它会 帮 各个 步道 做 评分

– 然后 天使 降临 之顶 算是 吃力 的 – 我 知道

就是 挑战 是 最高 的

– 因为 像 我们 出玩 – 对

哪种 步道 也 是 看AllTrails- AllTrails

它 那个 真的 超 方便 的

对 啊 它会 告诉 你 要 爬 多 高

而 不是 被 圈养

所以 你 就 可以 看到 动物

在 一个 自然 的 环境 里面 活动

然后 在 那边 做 它 自己 过 的 生活

我 觉得 这个 是 很 特别 的 一个 经验

在 那个 野生 动物园 其实 还有 玩 了 一个

不 知道 你 有没有 玩 到

它 是 叫做 踢 雪橇 (Kick sleigh)

-就是 叫 踢脚 中文 叫 踢脚 它 就是 有点像 雪橇

然后 你 站 在 上面

我 没有 玩 到

– 但是 我 看到 很多 老外 在 玩 – 哦 真的？

– 我 觉得 那个 也 蛮 好玩 的 – 对

只是 它 还是 有 一点 累

因为 尤其 是 上坡 的 时候 其实 你 走 的 比较慢

其实 这个 野生动物 我 觉得 值得 跟 大家 介绍 是 说

你 去 到 那个 地方 其实 有 两种 方式 可以 游园 嘛

一个 就是 你 可以 搭 它 的 游园 的 巴士

那个 导览 员 他 到 某 一个 地方 可以 看到 动物

然后 就让 大家 下来 看看 动物

然后 再 上车 继续 往前走

那 另外 一个 方式 是 像 Sarah他们 用 的 这 方式

就是 整个 游园 大概 有 8公里

– 7到 8公里 左右 – 对

那 你 可以 踢 着 那 一个 雪橇

或者 是 你 用 走 的 也 可以

大概 两个 半到 三个 小时 可以 走 完 一圈

那 我 觉得 运动量 也 很够

在 那个 天气 没有 那么 冷 的 状况 之下

稍微 运动 也 可以 看 动物

我 觉得 也 是 蛮 好 的 一个 旅游 方式

我 就 记得 那 一天 我们 其实 也 玩 的 蛮 累 的

– 站 了 两三个 钟头 – 对

然后 因为 我们 前一天 有 去 玩 狗拉雪橇

然后 狗拉雪橇 其实 也 蛮 累 的

我们 那天 玩 了 两个 就是 两个 小时

– 然后 我前 半个 小时 本来 想 说 应该 差不多 了 吧？

哎 没有 才 过 了 1/3吧

那 真的 很 特别

因为 我 在 俄罗斯 的 时候 玩过 狗拉雪橇

但是 只有 半个 小时

所以 我 看到 你们 玩 两个 小时 哇 好羡慕

而且 它 其实 两个 小时 还 不是 最长 的

它 是 还有 六个 钟头 的

-哦 – 所以 是 一个 很 耗体力 的 运动

那 是 选手 练习 比赛 用 的 吗？

我们 玩 的 是 一人拉 一台 雪橇 车

这 也 很 不 一样 就 你 不是 坐在 那个 雪橇 里面

– 他 要 先教 你 说 怎么 驾驶 这 雪橇 – 驾驶 这个 雪橇

主人 在 叫 它 的 名字 的 时候

因为 就是 要 上工 了 嘛

然后 它 就是 每 一只 狗

他 叫 一只 狗狗 它 就 会 自己 过来

-当然 还是 有 不 想要 上班 的 狗狗 -上工 的 人

然后 我 记得 那 时候

好像 我 的 四只 狗狗 里面 有 一只 狗狗

– 那 时候 那 主人 怎么 叫 它 就是 不 出来 – 不 愿意 来

对 那 时候 想 说 惨 了

我 的 狗狗 会 不会 等 一下 跑 最慢

可是 也 不要 跑 太快 我 怕 速度 太快 会 摔

下次 还会 去 白马 玩 的话

你 最 想要 体验 的 是？

我 觉得 应该 是 说

– 因为 白马 一年四季 应该 都 蛮 适合 去 玩 的 了 – 对

好 那 我们 先讲 如果 下次 还是 冬天 去 的话

当然 如果 有 机会 再 去 看到 更 厉害 的 极光 嘛

然后 你 刚刚 提到 的 狗拉雪橇 跟 冰上 钓鱼

其实 我 都 很 想 去

因为 这 这 两件 事情 我 俄罗斯 都 做 过

-但 我 很 想 比较 看看 在 加拿大 做 有 什么 不 一样 -对

这是 第一个

那 第二个 是 我 觉得 如果 有 不同 季节 去 的话 呢

因为 我 后来 在 网络 上 看到

我 觉得 在 白马 有 一个 蛮 特别 的 行程

就是 夏天 你 可以 就是 我们 刚刚 提到 可以 搭 火车

从卡 克罗斯 (Carcross)一直 到 那个 阿拉斯加 那边

然后 再 搭 回来

它 可以 看 一些 淘金 的 古镇

野心 更大 一点 的

其实 我 真的 想要 做 这件 事情 就是

你 明年 大概 9月份 从 白马 出发

然后 呢 那 时候 已经 有 枫叶 可以 看

因为 毕竟 在 比较 北 的 地方

所以 其实 也 有 极地 的 枫叶

然后 往北 一直 开车 自驾游

然后 去 到 道 森市

然后 再 继续 往 北开 经过 北极圈

然后 到 了 那个 西北地区 到 北极海 旁边

所以 这线 是 一条 北极 的 通道

那 这个 大概 全程 需要 花 10天 左右 的 时间

– 算是 一个 大 旅行 – 对

所以 如果 下次 我 如果 是 在 夏天 或 秋天 的话

我 应该 会 走 这条 路线 去

如果 做 这件 事情 它 的 好处 是 说

第一个 你 可以 看到 枫叶

然后 呢 因为 已经 9月 到 10月份

其实 也 在 更北 地方 可以 看到 极光

跨越 北极圈

我 觉得 这 三件 事情 算是 蛮 难得

而且 可以 一次 做 完 的 事情

我 的话 我 也 是 想要 秋天 去

因为 我们 刚好 认识 一个 住 在 白马 当地 的 朋友

– 然后 他 就 跟 我们 说 秋天 的 时候 很漂亮 – 很漂亮

对 他 就 觉得 秋天 一定 要 来

而且 白马 就是 它 其实 夏天 蛮 温暖 的 吧？

就是 大概 平均 好像 15度 左右

– 对 – 对 啊

听说 他们 最热 的 极热 也 不过 才 23-25度

对 所以 他们 的 夏天 据 他们 讲 就是 10到 20度 中间

所以 算是 很 凉爽 但是 又 很 舒服 的

对 啊

– 那 再 分享 一下 海马 老爸 有没有 看到 极光 啊 ？- 有

但是 我 觉得

– 跟 我 想象 中 当然 是 有些 落差 – 不太 一样？

-肉眼 可以 看到 绿绿的 – 那 很 好 比 我们 好多 了

绿绿的

但是 在 相机 里面 当然 就是 更 明显

不过 我 觉得 真的 都 要 看运气

因为 有 一天 晚上 我们 看 完 极光 离开 那个 小木屋

然后 还 留在 那边 看 的 人 告诉 我们 说

– 我们 离开 之后 10分钟 有大 爆发 – 天 哪 ！真的假 的？

就要 看到 像 窗帘 这样 在 飘 的

可是 那个 是 没有 办法 预测 的

真的 完全 没有 办法 预测

所以 我 觉得 看 极光 真的 要 很 看运气

– 真的 -对 不管 是 它 的 这个 极光 的 爆发

– 或者 是 天气 – 对

因为 像是 我们 那 时候 有 下载 一个 软件

应该 说 极光 指数 高

– 可是 你 也 不 一定 看 得到 极光 – 对

像是 我们 也 是 有 一天 是 呆 在 小木屋

然后 很多 星星 想 说 拍 一下 木屋 跟 星星

然后 就 看到 咦 旁边 怎么 有 绿绿的 光

可是 我们 怎么样 肉眼 都 看不到

所以 你们 也 是 后来 透过 相机

对 因为 我们 是 跟 团 嘛

然后 导游 他 其实 那 一天 我们 12点去 拍 一次

2点多 的 时候 也 有 拍 到 一点

– 可是 看起来 没有 再 更亮 的 等级 – 更亮

不过 导游 就 不 放弃

他 就 想 说 4点 的话 他 再 起床 看 一次

那 导游 真的 有 起来

可是 我们 起来 时间 已经 是 早上 9点

然后 我 早上 9点 就是 一 醒来

第一句 话 就 说 极光 呢？

后来 就 没有 再 看到

我 在 出发 前 我 对 极光 好像 没有 那么 的

– 就是说 一定 要 看到 – 真的 啊？

可是 我 当下 看到 就是 透过 相机 看到

– 就 应该 里面 最 兴奋 的 是 我 – 哈哈

其实 我 觉得 在 加拿大 有个 好处

就是说 即便 是 在 像 比如说 我们 住 在 温哥华 偶尔 还是 可以 看 得到 极光

其实 我 可以 跟 大家 分享 一下

我 去年 在 10月 的 时候

就 在 我们 家 的 阳台 就 看到 极光

– 而且 那 是 真的 很 明显 的 波动 的 极光 – 真的假 的？

– 那 就 不用 去 白马 了 -就是

所以 这次 我 本来 去 的 时候

当然 是 期望 比较 高

所以 当然 后来 就 有 一点 落差

因为 我 就 觉得 我 在 我家 都 已经 看到 很漂亮 的 极光

我 记得 那次 去年 10月 的 时候 基本上 在 温哥华

甚至 在 很多 那个 都市 里面 市区 都 可以 看得见

– 只是 看 的 强 不 强烈 的 问题 – 哦

因为 我 今天 就 看到 还 蛮 多 人 在 问

说 要 到 哪边 才 看 得到

因为 今天 说 温哥华 这边 有 可能 看 得到

因为 这个 新闻 出来

– 大家 都 拼命 往 山上 往 东边 去 跑 这 样子 – 对

这 一次 的 行程 你 会 收录 在 你 的 新书 里面 还是 之后 的？

这 一次 的 新书 应该 已经 准备 要 印刷

– 所以 没有 – 对

那 所以 我 应该 放在 之后

因为 我 现在 目前 是 分 层次 写 嘛

我 写 的 温哥华 、多伦多

然后 现在 写 的 英属 哥伦比亚 是 第三 本书

所以 未来 我 可能 会 写 一本 就是 全 加拿大 的

那 当然 这个 育空 地区 跟 白马 就 会 是 在 英属 哥伦比亚省

上面 这 一块 最 重要 的 一个 旅游 区域

今天 很 开心 可以 邀请 海马 老爸 来 跟 我们 分享 我们 这次 一起 在

没有 一起 的

我们 前后脚 到 白马 去 玩 的 一些 经验

对

我 最后 可以 补充 一下 是

我 觉得 在 白马 其实 有 很多 不错 的 博物馆

那 我 这次 去 了 两个

刚好 有 一个 是 我 去年 去 的 没有 开

但是 我 觉得 很 特别 的 是 说

白马 市 因为 把 它 的 那个 老 建筑 保存 的 很 好

所以 有 一个 博物馆

你 可以 看到 它 一个 小小的 小木屋 在 这个 地方

它 是 盖 了 一个 大 的 现代 的 博物馆 在 它 的 正上方

我 好像 也 有 看到

对 我 那 时候 也 蛮 想 去 参观 那个

对 那个 博物馆 很 有趣 啊

那个 是 在 介绍 白马 的 一些 历史

另外 有 两个 博物馆

– 一个 是 在 …两个 都 是 在 机场 附近 – 在 机场

然后 有 一个 是 介绍 那个 他们 当地 的 一些 北方 的 一些 动物

– 那 最 主要 介绍 长毛象 – 哦

所以 它 基本上 就是 一个 长毛象 的 一个 博物馆

所以 我 建议 如果 大家 有 机会 去 到 这个 白马

除了 就 我们 刚才 看到 或者 是 狗拉雪橇

– 冰上 钓鱼 或者 去 看 野生 动物园 – 对

我 觉得 可以 去 看 它 两三个 它 的 博物馆

其实 是 很 好看 的

我们 这集 的 影片 就是 这样 了

-好 谢谢 -谢谢

– 再见 – 拜拜

– 36分 – 哦 还 没到 长 哦？

这个 还是 比较 长 因为 重拍 (NG)比较 多次

没有 前面 重拍 大概 三分钟 吧

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今天 很 开心 可以 邀请 到 海马 老爸

他 是 一位 有…

等 下 一 哦 再 重新 试

今天 很 开心 可以 邀请 到 出版 过 加拿大 旅游 书籍

也 是 知名 部落 客 的 海马 老爸

来 跟 我们 分享 加拿大 的 旅游

那 这次 我们 主要 会想 分享 的 是 育空 白马

– 因为 我们 都 刚 从 育空 白马 回来 – 育空 回来

对

白马 也 是 一个 非常适合 值得 分享 的 一个 城市

是

那 可以 先请 海马 老爸 自我介绍 一下 吗?

大家 好 我 是 海马 老爸

在 这边 移民 将近 12年

在 这边 就是 带 小孩 、写书

然后 在 网络 上 分享 文章

然后 也 后来 成为 导游 跟 领队 的 一个 作家

在 这个 地方 很 高兴

Sarah可以 邀请 我来 跟 大家 一 起来 分享

我 在 这边 旅游 以及 我们 最近 去 到 的 白马 的 旅游 经验

就 来 分享 一下 我们 认识 的 白马

就是 我们 刚 从 白马 玩 回来 嘛

– 所以 我们 对 白马 有 一些 些 的 了解 – 是 啊

– 那 我 先 讲 我 认识 的 第一个 – 好 你 先 讲

– 我们 会 一个 人 分享 三点 – 好

那 我 先 讲

其中 一个 就是 可能 很多 人 还 不 知道 育空 白马 在 什么 地方

– 嗯 -那 育空 它 其实 就是 在 英属 哥伦比亚省 的 上方

然后 白马 镇 呢 是 在 育空 里面 最大 的 城市

– 嗯 – 白马 的 人口 大概 就 占 了 育空 整个 领地 的 75%

大概 是 24,000人 左右

育空 的 人口数 呢 大概 是 40,000左右 吧？

现在 听说 要 将近 5万 了

将近 要 5万？

– 那 还是 比 当地 的 驼鹿 少 对 不 对 ？- 对

听说 当地 的 驼鹿 有 7万头

就是 比 那边 的 人口数 还 多

对 你 已经 讲 好多 点 了

没有 刚刚 是 一个点

Okay 我 认识 的 白马 呢

刚去 跟 去 之后 有 差别

那 我 觉得 其实 有 两点 是 我 回来 之后

到 那边 去 我 才 发现 的

第一点 是 原来 白马 育空 跟 温哥华 是 有时 差

啊 对

因为 我 在 搭 飞机 的 时候

有 一个 小女生 就 问 他 爸爸 说

请问 一下 那个 我们 到 那边 几点？

他 爸爸 说 落后 一个 小时

她 说 不是 就 在 正上方 吗 ？怎么 会差 一个 小时？

后来 我 才 上网 去查

原来 2020年 育空 地区 已经 把 夏令时间

变成 是 整个 的 时间

所以 他们 没有 到 了 11月 每年 3月 调整 时间

这是 第一个

– 对 – 所以 有 一个 小时 的 时差 在 冬季

那 第二个 呢 是 白马 市 它 的 税 跟 英属 哥伦比亚省 是 很 不 一样

它 基本上 是 只有 它 的 地方税 -它 没有 省 它 沒有 中央稅

所以 它 所有 买 东西 只有5%

没有 中央 的7%

所以 它 在 那边 买 东西 是 很 便宜

对 比较 划算

对 那 海马 老爸 买 什么 东西 回来 吗？

我 没有

其实 第三点 是 跟 Sarah讲 的 有 一点点 关系

但 这个 是 我 的 自己 的 旅游 经验

是因为 我 大概 几年 前

– 当 那个 游轮 从 温哥华 往北走 到 阿拉斯加 – 哦

那 我们 有 在 一个 城市 叫史 凱威 (Skagway)

这个 地方 算是 那个 阿拉斯加 比较 南端 的 城市

那 我们 在 这 地方 有 下船

然后 在 那边 就 听 他 说

从 那个 城市 到 加拿大 最近 的 都市 就是 白马 市

所以 从 那 地方 呢

以前 因为 是 要 靠近 的 关系

所以 他们 做 了 一条 道路

那 叫做 白色 通道 火车 (White Pass)

– 那 甚至 有 火车 – 我 有 看到 那个 火车站

甚至 从 火车 里面 可以 搭 从 里面 搭 火车 到 白马

原来 这个 是 离 那个 阿拉斯加 的 城市 最近 的 一个 地方

这个 就是 在 加拿大 这边 的

所以 我 在 说 哎

这 三点 是 我 觉得 我 去 的 时候

或者 去 之前 稍微 比较 理解 一下

就是 比较 特别 的 地方

哦 好

还好 没有 跟 我 重复 到

那 我 再 来 分享 两点

刚刚 我们 不是 都 没有 提到

白马 是 很 适合 看 极光 的 地方

哦 对

白马 其 从 每年 的 10月 到 3月 是 最 适合 看 极光 的 时间

这 段 期间 里面 就是 天黑 的 时间 比较 长

那 再 来 是 白马 呢

它 其实 从 1984年 每年 2月 就 开始 有 一个

– 国际 的 雪橇犬 比赛 – 嗯

然后 这个 雪橇犬 比赛 呢

会 跑 大概 有 1,000英里 左右 的 长度

全世界 最 艰难 的 一场 国际 雪橇犬 比赛

最后 大家 二月 有 去 白马 的话

应该 可以 看到 这场 盛大 的 比赛

那 再 另外 补充 一个

就是 我 有查 到

越 讲 越 多

就是 我 有查 到

育空河 在 每年 夏天 的 时候

有 一场 叫做 育空 挑战 (Yukon Quest) 独木舟 比赛

然后 这场 独木舟 比赛 它 也 是 会划 大概 有 1,000英里

你 要 7-12天 才能 完成

所以 在 育空 举办 的 所有 的 活动

都 必须 要 体力 很 好 才能 参加

我 觉得 都 很 艰难

它 其实 不用 讲 说 它 是 很 艰难 的

-听 起来 -就 很 艰难

所以 夏天 跟 冬天 感觉 都 可以 去 啊

– 那 我 也 要 补充 一点 – 好

因为 这次 去 我 在 街头 看到 有

它 白马 的 那个 街头 上 有 很多 的 雕像

那 其中 有 一个 是 我 以前

我 不 知道 Sarah 以前 没读 过 有 一 本书 叫做 《白牙》

或是 《野性 的 呼唤》

《野性 的 呼唤》？

对 他 是 同一个 作者 叫 杰克 ·伦敦

他 是 一个 美国 人

嗯

那 他 之前 呢 就是 在 美国 生活

那 后来 呢 他 之所以 会 写出 这 两本

跟 狗 很 有关 的 这个 世界名著

就是 因为 他 到 了 育空 地区 来 去 淘金

然后 他 是从 美国

然后 一直 到 了 这个 阿拉斯加

然后 从 白马 这边 往 上 一直 到 道 森市

所以 他 在 道 森市 这 地方 就是

经历 了 这些 阿拉斯加 的 这些 雪橇犬

所以 他 才 有 这个 想法 把 这个 狗 写 下来

– 哦 -对 所以 事实上 算是 在 育空 白马 或者 是 道 森

也 算是 这个 杰克 ·伦敦

– 他 能够 把 这 两本 书写 出来 的 一个 灵感 的 源头 -灵感 来源

那 我 想 问 一下

就是 海马 老爸 这次 为什么 会 选择 白马 旅游 呢？

其实 有 两三个 原因

第一个 最 主要 原因 是因为 其实 每 一年 的 加拿大 旅行

我 都 希望 说 离开 卑诗省

可以 到处 去 走 一 走 不同 的 省份 走

那 因为 两年 疫情

事实上 政府 都 不 太 鼓励 你 到处 去 旅游

那 今年 好不容易 就是 大家 疫情 都 解除 了

所以 我 一有 机会 我 就 想 说 赶快 到 外省 去

尤其 是 冬天 我 就 觉得 那 应该 是 往北走 去 看看

– 那 白马 也 是 一个 可以 看 极光 的 地方 – 对

所以 这 就是 看 极光 到 外省 是 我 的 第一个 原因

那 第二 原因 是 呢

事实上 我 一直 有 在 做 写 书 的 计划

所以 我 觉得 如果 未来 我要 写 一本 加拿大 全览

那 当然 就是 必须 要 包括 育空 地区 、白马 这些 地方

所以 我 觉得 这次 也 算是 我 去 收集 写书 资料 的 一个 旅游 这 样子

那 这次 是 有 跟 团 还是 自己？

我 这次 是 跟 团 因为 决定 的 比较 仓促

所以 其实 我 就 做 用 跟 团 的 方式

但是 老实 讲

我 觉得 到 白马 去 跟 不 跟 团 其实 差别 并 没有 很大

为了 图 方便 我 就 直接 跟团

– 的确 就是 第一次 去 不 熟悉 的 城市 -对

– 跟团 是 一个 好 选择 -是

那 我 想 问 一下

那 你 觉得 因为 我们 刚刚 说 的 是 我们 玩 回来 后 认识 的 白马

那 你 本来 对 白马 的 想象 是？

嗯 好

我 原来 对 白马 想象 当然 就是

我 觉得 Sarah刚有 提到

– 第一个 是 极光 – 对

因为 在 加拿大 能够 看到 极光 最好 的 两个 地方

– 一个 就是 黄刀 – 嗯

– 第二个 是 白马 市 – 对

所以 我 觉得 第一个 最大 的 印象 应是 极光

那 第二个 印象 就是 它 是 比较 多 原住民

因为 已经 移 到 那个 地方 去 了

所以 基本上 它 的 最 主要 的 居民 以 原住民 为主

所以 这是 第二个 印象

那 第三个 印象 应该 就是 很 冷

这个 是 我 大概 去 之前 的 三个 印象

其实 刚刚 你 有 两个 跟 我 本来 想 的 都 一样

我 也 是 觉得 去 白马 可能 就是 只有 看 极光

可是 其实 还是 有蛮 多 活动

然后 第二个 就是 我 也 觉得 超冷 的

– 所以 我 行李箱 应该 装 了 有 两件 都 是 很 厚 的 外套 -很厚 的 外套

然后 还有 很厚 的 裤子

就 觉得 一定 超冷 的

可是 还有 我们 可能 去 的 时候 是 3月

所以 3月 已经 没 这么 冷

因为 后来 我 发现 第一个 当然 就是 因为 我们 去 的 时间 比较 晚

-对 三月 开始 -三月 开始

但是 第二个 我 觉得 后来 因为 我 有查 一下 资料

就是说 很多 人 为什么 会 跑 去 白马 看 极光

而 不是 去 黄刀 是因为 白马 的 地理位置 的确 是 在 育空 地区

算是 最 温暖 的 地方

它 的 地形 的 关系

因为 它 实际上 有 一些 山谷 包裹

– 它 旁边 有 一些 山 事实上 可以 把 一些 风雪 挡住

-对 所以 它 才 不是 那么 冷 – 它 才 不至于 那么 冷

所以 如果 比如说 你 到 黄刀区

你 可能 零下 二十 、三十度

但是 我们 2月底 3月份 去 的 时候

– 事实上 都 已经 接近 0度 – 对

那 最 冷 的 可能 也 就 只有 零下 -5度 、-7度 这样

所以 我 觉得 那 算是 对 加拿大人 来讲

– 算是 一个 比较 温暖 的 冬天 气候 -对 很 可以 接受

这样 我 就 想到 当地人 就 说

噢 现在 太热 了

那 时候 应该 是 -1度 吧？

当然 你 如果 像 在 这 晚上 的 时候

我们 在 的 时候 大概-5、-6

-你 站 在 原地不动 还是 很 冷 -对

尤其 在 户外

– 还是 旁边 都 是 积雪 很厚 的 – 对

其实 还是 会 冷

去 哪 一些 景点 呢？

这个 就 显得 我 的 心 头痛

我 去 的 地方 当然 是 我 到 了 地方 就 开始 定 一些 户外 的 活动 了

很 可惜 我定 的 雪橇 就 因为 太晚 订 就 满 了

然后 第二个 是 我订 的 那个 冰上 钓鱼

可是 因为 气候 的 关系

那天 一大早 就 被 取消 掉

– 风太大 – 哦 风太大

当地 的 老外 导游 说 他们 也 觉得 有 风险

所以 他们 就 不敢 带 出去

哦 了解 因为 要 坐船？

– 不是 坐船 他们 要 到 湖 上去 -等 一下 我 在 讲 什么

湖上 都 结冰

等于 到 湖 上去 说 他们 担心 那个 风太大

– 会 有 一些 问题 – 哦 了解

当然 还是 去 了 一些 还 不错 的

– 像 那个 野生动物 的 保护区 – 对

然后 我 就是 在 城市 里面 其实 做 了 一些 它 的 古迹

还有 一些 博物馆

其实 我花 比较 多 时间 在 看 这个

我 觉得 其实 也 蛮 值得 看

那 你 有 哪 一个 是 你 印象 最 深刻 的 景点？

– 景点 吗 ？-对

我 觉得 像 那个 野生动物 保护区

我 是 真的 觉得 很 值得 去 看

是因为 我们 在 很多 动物园 里面

老实 讲 不太 能够 一次 看到 那么 多

就是 在 北大荒 的 那种 野地 野生动物

不管 是 大 的 或是 小

那 第二个 是 说 因为 那 保护区 其实 真的 很大

就 有点像 以前 我们 在 讲六福村 的 野生 动物园 这 样子

了解 所以 其实 等于 说 每次 接到 一个

都 是 一个 挑战

我 觉得 那 就 这样 会 回答 你 刚刚 的 问题

我 觉得 这 还 蛮 有趣 的

还有 一个 很 有趣 的 事情 就是

很多 人 喜欢 把 他们 的 狗狗

宠物猫 猫 狗狗 也 是 他们 的 家人

所以 会 坐在 他们 的 拼图 里面

对 然后 我 都 会 说

你 把 狗狗 的 照片 传给 我

然后 我 的 那个 拼图 的 样子

会 尽量 参考 他们 宠物 本来 的 模样 去 设计

所以 我 现在 就 有点 职业病

我 在 路上 看到 了 很多 狗 的 时候

我 就 可以 开始 把 它 分解

这个 狗 我 要 怎么 画好

比如说 狗狗 叫Happy

狗狗 叫Lucky

然后 我 就 会 那个 字 还是 会 出来

但是 轮廓 是 狗 的 形状

而且 还要 合 在 拼图 里面

这样 很 有 创意

那 我 想 问 一下 像 假如 我 现在 讲 一只 哈士奇

你 会 想到 这是 什么 画面

哈士奇 ？我会 想到 朵 拉 学校

真的 是 接触 了 这么 多 宠物 之后

我 慢慢 的 对于 哪 一种 品种 的 狗狗 长 什么 样子 是 比较 有 概念

因为 我 自己 本身 没有 养狗

所以 也 是 透过 了 跟 客户 这么 多次

宠物 照片 来回 的 互动 中

我 也 学到 了 一些 有 关于 小狗狗 的 知识

那 我 想 问 一下

因为 就 生活 在 温哥华 嘛

因为 这边 有 很多 大自然

– 那 你 平常 的 休闲活动 就是 爬山 吗 ？- 是 啊

那 还有 其他 热爱 的 活动 吗？

其实 我 真的 最 喜欢 的 就是 爬山

– 就是 爬山 ？- 就是 爬山

对 因为 爬山 它 的 过程 …有时候 真的 还 蛮 艰辛

– 对 – 很累

我 上次 有 跟 Pen一起 去

然后 就 觉得 我快 不行

一 开始 就 快 不行

这个 也 是 可以 练习 的 哦

– 体力 一定 是 会 越练 越 好 – 对

刚刚 讲 说 温哥华 得天独厚 有 这么 多 的 山

就 在 我们 的 住家 附近

所以 我 觉得 很 容易 亲近

然后 过程 很累 但是 当 你 不管 是 到顶

或者 是 当 你 只是 稍微 有 一个 展望 的 地方

你 看到 风景 那 一刹那 就 非常 的 有 成就感

或许 这 就是 森林 或 大自然 的 魔法 吧

总是 会 觉得 说

心情 很烦 或者 是 真的 很 忙碌 的 时候

山上 看 一下 远景

然后 接受 森林 的 那些 气息

总是 会 让 心情 好 很多

嗯 我 觉得 真的 这 其实 虽然 像 我 上次 跟 你 一起 爬山

然后 一 开始 我 就 觉得

天呐 为什么 我要 来 这里 ？好累 哦

然后 可是 就 慢慢 的

你 就 习惯 自己 的 呼吸 习惯 自己 的 步伐

然后 就 到 山顶 的 时候 虽然 那 一天 我们 遇到 的 天气 不是 很 好

是

– 可是 还是 会 觉得很有 成就感 – 会 啊 会 啊

就是 我 爬上来 的 那种 感觉

对 啊 那个 真的 是

或许 有 别的 活动 也 有 一样 的 效果

但是 真的 对 我 来说

在 以 温哥华 来讲 这个 是 让 我 从事 起来 最 愉快 的 事情

那 你们 家 附近 有 哪 一些 山？

那 还有 就是 你 觉得 最有 挑战 的 山？

我们 家 是 住 在 北 温哥华

我们 这边 讲 北岸 北岸 的 山群 就是 柏树 山（Cypress Mountain）

西摩 山 （Seymour Mountain）跟 松鸡 山（Grouse Mountain）

那 这里 有 挑战 的话 应该 还是

赫赫有名 的 松鸡 山 登山 道 吧

虽然 它 距离 很 短 但是 它 从头到尾

丝毫 没有 喘息 陡到 不行

爬上去 之后 就 会 觉得 我 完成 了

– 我 又 完成 一次 体力 跟 耐力 的 暴汗 挑战 – 对 啊

我 想 问 一下 你 的 记录 大概 是？

我 相信 可能 很多 人 来到 这边 应该 都 有 爬 过 松鸡 山 登山 道

曾经 破过 一次 50分钟

-好 厉害 – 就是 大概 四十八 、四十九

我 就 觉得 这 是 我 人生 的 巅峰 了 吧

我会 要求 再 更进一步

那 你 中间 有 休息 吗？

就是 一路 爬上去？

几乎 没有 那次 蛮 有趣 的

因为 我 个人 平常 爬

低于 一 小时 不会 是 太大 的 问题

但是 要 能够 再 突破

这 就 像 奥运 选手 跑 百米

他 如果 要 从 9秒 8跑 到 9秒 7很难 一样

我 觉得 进步 也 很 难

那次 是 刚好 跟 到 一个 比 我 的 能力 稍微 强 一点 的 人 在 前面

– 我 就 逼 我 自己 一定 要 跟 在 他 的 后面 – 我 知道 那种 感觉

对 我 就是 不要 离 他 太远

爬 到 山顶 我 也 特别 谢谢 他 说

我 跟着 他 让 我 破 我 自己 的 记录

让 我 想到 就是 我 之前 滑雪

我 一 开始 滑雪 的 时候

我 都 觉得 我 就是 照 自己 的 速度 就 好

可是 就 久而久之 你 就 会 觉得

哎 速度 好像 没有 办法 变 快

就 不 知道 原因 是 什么

然后 可能 后来 就是 可能 有 几次 跟 朋友 一起 去 滑

那有 朋友 滑 的 比较 快

那 我 也 是 一样 就 跟 在 他 后面

就 觉得 我要 跟着 他 滑

– 就是 跟着 他 的 那个 速度 变快 了 – 对 啊

很 有趣 真的 是

对 我 觉得 有人 带 着

我 相信 跑 马拉松 的 选手 或许 也 会 有 这种 感觉

你 跟 有 配速员 在 旁边 对 鞭策 你 的 时候

就 有 机会 可以 让 自己 的 速度 再 提升 一点

我 移民 期间 非常 流行 直排 轮

-噢 直排 轮 真的 哦 ？- 对

温哥华 市中心 有 建设 很 好 的 海塘

绕 着 斯坦利 公园 （Stanley Park）一圈

那边 是 脚踏车 和 直排 轮

– 都 非常 非常 的 流行 – 对 夏天 很 常看到

然后 我 就 会 觉得 说 我 也 要 学着 前面 那个 跟 他 滑 一样 快

结果 真的 有些 就是 可能 技巧 的 部分

我 再 怎么 努力 的 模仿 前面 的 人 的 动作

还是 跟不上 他 的 速度 而且 一直 被 超过

所以 后来 就 觉得 有点 挫败 是 吗？

后来 我 就 没有 那么 喜欢 直排 轮 了

像 你 刚刚 说 的 那些 山

那 你 之后 还有 没有 最 想要 去 挑战 的 山

– 最近 -最近 哦？

最近 最想 去 挑战 的

可能 就要 等到 雪 融化 一些

– 因为 我们 现在 是 冬末春初 嘛 -对

所以 山上 的 雪 很多

那 其实 在 有 雪 覆盖 的 情况 下

能够 去 的 路线 比较 受限 一些

因为 真的 太陡 的话

那 上面 有雪 很 滑 或者 是 有 冰

是 我们 要 很 专业 的 登山者 才能 去

那 其实 我 比较 还是 以 休闲 为主

要 比较 挑战 的话 可能 就 会 往 内陆 一点点 吧

就是 往 洛基 山脉 的 地方

就 还有 一些 路线 像 或者 是 洛基 山脉 还有 几条

很蛮 经典 的 路线

以后 有 机会 我 都 会 想要 尝试 看看

那 我们 下次 可以 跟 你 一起 挑战 吗？

哈哈 我 今天 锻炼 一下

对 先 把 当地 的 山 全部 爬 完 一轮 的 时候

– 你 说 我 吗 ？- 对

那 你 可以 帮 我 排 一个

– 你 觉得 哪 一座 山要 爬 ？- 没 问题

可能 我 想 说 虽然 说 你 看到 那个 爬山 清单 你 就 会…

– 没关系 你 先 去 – 以后 吧

那 今天 很 开心

可以 邀请 Pen 来 跟 我们 分享 就是 她 的 创作

还有 在 温哥华 爬山 的 经验

那 我 相信 就是 大家 应该 都 会 对 作品

还有 在 温哥华 的 山 应该 都 会 更 有 兴趣

那 我们 今天 就是 节目 就 到 这里 喽

– 谢谢 – 谢谢 Sara

– 拜拜 – 谢谢 拜拜

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了解 所以 其实 等于 说 每次 接到 一个

都 是 一个 挑战

我 觉得 那 就 这样 会 回答 你 刚刚 的 问题

我 觉得 这 还 蛮 有趣 的

还有 一个 很 有趣 的 事情 就是

很多 人 喜欢 把 他们 的 狗狗

宠物猫 猫 狗狗 也 是 他们 的 家人

所以 会 坐在 他们 的 拼图 里面

对 然后 我 都 会 说

你 把 狗狗 的 照片 传给 我

然后 我 的 那个 拼图 的 样子

会 尽量 参考 他们 宠物 本来 的 模样 去 设计

所以 我 现在 就 有点 职业病

我 在 路上 看到 了 很多 狗 的 时候

我 就 可以 开始 把 它 分解

这个 狗 我 要 怎么 画好

比如说 狗狗 叫Happy

狗狗 叫Lucky

然后 我 就 会 那个 字 还是 会 出来

但是 轮廓 是 狗 的 形状

而且 还要 合 在 拼图 里面

这样 很 有 创意

那 我 想 问 一下 像 假如 我 现在 讲 一只 哈士奇

你 会 想到 这是 什么 画面

哈士奇 ？我会 想到 朵 拉 学校

真的 是 接触 了 这么 多 宠物 之后

我 慢慢 的 对于 哪 一种 品种 的 狗狗 长 什么 样子 是 比较 有 概念

因为 我 自己 本身 没有 养狗

所以 也 是 透过 了 跟 客户 这么 多次

宠物 照片 来回 的 互动 中

我 也 学到 了 一些 有 关于 小狗狗 的 知识

那 我 想 问 一下

因为 就 生活 在 温哥华 嘛

因为 这边 有 很多 大自然

– 那 你 平常 的 休闲活动 就是 爬山 吗 ？- 是 啊

那 还有 其他 热爱 的 活动 吗？

其实 我 真的 最 喜欢 的 就是 爬山

– 就是 爬山 ？- 就是 爬山

对 因为 爬山 它 的 过程 …有时候 真的 还 蛮 艰辛

– 对 – 很累

我 上次 有 跟 Pen一起 去

然后 就 觉得 我快 不行

一 开始 就 快 不行

这个 也 是 可以 练习 的 哦

– 体力 一定 是 会 越练 越 好 – 对

刚刚 讲 说 温哥华 得天独厚 有 这么 多 的 山

就 在 我们 的 住家 附近

所以 我 觉得 很 容易 亲近

然后 过程 很累 但是 当 你 不管 是 到顶

或者 是 当 你 只是 稍微 有 一个 展望 的 地方

你 看到 风景 那 一刹那 就 非常 的 有 成就感

或许 这 就是 森林 或 大自然 的 魔法 吧

总是 会 觉得 说

心情 很烦 或者 是 真的 很 忙碌 的 时候

山上 看 一下 远景

然后 接受 森林 的 那些 气息

总是 会 让 心情 好 很多

嗯 我 觉得 真的 这 其实 虽然 像 我 上次 跟 你 一起 爬山

然后 一 开始 我 就 觉得

天呐 为什么 我要 来 这里 ？好累 哦

然后 可是 就 慢慢 的

你 就 习惯 自己 的 呼吸 习惯 自己 的 步伐

然后 就 到 山顶 的 时候 虽然 那 一天 我们 遇到 的 天气 不是 很 好

是

– 可是 还是 会 觉得很有 成就感 – 会 啊 会 啊

就是 我 爬上来 的 那种 感觉

对 啊 那个 真的 是

或许 有 别的 活动 也 有 一样 的 效果

但是 真的 对 我 来说

在 以 温哥华 来讲 这个 是 让 我 从事 起来 最 愉快 的 事情

那 你们 家 附近 有 哪 一些 山？

那 还有 就是 你 觉得 最有 挑战 的 山？

我们 家 是 住 在 北 温哥华

我们 这边 讲 北岸 北岸 的 山群 就是 柏树 山（Cypress Mountain）

西摩 山 （Seymour Mountain）跟 松鸡 山（Grouse Mountain）

那 这里 有 挑战 的话 应该 还是

赫赫有名 的 松鸡 山 登山 道 吧

虽然 它 距离 很 短 但是 它 从头到尾

丝毫 没有 喘息 陡到 不行

爬上去 之后 就 会 觉得 我 完成 了

– 我 又 完成 一次 体力 跟 耐力 的 暴汗 挑战 – 对 啊

我 想 问 一下 你 的 记录 大概 是？

我 相信 可能 很多 人 来到 这边 应该 都 有 爬 过 松鸡 山 登山 道

曾经 破过 一次 50分钟

-好 厉害 – 就是 大概 四十八 、四十九

我 就 觉得 这 是 我 人生 的 巅峰 了 吧

我会 要求 再 更进一步

那 你 中间 有 休息 吗？

就是 一路 爬上去？

几乎 没有 那次 蛮 有趣 的

因为 我 个人 平常 爬

低于 一 小时 不会 是 太大 的 问题

但是 要 能够 再 突破

这 就 像 奥运 选手 跑 百米

他 如果 要 从 9秒 8跑 到 9秒 7很难 一样

我 觉得 进步 也 很 难

那次 是 刚好 跟 到 一个 比 我 的 能力 稍微 强 一点 的 人 在 前面

– 我 就 逼 我 自己 一定 要 跟 在 他 的 后面 – 我 知道 那种 感觉

对 我 就是 不要 离 他 太远

爬 到 山顶 我 也 特别 谢谢 他 说

我 跟着 他 让 我 破 我 自己 的 记录

让 我 想到 就是 我 之前 滑雪

我 一 开始 滑雪 的 时候

我 都 觉得 我 就是 照 自己 的 速度 就 好

可是 就 久而久之 你 就 会 觉得

哎 速度 好像 没有 办法 变 快

就 不 知道 原因 是 什么

然后 可能 后来 就是 可能 有 几次 跟 朋友 一起 去 滑

那有 朋友 滑 的 比较 快

那 我 也 是 一样 就 跟 在 他 后面

就 觉得 我要 跟着 他 滑

– 就是 跟着 他 的 那个 速度 变快 了 – 对 啊

很 有趣 真的 是

对 我 觉得 有人 带 着

我 相信 跑 马拉松 的 选手 或许 也 会 有 这种 感觉

你 跟 有 配速员 在 旁边 对 鞭策 你 的 时候

就 有 机会 可以 让 自己 的 速度 再 提升 一点

我 移民 期间 非常 流行 直排 轮

-噢 直排 轮 真的 哦 ？- 对

温哥华 市中心 有 建设 很 好 的 海塘

绕 着 斯坦利 公园 （Stanley Park）一圈

那边 是 脚踏车 和 直排 轮

– 都 非常 非常 的 流行 – 对 夏天 很 常看到

然后 我 就 会 觉得 说 我 也 要 学着 前面 那个 跟 他 滑 一样 快

结果 真的 有些 就是 可能 技巧 的 部分

我 再 怎么 努力 的 模仿 前面 的 人 的 动作

还是 跟不上 他 的 速度 而且 一直 被 超过

所以 后来 就 觉得 有点 挫败 是 吗？

后来 我 就 没有 那么 喜欢 直排 轮 了

像 你 刚刚 说 的 那些 山

那 你 之后 还有 没有 最 想要 去 挑战 的 山

– 最近 -最近 哦？

最近 最想 去 挑战 的

可能 就要 等到 雪 融化 一些

– 因为 我们 现在 是 冬末春初 嘛 -对

所以 山上 的 雪 很多

那 其实 在 有 雪 覆盖 的 情况 下

能够 去 的 路线 比较 受限 一些

因为 真的 太陡 的话

那 上面 有雪 很 滑 或者 是 有 冰

是 我们 要 很 专业 的 登山者 才能 去

那 其实 我 比较 还是 以 休闲 为主

要 比较 挑战 的话 可能 就 会 往 内陆 一点点 吧

就是 往 洛基 山脉 的 地方

就 还有 一些 路线 像 或者 是 洛基 山脉 还有 几条

很蛮 经典 的 路线

以后 有 机会 我 都 会 想要 尝试 看看

那 我们 下次 可以 跟 你 一起 挑战 吗？

哈哈 我 今天 锻炼 一下

对 先 把 当地 的 山 全部 爬 完 一轮 的 时候

– 你 说 我 吗 ？- 对

那 你 可以 帮 我 排 一个

– 你 觉得 哪 一座 山要 爬 ？- 没 问题

可能 我 想 说 虽然 说 你 看到 那个 爬山 清单 你 就 会…

– 没关系 你 先 去 – 以后 吧

那 今天 很 开心

可以 邀请 Pen 来 跟 我们 分享 就是 她 的 创作

还有 在 温哥华 爬山 的 经验

那 我 相信 就是 大家 应该 都 会 对 作品

还有 在 温哥华 的 山 应该 都 会 更 有 兴趣

那 我们 今天 就是 节目 就 到 这里 喽

– 谢谢 – 谢谢 Sara

– 拜拜 – 谢谢 拜拜

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